Kòz maltèt

Rezon inatandi ki ba ou tèt fè mal

Lapè sou ou, chè disip, jodi a nou pral pale sou rezon ou pa atann ki ka ba ou yon tèt fè mal, pou egzanp

Estrès ak rim sèvo yo pa kòz yo sèlman nan tèt fè mal. Fè aranjman pou chanm ou oswa dòmi an reta ka lakòz tèt fè mal, epi nou pral revize kòz ki pi enpòtan inatandi nan tèt fè mal ak ki jan fè fas ak yo, epi debarase m de yo. Swiv rezon sa yo ak ... mansyone yo

Relaksasyon apre travay estrès:

Lè w ap travay di pou 9 èdtan nan yon jounen, 6 jou nan yon semèn, ak jou konje a vini apre yon semèn estrès, ou ale nan dòmi pou yon tan long, ak lè ou reveye, ou jwenn yon tèt fè mal terib, paske nan jou ou koupe, byenke ou debarase m de presyon travay ak estrès, nivo a kèk òmòn yo responsab pou kontwole kò a pandan estrès diminye toudenkou, e sa lakòz yon ogmantasyon rapid nan sekresyon nan kèk nerotransmeteur nan sèvo a, ki an vire voye kèk nè siyal nan veso sangen yo, ankouraje yo nan kontra ak Lè sa a, elaji, e konsa tèt fè mal rive.

 kòlè:

Lè ou vin fache, misk ki nan kou do ou ak po tèt kontra, sa ki lakòz santi a nan yon senti sere alantou tèt ou, yon siy nan tèt fè mal tèt chaje.

 move pwèstans:

Tankou chita nan yon move pozisyon souvan lakòz twòp presyon sou misk yo nan do a anwo, kou ak zepòl, ki lakòz tèt fè mal, ak tèt fè mal yo souvan isit la nan pati anba a nan zo bwa tèt la epi pafwa nan fwon an.

 Pafen:

Men, si ou panse ke kèk travay nan kay la ba ou tèt fè mal, sa a se yon kwayans kòrèk .. Netwayaj nan kay la, pafen, osi byen ke fresheners lè gen anpil pwodwi chimik ki lakòz ou tèt fè mal.

 move tan:

Si ou gen tandans fè tèt fè mal, ou ka jwenn yon tèt fè mal lè ou ekspoze a fluctuations move tan tankou nwaj, imidite segondè, tanperati ki wo, ak tanpèt, kòm syantis kwè ke chanjman nan presyon atmosferik sa yo ki lakòz fluctuations move tan sa yo lakòz eksitasyon nève ak chimik nan sèvo a, ki stimul nè .. Epi li ba ou yon tèt fè mal.

 Dan fanm k'ap pile:

Blese sou dan yo nan mitan lannwit e souvan pandan dòmi, souvan lakòz kontraksyon nan misk machwè, ki lakòz tèt fè mal nan maten an.

 limyè briyan:

Ekspozisyon nan limyè klere ka lakòz tèt fè mal, espesyalman migrèn, tankou limyè sa yo ogmante nivo nan chimi nan sèvo, ki aktive sant la migrèn.

 Manje manje vit:

Yon chizbourger, ki te swiv pa yon bon gou chokola ba ka yon tantasyon dous manje midi, men li kapab tou akonpaye pa yon tèt fè mal, tankou manje sa yo gen pwodwi chimik ki lakòz migrèn.

 Maltèt seksyèl:

Gen kèk ka itilize tèt fè mal kòm yon eskiz pou fè pou evite fè sèks, men tout bon kèk gason ak fanm ka soufri soti nan tèt fè mal kouche ki rive nan wotè nan orgasme ak eksitasyon, ak doktè kwè ke maltèt sa a se rezilta presyon sou misk yo nan tèt la. ak kou, ak maltèt sa a ka rive le pli vit ke Foreplay, epi yo ka dire soti nan kèk minit nan yon èdtan.

 Krèm :

Èske w te janm gen yon tèt fè mal oswa doulè toudenkou nan fwon an lè ou manje yon krèm tankou krèm glase? Si repons lan se wi, Lè sa a, ou se tendans yon tèt fè mal krèm glase, ki rive kòm yon rezilta nan krèm glase a pase nan do kay la nan gòj la

Sa a se yon rezime tou kout sou kèk nan pi wo a nan imaj la tache

Se pou ou an sante ak byen, disip mwen renmen anpil