Upoznaj me Najbolje fitness aplikacije za Apple Watch u 2023. godini.
s dolaskom Aplikacije za pametne satove Sektor fitnessa doživio je ogroman rast. gdje se računa Apple Watch Jedan od najsvestranijih zdravstvenih tehnoloških naprava na tržištu, može pratiti vaš otkucaje srca, postaviti podsjetnike, pratiti vaš raspored vježbanja i više.
Iskoristite najveće tržište aplikacija kako biste maksimalno iskoristili svoj Apple Watch. Pametni sat koji nosite na zapešću daje vam mnogo više detalja o vašem osobnom zdravlju nego što mislite s pravim aplikacijama.
Sastavili smo popis Najbolje fitness aplikacije za Apple Watch. Većina Apple Watch aplikacija zahtijeva pretplatu da biste vidjeli i otključali njihove dubinske značajke. koristiti Sjajne fitness aplikacije za Apple Watch Za izradu programa za postizanje vaših fitness ciljeva.
Najbolje fitness aplikacije za Apple Watch u 2023
Apple Watch ima neke zanimljive mogućnosti vezane uz zdravlje. Iako Apple Watch ima mnoštvo korisnih ugrađenih aplikacija za fitness i trening.
Možete koristiti mnoge značajke i privilegije koje će koristiti vašem cjelokupnom zdravlju. Kroz ovaj članak pokazujemo Najbolje fitness aplikacije za Apple Watch , kako bi korisnici poboljšali svoj životni stil i zdravlje.
1. MyFitnessPal: brojač kalorija
za moj sustav WATCH و iOS , je primjenaMyFitnessPalIzvrstan alat za praćenje kalorija i prehrane. Uz pomoć ovog programa bit će vam lako održavati uravnoteženu prehranu i izbjegavati nezdravu hranu.
Više od 6 milijuna namirnica navedeno je u opsežnoj bazi podataka aplikacije MyFitnessPal. Također odlično prati ostale hranjive tvari, uključujući kalorije, masti, proteine, ugljikohidrate, šećer, vlakna, kolesterol i vitamine.
Može se povezati s više od 50 različitih aplikacija i gadgeta. Osim toga, možete birati između više od 350 vježbi u aplikaciji Apple Watch Fitness koje će vam pomoći da postanete jači i spremniji.
2. Runkeeper—Praćenje udaljenosti
pripremiti prijavu Runkeeper Jedna od najboljih fitness aplikacija za Apple Watch. Aktivnosti možete pratiti ručno ili koristiti GPS Napraviti to. Softver prati više od samog trčanja, uključujući vožnju biciklom i planinarenje.
Osim toga, uključuje ugrađenu kompatibilnost s Spotify و iTunes , koji vam pomaže da ostanete nadahnuti tijekom vježbanja. Možete koristiti ovaj softver za stvaranje vlastitih ciljeva, praćenje vašeg napretka i odlučivanje o tome koliko posla još morate obaviti.
Uz potpunu kompatibilnost s Apple Watchom, možete trčati, planinariti ili voziti bicikl bez da nosite svoj iPhone. Program je besplatan za preuzimanje. Međutim, neke premium značajke zahtijevaju plaćenu pretplatu.
3. Liftr – Praćenje vježbanja
pripremiti prijavu dizač jedan Najbolje besplatne aplikacije za vježbanje za iPhone , a nudi i praćenje treninga snage koji će vam pomoći u vašoj avanturi dizanja. Pregledajte grafikone, pratite važne ciljeve i brzo se prebacujte između treninga pomoću aplikacije.
Više od 240 vježbi i 150 zgodnih animacija može se pronaći u bazi podataka aplikacije. Program nudi upute koje objašnjavaju kako dodati vježbanje ili vježbe na Apple Watch.
Puni trening snage prati softver Apple Watcha, koji također pruža podršku iCloud za sigurnosno kopiranje, jedinstvene ikone aplikacija, mjerač vremena za odmor i druge značajke. Plan pretplate počinje dizač , koji uključuje detaljnu bilježnicu, pregled preko 40 komada opreme i još mnogo toga, za 3.99 USD.
4. Gymaholic Praćenje vježbanja
pripremiti prijavu Gimaholik Jedna od mojih omiljenih stvari za praćenje vježbi i serija na Apple Watchu. Čučnjevi, HIIT sesije, trening s tjelesnom težinom i svaka druga aktivnost koju možete raditi u teretani su među više od 360 vježbi koje možete pratiti.
Jednostavno unesite sve podatke o svom vježbanju u aplikaciju i ona će to učiniti Gimaholik Dajući vam izvještaj o tome koliko ste težine podigli, koliko ste kalorija potrošili i prosječnom broju otkucaja srca.
Besplatna osnovna verzija softvera ima godišnju plaćenu verziju od 31.99 USD koja uključuje sve funkcije.
5. Keelo - HIIT treninzi snage
Primjena Žuta boja To je program intervalnog treninga visokog intenziteta za ljude koji žele brže ojačati. Besplatno ga je preuzeti i koristiti, ali morat ćete platiti godišnju pretplatu od 89.99 USD da biste ga najbolje iskoristili.
Podnesite prijavu Žuta boja Dnevni treninzi za cijelo tijelo koji uključuju kardio, trening snage i kondicijski trening za rad na svakom dijelu vašeg tijela.
To je kao da imate osobnog trenera na Apple Watchu jer je svaki program prilagođen na temelju vaše povijesti vježbanja. Kako bi vam pomogla da točno znate što trebate učiniti sljedeće i kada aplikacija broji učinjena ponavljanja i vrijeme.
6. Peloton: fitnes i vježbanje
pripremiti prijavu Peloton Jer vježbanje je sljedeća najbolja stvar ako si ne možete priuštiti sobni bicikl za održavanje forme. Možete birati između mnoštva interaktivnih tečajeva koji će ojačati i tonirati vaš um Peloton.
Bilo je teško dosaditi prilikom testiranja ove aplikacije jer uključuje sve, od treninga snage preko joge do HIIT vježbi. Kombiniranje sesija je sjajno jer vam omogućuje neprimjetno uključivanje opuštanja ili istezanja u vaš trening.
Kako bi vam pomogli da postignete svoj cilj, bez obzira na to postaje li jači za četiri tjedna, Peloton programi vam pružaju dulji raspored nastave.
7. Withings HealthMate
ciljevi primjene Withings Biti potpuno funkcionalan uređaj za praćenje zdravlja. Aplikacija nudi prilagođene planove vježbanja koji će vam pomoći da živite zdravije i spremnije nego ikad prije.
Puno bolje razumije vaše stanje, uglavnom zahvaljujući opsežnom praćenju aktivnosti. Osim toga, olakšava vam prepoznavanje područja koja zahtijevaju više fokusa. Kao rezultat toga možete smanjiti težinu i povećati aktivnost.
Preko 100 aplikacija za zdravlje i fitness, uklj Apple Health و Nike و Runkeeper و MyFitnessPal i drugi, a svi su lako kompatibilni s Withings.
8. Kardio zdravlje srca
Mogućnost točnog praćenja krvnog tlaka, EKG-a, težine, HRV-a i drugih mjernih podataka čini ovu aplikaciju vrijednim dodatkom vašoj kolekciji aplikacija za zdravlje i fitness.
Aplikaciju prvo morate postaviti za povezivanje s uređajima Kardio prije nego što ga možete koristiti. Nakon što završite, možete koristiti različite grafikone da biste razumjeli svoj krvni tlak.
Pregledajte zdravlje svog srca sa statistikama i trendovima. Osim toga, pomoću aplikacije možete prenijeti važne zdravstvene informacije svom liječniku Kardio (ili bilo tko drugi).
9. Dijeta
Pripremiti Dijeta Jedna od najjednostavnijih aplikacija za fitness. Kao aplikacija za trčanje, prati prije svega mjerne podatke kao što su prijeđena udaljenost, brzina, podignuta nadmorska visina, prosječni broj otkucaja srca i potrošene kalorije. Osim praćenja aktivnosti povezanih s trčanjem, Dijeta Plivanje na stazi, vježbanje u teretani, penjanje po stijenama, surfanje i joga.
Možete prilagoditi svoje treniranje i treniranje te primati povratne informacije u stvarnom vremenu nadogradnjom na Strava Premium Za 59.99 USD godišnje, što će vam pomoći da brže postignete svoje ciljeve.
Uz bolju analizu aplikacije Vježbe na Apple Watchu zadano, duže Dijeta Sjajno mjesto na jednom mjestu za sve vaše fitness potrebe.
10. Kauč za 5K® - Trening trčanja
Malo je ljudi koji mogu napredovati od trčanja do trčanja utrke na 5K bez ometanja. i primijeniti Kauč na 5K Izvrsno za učenje prijelaza s hodanja na jogging i trčanje.
Korisnici uče kako postupno povećavati udaljenost i tempo tijekom devet tjedana dok ne uznapreduju dovoljno da završe punih 5 km.
Aplikacija od 2.99 dolara sadrži četiri virtualna trenera koji vas mogu motivirati, grafikone napretka koji pokazuju vaš napredak i statistike poput tempa i udaljenosti.
Ovo je bilo 10 najboljih aplikacija za fitness koje možete koristiti na Apple Watchu u 2023. Također, ako znate neke druge aplikacije koje rade na Apple Watchu, možete nam reći o njima putem komentara.
Nadamo se da će vam ovaj članak biti od koristi Popis najboljih fitness aplikacija za Apple Watch. Podijelite svoje mišljenje i iskustvo s nama u komentarima.
