بسباب الصداع

अनपेक्षित कारण जो आपको सिरदर्द देते हैं

शांति आप पर हो, प्रिय अनुयायियों, आज हम उन कारणों के बारे में बात करेंगे जिनकी आप उम्मीद नहीं करते हैं जो आपको सिरदर्द दे सकते हैं, उदाहरण के लिए

केवल तनाव और सर्दी ही सिरदर्द के कारण नहीं हैं। अपने कमरे को व्यवस्थित करने या देर से सोने से सिरदर्द हो सकता है, और हम सिरदर्द के सबसे महत्वपूर्ण अप्रत्याशित कारणों की समीक्षा करेंगे और उनसे कैसे निपटेंगे, और उनसे छुटकारा पायेंगे। निम्नलिखित कारणों का पालन करें और उनका उल्लेख करें

तनावपूर्ण काम के बाद आराम:

जब आप दिन में 9 घंटे, सप्ताह में 6 दिन कड़ी मेहनत करते हैं, और तनावपूर्ण सप्ताह के बाद छुट्टी आती है, तो आप लंबे समय तक सो जाते हैं, और जब आप जागते हैं, तो आपको एक भयानक सिरदर्द होता है, क्योंकि आपके दिन बंद, हालांकि आपको काम के दबाव और तनाव से छुटकारा मिल जाता है, कुछ का स्तर तनाव के दौरान शरीर को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार हार्मोन अचानक कम हो जाता है, और इससे मस्तिष्क में कुछ न्यूरोट्रांसमीटर के स्राव में तेजी से वृद्धि होती है, जो बदले में कुछ तंत्रिका भेजती है। रक्त वाहिकाओं को संकेत देता है, उन्हें अनुबंध करने और फिर चौड़ा करने का आग्रह करता है, और इस प्रकार सिरदर्द होता है।

 गुस्सा:

जब आप क्रोधित होते हैं, तो गर्दन और खोपड़ी के पीछे की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, जिससे आपके सिर के चारों ओर एक तंग बेल्ट का एहसास होता है, जो तनाव सिरदर्द का संकेत है।

 गलत मुद्रा:

जैसे कि गलत पोजीशन में बैठने से अक्सर पीठ के ऊपरी हिस्से, गर्दन और कंधों की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, जिससे सिरदर्द होता है, और सिर दर्द अक्सर यहाँ खोपड़ी के नीचे और कभी माथे में होता है।

 इत्र:

लेकिन अगर आपको लगता है कि घर के कामों से आपको सिरदर्द होता है, तो यह सही है।घर के क्लीनर, परफ्यूम और एयर फ्रेशनर में कई तरह के केमिकल होते हैं जो आपके सिर दर्द का कारण बनते हैं।

 ख़राब मौसम:

यदि आप सिरदर्द से ग्रस्त हैं, तो आपको मौसम के उतार-चढ़ाव जैसे बादलों, उच्च आर्द्रता, उच्च तापमान और तूफानों के संपर्क में आने पर सिरदर्द हो सकता है, क्योंकि वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन के कारण इन मौसम में उतार-चढ़ाव से तंत्रिका और रासायनिक उत्तेजना पैदा होती है। मस्तिष्क, जो तंत्रिकाओं को उत्तेजित करता है और यह आपको सिरदर्द देता है।

 दांतों का पिसना:

रात में और अक्सर सोने के दौरान दांतों पर चोट लगने से अक्सर जबड़े की मांसपेशियों में संकुचन होता है, जिससे सुबह सिरदर्द होता है।

 जगमगाती रोशनी:

तेज रोशनी के संपर्क में आने से सिरदर्द हो सकता है, विशेष रूप से माइग्रेन, क्योंकि ये रोशनी मस्तिष्क रसायन के स्तर को बढ़ाती है, जो माइग्रेन केंद्र को सक्रिय करती है।

 फास्ट फूड खाना:

एक चीज़बर्गर, उसके बाद एक स्वादिष्ट चॉकलेट बार एक आकर्षक मीठा दोपहर का भोजन हो सकता है, लेकिन इसके साथ सिरदर्द भी हो सकता है, क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में ऐसे रसायन होते हैं जो माइग्रेन का कारण बनते हैं।

 यौन सिरदर्द:

कुछ लोग सेक्स करने से बचने के बहाने के रूप में सिरदर्द का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन वास्तव में कुछ पुरुष और महिलाएं संभोग सिरदर्द से पीड़ित हो सकते हैं जो संभोग और उत्तेजना की ऊंचाई पर होते हैं, और डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि यह सिरदर्द सिर की मांसपेशियों पर दबाव का परिणाम है। और गर्दन, और यह सिरदर्द फोरप्ले के तुरंत बाद हो सकता है, और कुछ मिनटों से लेकर एक घंटे तक रह सकता है।

 आइसक्रीम :

आइसक्रीम जैसी आइसक्रीम खाते समय क्या आपको कभी सिर में दर्द या अचानक दर्द हुआ है?यदि उत्तर हाँ है, तो आपको आइसक्रीम का सिरदर्द होने का खतरा है, जो छत से आइसक्रीम के गुजरने के परिणामस्वरूप होता है गले का

यह संलग्न छवि के माध्यम से उपरोक्त में से कुछ का संक्षिप्त सारांश है

आप स्वस्थ और स्वस्थ रहें प्रिय भक्तों