માથાના દુખાવાના કારણો

અનપેક્ષિત કારણો જે તમને માથાનો દુખાવો આપે છે

તમારા પર શાંતિ રહો, પ્રિય અનુયાયીઓ, આજે અમે એવા કારણો વિશે વાત કરીશું જેની તમે અપેક્ષા રાખતા નથી જે તમને માથાનો દુખાવો આપી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે

તણાવ અને શરદી માત્ર માથાનો દુ ofખાવો જ કારણ નથી.તમારા રૂમની ગોઠવણી અથવા મોડા સૂવાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે, અને અમે માથાના દુખાવાના સૌથી અણધારી કારણો અને તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તેની સમીક્ષા કરીશું અને તેમાંથી છુટકારો મેળવીશું. નીચેના કારણોનું પાલન કરો અને તેમનો ઉલ્લેખ કરો

તણાવપૂર્ણ કામ પછી આરામ:

જ્યારે તમે દિવસના 9 કલાક, અઠવાડિયાના 6 દિવસ સખત મહેનત કરો છો, અને તણાવપૂર્ણ અઠવાડિયા પછી રજા આવે છે, ત્યારે તમે લાંબા સમય સુધી સૂઈ જાઓ છો, અને જ્યારે તમે જાગો છો, ત્યારે તમને ભયંકર માથાનો દુખાવો થાય છે, કારણ કે તમારા દિવસે જો તમે કામના દબાણ અને તણાવથી છુટકારો મેળવો છો, તો તાણ દરમિયાન શરીરને નિયંત્રિત કરવા માટે જવાબદાર કેટલાક હોર્મોન્સનું સ્તર અચાનક ઘટે છે, અને આ મગજમાં કેટલાક ન્યુરોટ્રાન્સમીટરના સ્ત્રાવમાં ઝડપથી વધારો કરે છે, જે બદલામાં કેટલીક ચેતા મોકલે છે. રુધિરવાહિનીઓને સંકેત આપે છે, તેમને સંકોચવા વિનંતી કરે છે અને પછી વિસ્તૃત કરે છે, અને આમ માથાનો દુખાવો થાય છે.

 ગુસ્સો:

જ્યારે તમને ગુસ્સો આવે છે, ત્યારે તમારી પાછળની ગરદન અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના સ્નાયુઓ સંકોચાઈ જાય છે, જેના કારણે તમારા માથાની આસપાસ ચુસ્ત પટ્ટાની લાગણી થાય છે, જે તણાવ માથાનો દુખાવોનો સંકેત છે.

 ખોટી મુદ્રા:

જેમ કે ખોટી સ્થિતિમાં બેસવાથી ઘણીવાર ઉપલા પીઠ, ગરદન અને ખભાના સ્નાયુઓ પર વધુ પડતું દબાણ આવે છે, જેના કારણે માથાનો દુખાવો થાય છે, અને માથાનો દુખાવો ઘણીવાર ખોપરીના તળિયે અને ક્યારેક કપાળમાં થાય છે.

 અત્તર:

પરંતુ જો તમને લાગે કે ઘરના કામો તમને માથાનો દુ giveખાવો આપે છે, તો આ એક સાચી માન્યતા છે ઘરગથ્થુ ક્લીનર્સ, પરફ્યુમ, તેમજ એર ફ્રેશનરમાં ઘણા રસાયણો હોય છે જે તમને માથાનો દુખાવો કરે છે.

 ખરાબ વાતાવરણ:

જો તમને માથાનો દુખાવો થવાની સંભાવના હોય તો, જ્યારે તમે વાદળો, ઉચ્ચ ભેજ, temperaturesંચા તાપમાન અને તોફાન જેવા હવામાનની વધઘટનો સામનો કરો છો ત્યારે તમને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે, કારણ કે વૈજ્ scientistsાનિકો માને છે કે આ હવામાનની વધઘટને કારણે વાતાવરણીય દબાણમાં ફેરફાર નર્વસ અને રાસાયણિક ઉત્તેજનાનું કારણ બને છે. મગજ, જે ચેતાને ઉત્તેજિત કરે છે અને તે તમને માથાનો દુખાવો આપે છે.

 દાંત પીસવું:

રાત્રે અને ઘણીવાર sleepંઘ દરમિયાન દાંત પર ઉઝરડા, ઘણીવાર જડબાના સ્નાયુ સંકોચનનું કારણ બને છે, જે સવારે માથાનો દુખાવો કરે છે.

 સ્પાર્કલિંગ લાઇટ્સ:

તેજસ્વી લાઈટોના સંપર્કમાં આવવાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે, ખાસ કરીને માઈગ્રેન, કારણ કે આ લાઈટ્સ મગજના રસાયણશાસ્ત્રનું સ્તર વધારે છે, જે માઈગ્રેન સેન્ટરને સક્રિય કરે છે.

 ફાસ્ટ ફૂડ ખાઓ:

એક ચીઝબર્ગર, ત્યારબાદ સ્વાદિષ્ટ ચોકલેટ બાર એક આકર્ષક મીઠી બપોર હોઈ શકે છે, પરંતુ તે માથાનો દુખાવો સાથે પણ હોઈ શકે છે, કારણ કે આ ખોરાકમાં રસાયણો હોય છે જે માઇગ્રેઇન્સનું કારણ બને છે.

 જાતીય માથાનો દુખાવો:

કેટલાક સેક્સ કરવાથી બચવા માટે માથાનો દુ useખાવો બહાના તરીકે વાપરી શકે છે, પરંતુ ખરેખર કેટલાક પુરુષો અને સ્ત્રીઓ સંભોગના માથાનો દુ fromખાવો ભોગવી શકે છે જે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અને ઉત્તેજનાની occurંચાઈએ થાય છે, અને ડોકટરો માને છે કે આ માથાનો દુખાવો માથાના સ્નાયુઓ પર દબાણનું પરિણામ છે. અને ગરદન, અને આ માથાનો દુખાવો ફોરપ્લે થતાં જ થઈ શકે છે, અને થોડી મિનિટોથી એક કલાક સુધી ટકી શકે છે.

 આઈસ્ક્રીમ:

આઈસ્ક્રીમ જેવી આઈસ્ક્રીમ ખાતી વખતે તમને ક્યારેય માથાનો દુખાવો થયો હોય કે કપાળમાં અચાનક દુખાવો થયો હોય? જો જવાબ હા હોય, તો તમે આઈસ્ક્રીમ માથાનો દુખાવો થવાની સંભાવના છો, જે આઈસ્ક્રીમ છત પરથી પસાર થવાના પરિણામે થાય છે. ગળાનું

જોડાયેલ છબી દ્વારા ઉપરોક્તમાંથી કેટલાકનો આ સંક્ષિપ્ત સારાંશ છે

પ્રિય અનુયાયીઓ, તમે સ્વસ્થ અને સારા બનો