Os principais beneficios do limón
__________________
Sábese que o limón é un dos zumes favoritos para moitos polo seu contido en vitamina C. Polo tanto, o zume de limón engádese a moitos alimentos e bebidas para darlle un sabor delicioso. Ademais, fortalece o sistema inmunitario no corpo e axuda purificar o corpo de toxinas.
O limón é rico en moitos nutrientes beneficiosos como folato, flavonoides, potasio, limón, fitoquímicos, vitaminas C e B6.
Polo tanto, o aceite de limoneno considérase un dos mellores elementos contra o cancro.
Tamén contén moitos antioxidantes e é rico en antioxidantes que teñen os mesmos beneficios que un antibiótico que mata as bacterias nocivas do corpo.
Segundo un informe publicado polo sitio web médico (Healthy Food Star), o limón ten outros usos medicinais dos que quizais non escoitamos falar antes, como:
1 - Eficaz contra o asma
Para os que sofren ataques de asma, a solución pode estar en comer unha cucharada de zume de limón diariamente unha hora antes das comidas, polo que o paciente se sente cómodo e diminúen os molestos ataques de asma.
2- Trata a dor nos pés e no talón
Para desfacerse da dor no pé e no talón, pódese fregar unha porción de limón na zona coa dor e tamén axuda a limpar os pés de toxinas a través de espiñas.
3- Tamén elimina o cólera
O limón contén antibióticos que demostraron ser eficaces contra as bacterias causantes do cólera.
Segundo a investigación realizada, o zume de limón diluído con auga a intervalos iguais axuda a eliminar esta enfermidade.
4 - Elimina o arrefriado común
O limón axuda a eliminar os resfriados estacionais e hai unha receita sinxela que se pode preparar facilmente na casa, que é engadir zume de limón a medio litro de auga quente e unha culler de mel de abella natural e o paciente pode beber esta mestura en pequenas cantidades antes de deitarse e sentirase moi cómodo, se Deus quere.
5- Tamén trata o estreñimiento
Para desfacerse do estrinximento e eliminar o corpo das toxinas, pode tomar unha mestura de zume de limón e auga morna mesturada con mel á primeira hora da mañá antes de comer algún alimento. Podes engadir un pouco de canela á mestura para darlle un sabor delicioso.
6- Axuda na dixestión
O limón contén nutrientes que teñen as mesmas propiedades que os encimas responsables da dixestión no estómago, o que axuda a desfacerse dos síntomas de inchazo.
7- Axuda a descansar os pés
Despois dun longo día de traballo e tensión, os pés pódense descansar colocándoos nun recipiente de auga morna e un pouco de zume de limón, o que dá unha sensación de alivio rápido e pode axudar a ter tamén sono.
8 - Alivia os síntomas das enxivas inflamadas
Para aliviar a dor das enxivas inflamadas, o paciente pode engadir un pouco de sal ao zume de limón e comelo. O paciente tamén pode frotar unha porción do corazón do limón directamente sobre as enxivas inchadas, isto reduce o inchazo e alivia a dor nas encías.
9 - Para desfacerse da sensación de azia (ou sexa, acidez)
Para aliviar a sensación de azia e esófago, pode beber un vaso de auga morna con dúas culleres de sopa de zume de limón concentrado.
10 - Alivia a inflamación
O zume de limón protexe contra a gota, xa que evita a deposición de ácido úrico nos tecidos e as investigacións demostraron a eficacia do zume de limón no tratamento de infeccións causadas por ciática, reumatismo e artrite.
11 - Hidrata a pel seca
A pel seca pódese hidratar e restaurar fregando rodajas de limón directamente sobre a pel.
12 - Para aliviar a dor de dor de garganta
Podes usar unha mestura de zume de limón, engadirlle un pouco de sal e auga morna e usala para facer gargareiras pola mañá e pola noite mentres sentes dor de garganta, o que dá un alivio rápido, se Deus quere.
