Mar a chuireas tu casg air làraich-lìn air Android tro Digital Wellbeing

cuir eòlas orm Ceumannan gus làraich-lìn a bhacadh tro Sunnd Didseatach air innealan Android.

Tha an galar sgaoilte COVID 19, a thug air cha mhòr a h-uile duine fuireach agus obair bhon taigh, air àrdachadh mòr a thoirt air an ùine sgrion a thathar a’ caitheamh air innealan gluasadach. Rè a ’ghalair lèir-sgaoilte, chuir mòran de luchd-cleachdaidh seachad ùine aig an taigh a’ cluich gheamannan gluasadach, a ’coimhead bhideothan, a’ frithealadh choinneamhan, no a ’frithealadh chlasaichean air-loidhne.

Ged nach urrainn dhut coinneamhan cudromach air-loidhne no co-labhairtean-lìn a sheachnadh, faodaidh tu gu cinnteach stad bho bhith a’ caitheamh ùine neo-riatanach a’ cluich gheamannan bhidio no a’ coimhead filmichean air an inneal Android agad gus do shlàinte corporra, inntinn is faireachail a leasachadh.

Is e a’ phuing, gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine air an giùlan air falbh fhad ‘s a tha iad a’ cleachdadh na fònaichean sgairteil aca, agus a ’strì gus an cothromachadh ceart a lorg le teicneòlas. An-diugh, is fheàrr le daoine òga coimhead air bhideothan TikTok An àite a bhith a’ coimhead taisbeanadh TED, a tha a’ nochdadh suidheachadh inntinn gnàthach a’ ghinealaich.

Mar phàrant, faodaidh tu ceumannan casg a ghabhail gus casg a chuir air do chlann bho bhith a’ caitheamh ùine neo-riatanach air na fònaichean aca. Faodaidh tu app a chleachdadh Tobar Dhidseatach Air a thoirt thugad le Google airson Android gus làrach-lìn a bhacadh air a bheil thu a’ faireachdainn nach bu chòir do chlann a bhith a’ coimhead no a’ caitheamh ùine air.

Dè a th’ ann an sunnd didseatach?

slàinte dhidseatach أو sòghalachd didseatach no sa Bheurla: Tobar Dhidseatach Is e seata de chleachdaidhean agus innealan a th’ ann a tha ag amas air an dàimh eadar an neach fa leth agus teicneòlasan conaltraidh is fiosrachaidh a leasachadh, le bhith a’ comharrachadh agus a’ lughdachadh cus feum de fhònaichean sgairteil, tagraidhean, lìonraidhean sòisealta agus teicneòlasan didseatach eile.

Tha cleachdaidhean didseatach fallain a’ toirt a-steach grunn dhòighean agus innealan, leithid a bhith a’ cumail sùil air an ùine a thathar a’ cleachdadh air innealan, a’ cumail smachd air rabhaidhean agus fiosan, a’ riaghladh an ùine iomchaidh airson cleachdadh didseatach, a’ dearbhadh amannan fois is meòrachaidh, agus cleachdaidhean slàinte eile a tha ag amas air an eòlas-inntinn àrdachadh. , slàinte thòcail agus shòisealta dhaoine fa-leth agus leasachadh càileachd am beatha dhidseatach.

An urrainn dhut làraich-lìn a bhacadh le slàinte dhidseatach?

Uill, chan eil Sunnd Didseatach Google a’ toirt dhut roghainn bacadh làraich sònraichte. Ach, tha sinn air dòigh a lorg a chuidicheas tu gus làraich-lìn a bhacadh air brabhsair Chrome a-mhàin tro Digital Wellbeing.

Cha bhith am bloc a chuireas tu air Digital Health ri fhaicinn ach ann am brabhsair lìn Google Chrome. Ma tha thu a’ cleachdadh brobhsairean lìn eile airson Android, leithid Brave no Opera, tha e nas fheàrr an stiùireadh seo a sheachnadh.

Ceumannan gus casg a chuir air làraich-lìn air Android tro Digital Sunnd

Tha e gu math furasta làraich-lìn a bhacadh air Android tron ​​​​app Digital Wellbeing. Ma tha thu a’ cleachdadh Android 10 no nas fhaide air adhart, tha an app Digital Wellbeing mar phàirt den inneal agad mu thràth. Seo cuid de cheumannan sìmplidh gus làraich-lìn a bhacadh air Android.

• An toiseach, fosgail an “App”Suidhichidheanair an inneal Android agad.

  

• Anns an aplacaid Settings, sgrolaich sìos agus tap air “Sunnd didseatach agus smachdan phàrantan".

  

• An uairsin anns an aplacaid Digital Sunnd, tap air “Deas-bhòrd".

  

• A-nis sgrolaich sìos agus lorg Chrome agus cliog air.

  

• An ath rud, sgrolaich sìos chun roinn Àiteachan Agus cliog air an làrach ìomhaigh timer Air cùlaibh ainm na làraich a tha thu airson a bhacadh.

  

• Ma tha thu airson an làrach a bhacadh sa bhad, suidhich an timer gu 0 uairean agus 0 mionaidean. Nuair a bhios tu deiseil, brùth air a’ phutan Ceart gu leòr.

  

• A-nis, fosgail do bhrobhsair Google Chrome agus tadhal air an làrach dùinte agad. Chì thu scrion mar an dealbh a leanas.

  

Tha e coltach gun cuir seo bacadh air làraich-lìn air do bhrobhsair Google Chrome. Feumaidh tu na ceumannan ath-aithris airson gach làrach-lìn a tha thu airson a bhacadh.

Ciamar a dh'fhosglas tu làrach-lìn?

Ma tha thu airson làrach-lìn a bhacadh agad a bhacadh tron ​​​​app Digital Wellbeing, feumaidh tu na ceumannan seo a leantainn.

• An toiseach, fosgail an “App”Suidhichidheanair an inneal Android agad.

  

• Anns an aplacaid Settings, sgrolaich sìos agus tap air “Sunnd didseatach agus smachdan phàrantan".

  

• An uairsin anns an aplacaid Digital Sunnd, tap air “Deas-bhòrd".

  

• A-nis sgrolaich sìos agus lorg Chrome agus cliog air.

  

• An ath rud, sgrolaich sìos chun roinn Àiteachan Agus cliog air an làrach ìomhaigh timer Air cùlaibh ainm na làraich-lìn tha thu airson a bhacadh.

  

• gu luath Suidhich timer an àite , brùth air roghainn Sguab às an timer.

  

Fuasgailidh seo sa bhad an làrach-lìn a chuir thu bacadh air air an fhòn-smart Android agad.

Dòighean eile air casg a chuir air làraich-lìn air Android?

Eu-coltach ri Windows, chan eil mòran roghainnean aig Android airson làraichean-lìn a bhacadh. Mar sin, feumaidh tu tagraidhean treas-phàrtaidh a chleachdadh, no brobhsairean a chleachdadh leis a’ ghnìomh a bhith a’ bacadh làraich. Cuideachd, faodaidh tu gu fèin-obrachail a bhacadh neo-iomchaidh làraich air Android tro na DNS Ach, chan urrainn dhut làraich-lìn a bhacadh le làimh.

Tha dòighean eile ann cuideachd gus làraich-lìn a bhacadh air innealan Android, nam measg:

• Cleachdadh aplacaidean bacadh làrach-lìnTha mòran aplacaidean bacadh làraich-lìn rim faighinn air Google Play Store. Faodaidh tu aon dhiubh a luchdachadh sìos agus a stàladh air an fhòn agad gus na làraich a tha thu airson a bhacadh.
• Atharraich faidhlichean siostamFaodaidh tu tagraidhean mar:ES File ExplorerGus faidhlichean siostam atharrachadh air an fhòn agad agus casg a chuir air làraich-lìn le bhith gan cur ri faidhleaoigheachd".
• Cleachd tagraidhean brabhsair sònraichteFaodaidh tu brobhsairean lìn a chleachdadh a bheir taic don fheart bacadh làraich, leithid “Fòcas air Firefox"Agus"Brabhsair eadar-lìn Samsung"Agus"BlockSite"Agus"Ceanglaichean RSS".
• Atharraich roghainnean lìonra: Faodaidh tu na roghainnean lìonra a chleachdar air an fhòn agad atharrachadh gus làraich-lìn a bhacadh le bhith a’ cur “Liosta dubhgu roghainnean an lìonraidh.

Feumaidh a’ mhòr-chuid de na dòighean sin luchdachadh sìos, stàladh, rèiteachadh aplacaidean, atharrachadh fhaidhlichean, agus riaghladh roghainnean. Thoir an aire gum faod e a bhith duilich làraich-lìn a bhacadh gu tur, ach faodar na dòighean sin a chleachdadh gus ruigsinneachd air na làraich-lìn a tha thu airson a bhacadh a lughdachadh.

Bha seo uile mu dheidhinn mar a chuireas tu casg air làraich-lìn air fònaichean sgairteil Android tro Digital Wellbeing. Chan fheum seo stàladh app treas-phàrtaidh no ruigsinneachd freumh. Ma tha fios agad air dòigh sam bith eile gus làraich-lìn a bhacadh ann an Android, leig fios dhuinn anns na beachdan.

Is dòcha gum bi ùidh agad cuideachd ann an ionnsachadh mu:

• Mar a chuireas tu casg air làraich-lìn inbheach air an fhòn agad
• Mar a chuireas tu casg air làraichean porn, do theaghlach a dhìon agus smachd phàrantan a chuir an gnìomh
• Na h-aplacaidean smachd phàrantan an-asgaidh as fheàrr airson fònaichean Android

Tha sinn an dòchas gu bheil an artaigil seo feumail dhut airson fios a bhith agad Mar a chuireas tu casg air làraich-lìn air Android tro Digital Wellbeing. Roinn do bheachd agus eòlas anns na beachdan. Cuideachd, ma chuidich an artaigil thu, bi cinnteach gun roinn thu e le do charaidean.