Sosjale media kinne foar minsken like basis wurde as iten, wetter en loft. Alles yn oerskot is lykwols skealik foar de sûnens, en dit moat heul serieus wurde nommen, om't techbedriuwen ridlike ynspanningen dogge om ús ferslaving oan sosjale media te beheinen.
De fraach no: Hoe witte jo jo tiid bestege oan Facebook om oermjittich gebrûk te foarkommen?
Facebook hat no offisjeel de funksje "Sjoch hoefolle tiid jo besteegje oan Facebook" yntrodusearre. Dat, lit ús jo d'r oer fertelle -
Hoe lang besteegje jo op Facebook?
Dúdlik helpt de nije funksje jo de tiid by te hâlden dy't jo besteegje oan 'e populêrste sosjale netwurkside fan' e wrâld.
En as jo overgebrûk detektearje, kinne jo wat feroarings tafoegje om gebrûk te beheinen.
Fansels sil dit ús liede nei in sûnere fysike en mentale libbensstyl dy't wy lang lyn lykje te hawwen opjûn.
Hjir is hoe't jo it ark fan Your Time On Facebook brûke:
- De earste stap is om de Facebook -app te iepenjen en tik op it menu yn 'e rjochter boppeste hoeke.
- Rôlje in bytsje omleech en tik op de opsje Ynstellings en privacy.
- Op it tredde plak is de nije funksje "Your Time on Facebook". Klikje der gewoan op om te begjinnen.
Hoe't it nije ark ferskynt:
De nije ynstelling befettet Gemiddelde tiid bestege Yn 'e applikaasje wurde de lêste sân dagen oan' e boppekant neamd. Dit wurdt folge troch in staafgrafyk mei de gegevens fan 'e wike.
Wylst wy de pagina nei ûnderen geane, is de tiid dy't jo besteegje oan de fluchtoetsen foar Facebook -rekkenmasine en fluchtoetsen foar nijs en freonen oan jo om de winske ynstellingen yn te stellen fan 'e jo tiid op Facebook -seksje sels.
In oare opsje is om in deistige herinnering yn te stellen wêrmei jo deistige timers kinne ynstelle om jo op 'e hichte te bringen as jo de gemiddelde tiid oerbringe dy't jo op Facebook besteegje.
Uteinlik jout it ark jo de opsje om jo notifikaasjes te behearjen wêrtroch jo kinne kieze hokker Facebook -notifikaasjes jo wolle ûntfange. Derneist is d'r in opsje om notifikaasjes te dempen as jo net wolle dat Facebook jo in skoft lestich falle.
Guon flaters fan 'e funksje om te witten hoefolle tiid jo op Facebook besteegje:
No't wy witte wat Basic en de nije tiidkalkulator is, hawwe wy in pear dingen dy't de funksje ûntbrekt, en wolle wy miskien gau in krije:
- De nije Facebook -tiidtracker mislearret jo gebrûk as gehiel net en toant in oare gebrûkstiid op 'e ferskate apparaten wêrop jo Facebook brûke. Dit sil jo foarkomme dat jo jo Facebook -tiid yn totaal telle.
- In oare flater fan Facebook is dat it ark de app net útskeakelt as jo ienris it gebrûk fan 'e app hawwe omjûn nettsjinsteande de konstante herinneringen, wat Apple's ScreenTime -funksje hat.
Wy hoopje dat de komst fan it Your Time On Facebook -ark de saak foar oermjittich gebrûk op Facebook sil ferminderje!
