Wa fan ús wol net in sûn en fit lichem hawwe? Ja wy binne, elkenien wol in goed figuer en in sûne libbensstyl behâlde. Mar faak en sels hiel maklik krije wy mear gewicht dan wy wolle. Dus, gewichtswinning is no in mienskiplik probleem wurden. As jo ek yn sa'n probleem binne, dan kinne jo dizze bêste app foar gewichtsverlies hâlde foar Android. Hjir haw ik de top 20 apps foar gewichtsverlies foar Android tafoege dy't jo kinne helpe.
Bêste gewichtsverlies -apps foar Android
In app foar gewichtsverlies kin jo op ferskate manieren helpe om gewicht te ferliezen. It kin oefeningsherinnering leverje, kin oefenplan meitsje, kin fiedingskaart foar iten leverje ensafuorthinne. Dat, it earste ding is om de funksjes fan dizze apps te kontrolearjen en dan jo behoeften opnij te betinken. Wy hoopje dat jo de bêste apps foar gewichtsverlies sille fine foar Android dy't heul nuttich foar jo kinne wêze.
Weight Loss Tracker & BMI
Stel jo in plan of doel op om gewicht te ferliezen oer in bepaalde perioade? As ja, ynstallearje dan Weight Loss Tracker & BMI. It is ien fan 'e bêste apps foar gewichtsverlies of oefening foar Android dy't jo absolút fergees kinne ynstallearje, brûke en bywurkje. Dizze geweldige app is fol mei in protte spannende funksjes dy't allegear wichtich binne om jo winske gewichtsdoel systematysk te berikken.
Wichtige funksjes
• It leveret in protte fysike analyses fan 'e komponinten fan jo lichem dy't jo helpe manieren te learen om gewicht te ferliezen.
• In aktive BMI -rekkenmasine sil jo fermogen altyd ferbetterje om op 'e wei nei jo bestimming te bliuwen.
• It sil wurkje as jo gewichtdeiboek en berekkenje kaloaren, oefenings timing en wetteropname.
• Biedt in protte effektive dieetkaarten.
• Biedt goede trainingsplannen.
• Oanpasber tema en maklik te brûken aksjes.
• Biedt gewichtsverliesdoel, list en skiednis fan lichemsgegevens
Gewicht ferlieze yn 30 dagen
Binne jo ree om gewicht te ferliezen binnen 30 dagen? As ja, sjoch dan nei dizze app, Gewicht ferlieze yn 30 dagen. Neffens brûkersbeoardielingen is it ien fan 'e bêste apps foar gewichtsverlies foar Android. Dizze ljochtgewicht app is heul aktyf en goed om nei te sjen. Jo kinne it binnen in pear sekonden oanpasse en ynstallearje. Sjoch lykwols nei de funksjes.
Wichtige funksjes
• It sil jo foarútgong folgje by it ferliezen fan gewicht en it ferbaarnen fan fet.
• Biedt in goed en yndrukwekkend trainingsplan.
• It oefenplan dat troch it programma oanbean wurdt sil jo oefenlisten stadichoan ferheegje.
• In detaillearre seksje sil wurde levere foar manlju en froulju.
• Befet ferskate trainingsplannen foar ferskate lichemsdielen.
• It sil wurkje as in gewichtsverlies notebook en fitnesstrainer.
Calorie Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal is foar jo as jo net wis binne of jo spieren moatte winne, gewicht ferlieze, of beide dwaan. Calorie Counter - MyFitnessPal is in geweldige app dy't jo sil helpe mei ongelooflijke funksjes. Jo sille elk feit fan jo dieetmenu as jo libbensstyl kontrolearje. Litte wy lykwols de funksjes fan dizze applikaasje besjen.
Wichtige funksjes
• It omfettet mear dan 6 miljoen fiedings neist ferskate keukens.
• It sil alle fiedingsstoffen telle dy't jo ite, ynklusyf kalorien, fetten, proteïnen, koalhydraten, sûker, glêstried, cholesterol, vitaminen en mear.
• It sil jo oanmoedigje jo bestimming te ferrykjen fan gewichtsverlies, gewichtswinning en gewichtûnderhâld.
• It sil motivaasje, stipe, tips en advys leverje om jo gewichtsdoel te berikken.
• Biedt in effektyf trainingsplan mei 350 ferskillende formaten en skema's.
• Jo sille it iten en wetter dat jo konsumearje folgje.
Ferlieze! - Kalorieteller
Wolle jo him ferlieze? Ik bedoel al jo net winske gewicht. Ynstallearje dan Lose It! - Kalorieteller, ien fan 'e bêste apps foar gewichtsverlies foar Android. Dizze app foar premium gewichtsverlies is heul effektyf en leuk. It is maklik te brûken en oan te passen. Jo sille hast alle nedige funksjes fine dy't jo nedich binne om jo doel yn in bepaalde perioade te berikken. Litte wy sjen wat hy mear te bieden hat.
Wichtige funksjes
• It sil in geweldich trainingsplan en lessen leverje.
• It sil jo iten, gewicht en aktiviteit folgje en tips dêrom foarstelle.
• It sil jo motivearje om jo gewichtsdoel te berikken.
• Gemak fan gebrûk en oanpassing.
• It is folslein fergees en befettet gjin advertinsjes fan tredden.
• Biedt effektive dieetkaarten en oanpak foar kaloritelling.
30 dagen fitnessútdaging - Workout thús
As jo op syk binne nei in wittenskiplik bewiisde app foar gewichtsverlies om as útdaging te brûken, kinne jo de 30 Day Fitness Challenge - Workout at Home besykje. It is ien fan 'e bêste apps foar gewichtsverlies foar Android. It is fluch en maklik om de app te brûken. Dizze geweldige app is spesjaal ûntworpen troch in groep profesjonele fitnessbanken. Dêrom moatte jo it tige effektyf fine. Besjoch de funksjes fan dizze app hjirûnder om der mear oer te learen.
Wichtige funksjes
• It biedt ferskate seksjes foar manlju en froulju.
• Biedt ferskate oefeningsplannen foar abdij, gewichtsverlies, spierwinning, ensfh.
• Sil tips jaan foar oefenjen thús.
• Jo sille it iten en wetter byhâlde dat jo sille konsumearje.
• Jo training en ferlies fan foarútgong sille automatysk wurde folge.
• Omfettet oefeningsherinneringen en ynstruksjes foar fideopresintaasje.
Gewichtsverlies - 10 kg/10 dagen, Fitness App
Hawwe jo ynkoarten wat spesjale barrens? En jo wolle gewicht te ferliezen foar dy eveneminten? As ja, sis dan hallo tsjin Weight Loss - 10 kg / 10 dagen, Fitness App. Neffens brûkersbeoardielingen is it heul effektyf en is ek ien fan 'e bêste apps foar gewichtsverlies foar Android. Dizze geweldige app is maklik te brûken en fol mei trendy en yndrukwekkende funksjes. As jo wolle, kinne jo se hjirûnder besjen.
Wichtige funksjes
• Wy sille 3 nivo's fan training leverje om jo doel te berikken.
• Jout begelieding en advys oer deistige op wittenskip basearre oefeningsroutines en plannen.
• In protte effektive dieetplannen sille wurde oanbean.
• Jo sille alle rekord hâlde fan jo foarútgong yn training en gewichtsverlies.
• Biedt herinneringen oan miel, wetter en oefeningen.
• Stap foar stap sil jo oefenplannen ferheegje foar foarútgong.
BodBot Personal Trainer: Workout en Fitness Coach
In slim en fit lichem is de kaai foar in stabile geast. Elkenien wol fit en oantreklik wêze, en yn dizze fitnessreis is in trainer-app alles wat jo nedich binne om op in skema te wêzen. BodBot Personal Trainer is ien fan 'e folsleine apps dy't jo kinne fine mei syn avansearre platfoarm foar in digitale persoanlike trainer en adaptive workout planning. It is maklik om te hawwen as jo shredderje of spiermassa krije.
Wichtige funksjes
• In goed organisearre en maklik te brûken oanpaste interface wurdt levere foar jo oefenplannen.
• Biedt op wittenskip basearre oanbefelling foar jo situaasje yn realtime en stipet persoanlike rekordskema's.
• Biedt plannen en trainingsregime op in heul personaliseare en unike manier neffens de needsaak fan ferskate yndividuen.
• Omfettet in yntelliginte planner en opnij bestelsysteem foar de wike fan it missen fan in doeltraining.
• Útrist mei funksjes foar oannimmen fan sterkte foar in slimmer trainingsplan.
• Jo kinne it brûke by de gym of sels yn jo thús -routine.
Fet workouts ferbaarne - deistige oefeningen foar gewichtsverlies
Tinke jo oer in plan om gewicht te ferliezen mei oefening? As dat sa is, kinne jo oefeningen foar fetferbaarnen besykje - deistige oefeningen foar gewichtsverlies. It is in oare bêste app foar gewichtsverlies foar Android. Dizze geweldige app is advertinsjefrij, maklik te brûken en oan te passen. Boppedat is it wittenskiplik bewiisd dat it in heul effektive app foar gewichtsverlies is. Litte wy lykwols sjen wat de wichtichste funksjes binne fan dizze applikaasje.
Wichtige funksjes
• Biedt hûnderten effektive oefeningen.
• Stelt jo yn steat om jo eigen oefenplan te meitsjen en oan te passen.
• Omfettet ferskate seksjes foar cardio, abs, en gewichtsverlies.
• Biedt in oantal skriftlike en fideo -ynstruksjes.
• Jout herinneringen foar jo miel, wetter en oefening.
• Jo sille jo lichemsparameters, gewicht en stadige ûntwikkeling kontrolearje en folgje.
Fat Burning Workouts - Gewicht thús ferlieze
In oare heul effektive en wittenskiplik bewiisde app foar gewichtsverlies is Fat Burning Workouts - Weight Loss Workouts at Home. It is ek bekend as ien fan 'e bêste apps foar gewichtsverlies foar Android. Dizze effektive applikaasje is probleemfrij en heul maklik te brûken. It befettet hast alle nedige funksjes en tips sadat sawol manlju as froulju maklik gewicht kinne ferlieze. Litte wy sjen wat hy mear te bieden hat.
Wichtige funksjes
• Omfettet in passend en oanpasber trainingsplan.
• Jout fideo -ynstruksjes foar ferskate oefeningen.
• Jo sille in oefenplan en dieetmenu ûntwikkelje neffens jo hjoeddeistige situaasje en doel.
• Biedt passende en bypassende muzyk om te harkjen tidens oefening.
• Biedt techniken foar mear dan 300 oefeningen sûnder apparatuer.
• Jout deistige tips, dieet chart, etc.
Sûnens, gewichtsverlies, dieetplan en kalorieteller
Om fit te wurden, moat men syn hiele libbensstyl behâlde, wat gjin maklike taak is, it oanfreegjen fan help om alles dien te krijen is ferplicht foar in aktyf en foarsichtich persoan. Sûnens, gewichtsverlies, dieetplan en kalorieteller is in alles-yn-ien app om jo deistige sûne libbensstyl te behâlden yn in drokke skema. Fan it folgjen fan jo gewicht, it mjitten fan jo makro's oant jo workoutplan om gewicht te ferliezen of fet te krijen, is it essensjeel om it yn jo arsenal te hawwen.
Wichtige funksjes
• Ynrjochte mei in maklik te brûken interface mei tawijd opsjes foar kalorie-tracking.
• Biedt dieetplanner en maaltydplanner fan sûnensplanner en BMI -gegevens.
• Stel sûne iten foar mei fiedingsynformaasje en in kalorie -rekkenmasine.
• Biedt in personaliseare dieetplan neffens de steat fan sûnens.
• Omfettet foarsjenning foar saakkundige assistinsje foar gym of joga -sesje op oanfraach.
• Útrist mei in persoanlike AI-basearre firtuele nutritionist út Ria, te stypjen dy XNUMX/XNUMX.
• HealthifyMe biedt ek effektive saakkundige assistinsje en yndividuele coaching om jo oefenings- en fitnessdoelen te berikken.
Kontrolearje jo gewicht
Jo kinne jo lichemgewicht en skaal yntelligint kontrolearje mei de priiswinnende fitness -app - Monitor jo gewicht. It is fergees te brûken en kin meardere profilen tagelyk behannelje. Dizze app stipet oant 15 ferskate talen. It is breed tagonklik en komt mei in ienfâldige en moderne applikaasje -ynterface. Berekkenje maklik jo lichemsmjittingen, folgje foarútgong en diel gegevens.
Wichtige funksjes
- Berekkenje maklik jo BMI, fetpersintaazje, gewichtpersintaazje, wyklikse en moanlikse foarútgong.
- De brûkersynterface is heul libbendich en tagonklik foar minsken fan alle leeftiden.
- Toant foarútgong en persintaazjes mei grafiken en statistiken op folslein skerm.
- It is yntegrearre mei in rekkenmasine foar kalorie en gewichtsverlies.
- Ofmjittings binne beskikber yn alle formaten, lykas kilograms, pûn, ensfh.
- Jo kinne gegevens syngronisearje tusken jo apparaten en mei de applikaasjeservers.
Noom: sûnens en gewicht
Noom: Health & Weight is oars as in gewoane app foar gewichtsbehear. Biedt wittenskiplike metoaden om yndividuen te begelieden en te motivearjen om har fitnessdoelen te berikken. Dizze app brûkt in psychology-basearre oanpak om sûne gewoanten te foarmjen. Biedt oanpaste workoutplannen en dieetplannen om foarútgong te ferbetterjen. De app is yntegrearre mei in protte mjitynstruminten en in batterijfreonlike stappenteller.
Wichtige funksjes
- It is yntegrearre mei in folsleine fiedingsdatabase mei reguliere updates en in wiidweidige barcode scanner.
- Jo wurde foarsjoen fan in protte fitness -relateare artikels en tips foar sûnens fan fitnessleafhawwers fan wrâldklasse.
- It komt mei tonnen nuttige ark om itenferbrûk, bloedsûker, bloeddruk, lichemgewicht, oefeningen, ensfh.
- Dizze app is yn realtime yntegrearre mei moderne technologyen om jo foarútgong te folgjen.
- Biedt personaliseare suggestjes en feedback oer foarútgong fan saakkundigen en coaches.
Pedometer
Jo kinne ek Pedometer besykje, in oare assistint foar gewichtsverlies foar jo Android-tillefoan. It is goed yn multitasking manieren. Want hy sil net allinnich wurkje as workouttrainer, mar ek as fitnesstrainer. Oft jo troch in oefenprogramma of in kuiersesje geane, dizze app sil jo altyd helpe om it effektyf en suksesfol te meitsjen. Mar it is it bêste foar minsken dy't binnen in pear dagen gewicht wolle ferlieze. Hjir binne lykwols de funksjes fan dizze app, yn 't koart, dy't jo kinne helpe der mear oer te learen.
Wichtige funksjes
- It sil jo altyd motivearje om te kuierjen en te oefenjen.
- Biedt in effektyf en heul stypjend dieet foar fermindering fan fet.
- In goed ûntworpen privacybelied is taheakke oan 'e app.
- Stap telt foarsjenning is beskikber.
- BMI- en kalorietellers binne ek te krijen.
- Herinnerje om wetter te drinken sil jo helpe genôch wetter te konsumearjen en fit te bliuwen.
Gewichtsverliescoach - Ferminderje lichemfet en gewicht ferlieze
In oare populêre app foar gewichtsverlies foar Android is hjir foar jo. Hy is in coach foar gewichtsverlies. It is tige foardielich om oerstallich fet yn jo lichem te ferliezen en jo fitter te meitsjen. It sil jo in protte tips foar fitness en gewichtsverlies en dieetplannen leverje. It brûken fan dizze app is heul maklik en opset is heul maklik. Ek sil it struktureel folgjen dwaan en jo foarútgong sjen litte fia in grafyk. As jo net goed binne yn it konvertearjen fan kilogram nei pûn en oarsom, dan is dat goed. Dizze applikaasje stipet ek al dizze modules.
Wichtige funksjes
- Edntwurpen mei in heul tûke en maklik te brûken oanpak.
- Binnen 35 dagen binne jo garandearre om oant 10 kilogram te ferliezen.
- In protte motivearjende tips en ideeën binne foar jo beskikber.
- Hy sil wurkje as in nutritionist en fitnesstrainer.
- Ferskaat oan dieetplannen mei in protte tips foar seleksje fan iten.
Gewicht Deiboek
De folgjende oanrikkemandearre app is Weight Diary, dat is in heul ienfâldige, mar stypjende app foar gewichtsverlies foar jo Android-apparaat. It kin diel útmeitsje fan jo fitnessreis en jo helpe it mei súkses te dwaan. Dit sil jo helpe om jo fitnessrûte te plannen en te plannen. It wurket ek as in smart body tracker dy't alles ûnder jo kontrôle hâldt. Dêrom kinne jo jo dieet- en oefenskema's kontrolearje. Dat, bliuw stressfrij en bliuw wurkjen neffens it skema makke troch dizze app. Jo sille josels lokkich beskôgje om dizze app de hiele tiid oan jo kant te hawwen.
Wichtige funksjes
- BMI Tracker om jo massa persintaazje te kontrolearjen mei fetkontrolemodule.
- Monitor jo foarútgong yn in oantreklik útsichtkaart.
- Hechtsje jo foto oan jo records en ynspirearje oare brûkers yn 'e mienskip.
- Jo kinne notysjes oanpasse oer jo foarútgong.
- Meitsje in reservekopy fan jo gegevens op sd -kaart of e -post it.
Gewichtsverlies rinne troch tiidwurd
Binne jo fan plan om gewicht te ferliezen troch in effektive oefeningsroutine te behâlden? Besykje te rinnen as jo wapen. Verv Inc hat dizze unike app foar gewichtsverlies makke foar Android, Weight Loss Running. It wurket sa't it liket. It sil jo helpe om jo lichem te kontrolearjen troch te fokusjen op hoe't jo effektyf kinne rinne. Ek is dizze app de earste app dy't besiket jo gewicht te kontrolearjen troch ferskate soarten rinnen út te fieren. Stel gewoan in spesifyk gewichtsdoel yn. Dizze app sil jo elke stap folgje om jo de bêste feedback te jaan. It omfettet ek in kalorieteller dy't sjen kin hoefolle fet jo krekt hawwe ferbaarnd troch te rinnen.
Wichtige funksjes
- Ferskate bestjoeringsskema's en soarten foar jo kar.
- Jo kinne in better dieetplan behâlde troch mielplannen te folgjen, dy't omfetsje.
- Hydrataasjealarm dat jo hydrateare en fit hâldt sil jo ek helpe gewicht te ferliezen.
- Kies jo trainingsstilen fan sêft en soarchsum oant taai en militêr.
- Folgje jo foarútgong yn in skets.
- Mei dizze app kinne jo in fideo meitsje fan jo foto foardat jo begjinne mei training en nei regelmjittich gebrûk.
Walking -app - Walking for Weight Loss
Kuierjen is de earste en wichtichste oefening dy't jo kinne dwaan om in goede sûnens te behâlden. Hjir is in app foar gewichtsverlies foar Android wêrtroch jo maklik gewicht kinne ferlieze. Walking -app is in ienfâldige manier om ôfskied te nimmen fan jo tefolle fet. Dizze app makket in kuierplan dat fet effisjinter en yn minder tiid ferbrânt. Dizze app omfettet ek in dieetplan dat moat wurde folge tegearre mei reguliere kuierjen. De tûke interface suggereart in gewoan doel dat jo kinne oanpasse neffens jo nivo. It wurket ek mei de treadmill -oefening. Plug jo koptelefoan yn en gean troch
Wichtige funksjes
- Treningsplannen foar trije moannen foar 3-7 dagen yn 'e wike.
- Ferskillende nivo's foar ferskate soarten brûkers.
- Stimhelp liedt jo, sadat jo de tillefoan net elke kear hoege út te nimmen.
- Hâld spoar fan GPS Om elke stap te folgjen dy't jo nimme.
- Dizze app biedt wichtige tips en trúks foar it ferbaarnen fan kaloaren en it kontrolearjen fan dieet.
- It registrearret jo oefeningsgegevens en bewarret it yn jo akkount.
Aerobic Workout thús - gewichtsverlies yn 30 dagen
Hawwe jo in wichtich barren yn in moanne, mar jo lichemsfitness is net genôch om it evenemint by te wenjen? Dan is dizze app spesjaal foar jo. Aerobyske oefeningen thús binne in spesjale kaai foar it krijen fan in goed figuer yn in moanne. Dizze app is spesjalisearre yn cardio -oefeningen dy't búkfet ferminderje op in heul effektive en maklike manier. Stel in doel yn en dizze app sil jo liede om jo lichem te foarmjen. Stopje mei oefenjen as in noob en krije profesjonele tips en advys foar gewichtsverlies by jo thús.
Wichtige funksjes
- It nivo fan oefeningen wurdt gelijkmatig ferhege yn 'e heule sesje.
- In ferskaat oan aerobatics om jo te begjinnen.
- In deistige op wittenskip basearre training foar it ultime resultaat.
- Ofbyldingsgids makket it maklik te folgjen.
- Tsjustere modus en prachtige tema's binne ek beskikber.
Frouljusfitness - training foar froulju
It wichtichste diel fan 'e oantreklikens fan in frou is har figuer. Hjir is in app foar gewichtsverlies foar Android spesifyk ûntworpen foar froulju. Women's Fitness is spesifyk ûntworpen foar froulju, sadat har workouts har lichem net byhâlde kinne. Sweet it gewoan 7 minuten regelmjittich en krije jo figueren yn foarm. Trening fan it lichem om oerstallige kaloaren te ferbaarnen. Krij it perfekte slanke lichem troch it regelmjittich te brûken. Bliuw gewoan de ynstruksjes folgje en gjinien kin jo stopje om it perfekte figuer te krijen.
Wichtige funksjes
- Lichaamsgewicht -oefening sûnder stikken apparatuer.
- Animaasje- en fideo -ynstruksjes foar bettere ynstruksjes.
- De opwaarmingsroutine.
- Spesjaal ûntworpen foar froulju
- Track jo gewichtsverlies en kalorietelling direkt.
- Syngronisearje jo gegevens mei google fit.
Ienfâldige gewicht tracker
Oefenje is goed, mar metoade is altyd wichtich. Foarútgong moat ûnder kontrôle wêze en dêrom moatte jo jo gewicht elke dei byhâlde. Dizze app sil jo helpe troch jo reguliere oefeningen by te hâlden en se jo te sjen litte as jo se nedich binne. Dizze app siket nei jo ferbettering en warskôget jo as jo fan it spoar binne. It suggereart ek wat jo moatte dwaan yn ferskate situaasjes foar jo gewicht.
Wichtige funksjes
- De kalinder foar gewichtsverlies toant jo jo foarútgong yn 'e rin fan' e tiid.
- It herinnert jo in protte oan jo gewicht.
- It bewarret automatysk gegevens fan 'e levere skaal.
- Test ferskate soarten diëten lykas leechfette dieet, keto, ensfh.
- Stel in ienfâldich doel om de bêste resultaten te berikken.
Konklúzje
Oergewicht sil nea foardielich wêze en ynstee bringt it sykten en net winske pine. Dat, d'r is gjin reden om ledig te bliuwen troch neat te dwaan om dy ekstra kilo's te ferliezen. Oars kin de taak dreger wêze as jo te let binne as it maklik is om it te dwaan. Dat ik stel foar dat jo jo taak fanôf no begjinne mei ien fan dizze apps. Se binne allegear de bêste apps foar gewichtsverlies foar Android en ik bin der wis fan dat se effektyf sille wurkje.
