lear my kennen De bêste fitnessapps foar de Apple Watch yn 2023.
mei oankomst Smart watch applikaasjes De fitnesssektor hat enoarme groei sjoen. wêr't it telt Apple Watch Ien fan 'e meast alsidige gadgets foar sûnenstechnology op' e merke, it kin jo hertslach folgje, herinneringen ynstelle, jo oefenskema folgje, en mear.
Nim foardiel fan 'e grutste appmerk om it measte út jo Apple Watch te heljen. In smartwatch droegen op jo pols jout jo folle mear detail oer jo persoanlike sûnens dan jo miskien tinke mei de juste apps.
Wy hawwe gearstald in list fan De bêste fitnessapps foar de Apple Watch. De measte Apple Watch-apps hawwe in abonnemint nedich om har yngeande funksjes te sjen en te ûntsluten. brûke Geweldige fitnessapps foar de Apple Watch Om in programma te meitsjen om jo fitnessdoelen te berikken.
De bêste fitnessapps foar de Apple Watch yn 2023
De Apple Watch hat wat nijsgjirrige sûnensrelatearre mooglikheden. Hoewol de Apple Watch in oerfloed fan nuttige ynboude fitness- en trainingsapps hat.
Jo kinne in protte funksjes en privileezjes brûke dy't jo algemiene sûnens profitearje. Troch dit artikel litte wy sjen De bêste fitnessapps foar de Apple Watch , sadat brûkers har libbensstyl en sûnens ferbetterje kinne.
1. MyFitnessPal: Kalorieteller
foar myn systeem watchOS و iOS , is de tapassing fanMyFitnessPalGeweldich ark foar it folgjen fan calorieën en dieet. Mei help fan dit programma sil it behâld fan in lykwichtich dieet en it foarkommen fan junkfood maklik foar jo wêze.
Mear dan 6 miljoen iten wurde fermeld yn 'e wiidweidige databank fan' e app MyFitnessPal. It docht ek in geweldige baan foar it folgjen fan oare fiedingsstoffen, ynklusyf kaloaren, fet, proteïne, kohrhydraten, sûker, glêstried, cholesterol en vitaminen.
It kin ferbûn wêze mei mear dan 50 ferskillende apps en gadgets. Plus, jo kinne kieze út mear dan 350 oefeningen yn 'e Apple Watch Fitness-app om jo te helpen sterker en fitter te wurden.
2. Runkeeper - Distance Run Tracker
in oanfraach tariede Runkeeper Ien fan 'e bêste fitnessapps foar de Apple Watch. Jo kinne aktiviteiten manuell folgje of brûke GPS Dat dwaan. De software tracks mear dan gewoan rinnen, ynklusyf fytsen en kuierjen.
Derneist omfettet it ynboude kompatibiliteit mei Spotify و iTunes , dy't jo helpt ynspireare by it wurkjen. Jo kinne dizze software brûke om jo eigen doelen te meitsjen, jo foarútgong te kontrolearjen en te besluten hoefolle wurk jo noch moatte dwaan.
Mei folsleine Apple Watch-kompatibiliteit kinne jo rinne, kuierje of fytse sûnder jo iPhone te dragen. It programma is fergees te downloaden. Guon premium funksjes fereaskje lykwols in betelle abonnemint.
3. Liftr - Workout Tracker
in oanfraach tariede liftr ien De bêste fergese oefenapps foar iPhone , en it biedt in tracker foar sterktetraining om jo te helpen op jo liftaventoer. Besjoch diagrammen, folgje wichtige doelen en wikselje fluch tusken jo workouts mei de app.
Mear dan 240 oefeningen en 150 coole animaasjes binne te finen yn 'e databank fan' e app. It programma biedt tutorials dy't útlizze hoe't jo in workout of oefeningen tafoegje kinne op 'e Apple Watch.
Folsleine krêfttraining wurdt folge troch de Apple Watch-software, dy't ek stipe leveret iCloud foar reservekopy, unike app-ikoanen, rêsttimer, en oare funksjes. Abonnemintsplan begjint liftr , dy't omfiemet in detaillearre notebook, in blik op mear as 40 stikken fan apparatuer, en folle mear, foar $ 3.99.
4. Gymaholic Workout Tracker
in oanfraach tariede gymaholics Ien fan myn favorite dingen om workouts en sets op 'e Apple Watch te folgjen. Squats, HIIT-sesjes, training foar lichemsgewicht, en elke oare aktiviteit dy't jo yn 'e gym kinne dwaan binne ûnder de mear dan 360 trackable oefeningen.
Fier gewoan alle ynformaasje oer jo oefening yn 'e app yn, en it sil gymaholics Troch jo in rapport te jaan oer hoefolle gewicht jo opheven hawwe, hoefolle calorieën jo ferbaarne, en jo gemiddelde hertslach.
De fergese basisferzje fan 'e software hat in betelle jierlikse ferzje fan $ 31.99 dy't alle funksjes omfettet.
5. Keelo - Strength HIIT Workouts
Oanfraach Giel It is in yntervaltraining mei hege yntinsiteit foar minsken dy't rapper sterker wolle wurde. It is fergees te downloaden en te brûken, mar jo moatte de jierlikse abonnemintskosten fan $89.99 betelje om der it measte út te heljen.
Stjoer in oanfraach yn Giel Deistige workouts foar it folsleine lichem dy't cardio-, sterkte- en kondysjonele training omfetsje om elk gebiet fan jo lichem te wurkjen.
It is as it hawwen fan in persoanlike trainer op jo Apple Watch, om't elk programma is oanpast op basis fan jo oefeningskiednis. Om jo te helpen krekt te witten wat jo folgjende moatte dwaan en wannear't de app de repetysjes telt en de timing.
6. Peloton: Fitness en workouts
in oanfraach tariede Peloton Foar oefening is it folgjende bêste ding as jo gjin oefenfyts kinne betelje om fit te bliuwen. Jo kinne kieze út in myriade fan ynteraktive klassen dy't jo geast fersterkje en toanje Peloton.
It wie lestich om te ferfelen by it testen fan dizze app, om't it alles omfettet fan krêfttraining oant yoga oant HIIT-workouts. Sesjes kombinearje is geweldich, om't it jo yn steat stelt om cool-downs of stretching naadloos yn jo workout op te nimmen.
Om jo te helpen jo doel te berikken, of it yn fjouwer wiken sterker wurdt, jouwe Peloton-programma's jo in langer klasseskema.
7. Withings HealthMate
applikaasje doelen Withings Om in folslein funksjonele sûnenstracker te wêzen. De app biedt oanpaste workoutplannen om jo te helpen sûner en fitter te libjen dan ea earder.
It hat in folle better begryp fan hoe't jo dogge, meast troch syn wiidweidige aktiviteitsfolging. Derneist makket it jo makliker om gebieten te identifisearjen dy't mear fokus nedich binne. Jo kinne gewicht ferminderje en jo aktiviteit as gefolch ferheegje.
Mear dan 100 sûnens- en fitnessapps, ynkl Apple Health و Nike و RunKeeper و MyFitnessPal en oaren, allegearre dy't binne maklik kompatibel mei Withings.
8. Cardio hert sûnens
De mooglikheid om bloeddruk, ECG, gewicht, HRV en oare metriken sekuer te folgjen makket dizze app in weardige oanfolling oan jo samling sûnens- en fitnessapps.
De applikaasje moat earst ynsteld wurde om te ferbinen mei apparaten cardio foardat jo it brûke kinne. Neidat jo dat dien hawwe, kinne jo in ferskaat oan diagrammen brûke om jo bloeddruk te begripen.
Besjoch jo hertsûnens mei statistiken en trends. Derneist kinne jo wichtige sûnensynformaasje kommunisearje mei jo dokter mei in app cardio (of immen oars).
9. Strava
Tariede Strava Ien fan 'e maklikste fitnessapps dy't der binne. As rinnende app folget it yn it foarste plak metriken lykas ôfreizge ôfstân, snelheid, opdien hichte, gemiddelde hertslach, en ferbaarnd kalorie. Njonken tracking running-relatearre aktiviteiten, de Strava Track swimmen, gym workouts, rotsklimmen, surfen, en yoga.
Jo kinne jo coaching en coaching oanpasse en realtime feedback krije troch te upgrade nei Strava Premium Foar $ 59.99 per jier, wat jo sil helpe jo doelen rapper te berikken.
Mei in bettere analyze fan 'e applikaasje Apple Watch Workouts standert, langer Strava In geweldige one-stop-shop foar al jo fitnessbehoeften.
10. Couch to 5K® - Run training
D'r binne in pear minsken dy't kinne foarútgean fan it rinnen nei it rinnen fan in 5K-race sûnder steurd te wurden. en oanfreegje Couch nei 5K Geweldich om te learen hoe't jo oergean fan kuierjen nei joggen en rinnen.
Brûkers leare hoe't se de ôfstân en tempo stadichoan ferheegje kinne yn 'e rin fan njoggen wiken oant se genôch avansearre binne om in folsleine 5 km te finishen.
De app fan $ 2.99 hat fjouwer firtuele coaches dy't jo kinne motivearje, foarútgongsgrafiken dy't jo foarútgong sjen litte, en statistiken lykas tempo en ôfstân.
Dit wiene de 10 bêste fitness-apps dy't jo kinne brûke op 'e Apple Watch yn 2023. As jo ek oare apps kenne dy't wurkje op' e Apple Watch, kinne jo ús oer har fertelle fia de opmerkings.
Wy hoopje dat jo dit artikel nuttich fine foar jo om te witten List fan 'e bêste fitnessapps foar de Apple Watch. Diel jo miening en ûnderfining mei ús yn 'e kommentaren.
