Que la paix soit sur vous, chers adeptes, il y a plusieurs facteurs qui causent la dépression au travail
Nous les citons en exemple
Beaucoup de demandes
Les exigences excessives au travail d'une manière qui affecte la vie d'une personne en dehors du travail provoquent du stress
manque de soutien
L'individu éprouve un doute sur ses performances s'il n'obtient pas le soutien nécessaire au travail, ce qui le rend anxieux et tendu
sous-performance
Une personne se sent parfois faible dans ses performances, surtout si la raison en est de mauvaises procédures et l'échec qui en résulte
mauvais comportement
Être maltraité par un manager ou d'autres employés augmente les risques de dépression au travail
perte d'enthousiasme
On peut perdre l'enthousiasme pour le travail à la suite de procédures administratives accusant les employés d'erreurs avec lesquelles ils n'ont rien à voir
ambiance de travail
Le fait de ne pas fournir un environnement de travail confortable tel qu'une pause très courte entraîne une augmentation des risques de dépression
Il existe également des manifestations physiques de la dépression, telles que
- Troubles du sommeil
- Douleur à la poitrine
- Fatigue et épuisement
- Douleurs musculaires et articulaires
- problèmes digestifs
- Maux de tête
- Changement d'appétit et de poids
- mal au dos
Nous vous souhaitons, chers adeptes, en pleine santé et bien-être
