Kuka meistä ei haluaisi olla terve ja hyvässä kunnossa? Kyllä olemme, kaikki haluavat säilyttää hyvän vartalon ja terveelliset elämäntavat. Mutta usein ja jopa hyvin helposti lihomme enemmän kuin haluamme. Joten painonnousu on nyt yleinen ongelma. Jos sinulla on myös tällainen ongelma, voit pitää tämän parhaan laihtumissovelluksen Androidille. Olen lisännyt tähän 20 parasta laihdutussovellusta Androidille, jotka voivat auttaa sinua.
Parhaat laihtumissovellukset Androidille
Painonpudotussovellus voi auttaa sinua laihduttamaan monin tavoin. Se voi tarjota harjoitusmuistutuksen, tehdä harjoitussuunnitelman, tarjota ravitsemuskaavion ruoalle ja niin edelleen. Joten ensimmäinen asia on tarkistaa näiden sovellusten ominaisuudet ja miettiä sitten uudelleen tarpeitasi. Toivomme, että löydät parhaat laihdutussovellukset Androidille, jotka voivat olla sinulle erittäin hyödyllisiä.
Painonpudotuksen seuranta ja BMI
Asetatko suunnitelman tai tavoitteen laihtua tietyn ajanjakson aikana? Jos kyllä, asenna Weight Loss Tracker & BMI. Se on yksi parhaista laihdutus- tai harjoitussovelluksista Androidille, jonka voit asentaa, käyttää ja päivittää täysin ilmaiseksi. Tämä hämmästyttävä sovellus on täynnä monia jännittäviä ominaisuuksia, jotka ovat kaikki tärkeitä saavuttaaksesi haluamasi painotavoitteen järjestelmällisesti.
Tärkeitä ominaisuuksia
• Se tarjoaa paljon fyysisiä analyysejä kehon osista, jotka auttavat sinua oppimaan tapoja laihtua.
• Aktiivinen BMI -laskin parantaa aina kykyäsi pysyä matkalla määränpäähän.
• Se toimii painopäiväkirjana ja laskee kaloreita, harjoitusten ajoitusta ja veden imeytymistä.
• Tarjoaa paljon tehokkaita ruokavaliokaavioita.
• Tarjoaa hyvät harjoitussuunnitelmat.
• Muokattava teema ja helppokäyttöiset toiminnot.
• Tarjoaa painonpudotustavoitteen, luettelon ja kehon tietojen historian
Laihdutus 30 päivässä
Oletko valmis laihduttamaan 30 päivässä? Jos kyllä, katso tämä sovellus, laihtua 30 päivässä. Käyttäjien arvostelujen mukaan se on yksi parhaista laihdutussovelluksista Androidille. Tämä kevyt sovellus on erittäin aktiivinen ja sitä on hyvä katsella. Voit muokata ja asentaa sen muutamassa sekunnissa. Tutustu kuitenkin ominaisuuksiin.
Tärkeitä ominaisuuksia
• Se seuraa edistymistäsi laihdutuksessa ja rasvanpoltossa.
• Tarjoaa hyvän ja vaikuttavan harjoitussuunnitelman.
• Ohjelman tarjoama harjoitussuunnitelma lisää vähitellen harjoituslistojasi.
• Yksityiskohtainen osa annetaan miehille ja naisille.
• Sisältää erilaisia harjoitussuunnitelmia eri kehon osille.
• Se toimii painonpudotusmuistikirjana ja kuntokouluttajana.
Calorie Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal on sinua varten, jos et ole varma, haluatko kasvattaa lihaksia, laihduttaa vai tehdä molempia. Kalorilaskuri – MyFitnessPal on hämmästyttävä sovellus, joka auttaa sinua uskomattomilla ominaisuuksilla. Seuraat jokaista ruokavaliotasi ja elämäntapaasi. Katsotaanpa kuitenkin tämän sovelluksen ominaisuuksia.
Tärkeitä ominaisuuksia
• Se sisältää yli 6 miljoonaa ruokaa eri keittiöiden lisäksi.
• Se laskee kaikki syötyt ravintoaineet, mukaan lukien kalorit, rasvat, proteiinit, hiilihydraatit, sokerin, kuidun, kolesterolin, vitamiinit ja paljon muuta.
• Se rohkaisee sinua rikastamaan määränpäätäsi painonpudotuksessa, painonnousussa ja painon ylläpitämisessä.
• Se tarjoaa motivaatiota, tukea, vinkkejä ja neuvoja painotavoitteesi saavuttamiseksi.
• Tarjoaa tehokkaan harjoitussuunnitelman 350 eri muodolla ja aikataululla.
• Seuraat kulutettua ruokaa ja vettä.
Häviä! - Kalorilaskuri
Haluatko menettää hänet? Tarkoitan kaikkea ei-toivottua painoasi. Asenna sitten Lose It! - Kalorilaskuri, yksi parhaista laihdutussovelluksista Androidille. Tämä ensiluokkainen painonpudotussovellus on erittäin tehokas ja hauska. Sitä on helppo käyttää ja muokata. Löydät lähes kaikki tarvittavat ominaisuudet, joita tarvitset saavuttaaksesi tavoitteesi tietyn ajan kuluessa. Katsotaan mitä muuta hänellä on tarjottavanaan.
Tärkeitä ominaisuuksia
• Se tarjoaa suuren koulutussuunnitelman ja oppitunteja.
• Se seuraa ruokaa, painoa ja aktiivisuutta ja ehdottaa vinkkejä sen mukaisesti.
• Se motivoi sinua saavuttamaan painotavoitteesi.
• Helppokäyttöisyys ja räätälöinti.
• Täysin ilmainen eikä sisällä kolmannen osapuolen mainoksia.
• Tarjoaa tehokkaat ruokavaliokaaviot ja kalorien laskentamenetelmän.
30 päivän kunto-haaste - harjoitus kotona
Jos etsit tieteellisesti todistettua painonpudotussovellusta käytettäväksi haasteena, voit kokeilla 30 Day Fitness Challenge -harjoittelua kotona. Se on yksi parhaista laihdutussovelluksista Androidille. Sovelluksen käyttö on nopeaa ja helppoa. Tämän hämmästyttävän sovelluksen on erityisesti suunnitellut joukko ammattimaisia kuntosohvia. Siksi sinun pitäisi löytää se erittäin tehokkaaksi. Tutustu tämän sovelluksen ominaisuuksiin alla saadaksesi lisätietoja siitä.
Tärkeitä ominaisuuksia
• Siinä on useita osioita miehille ja naisille.
• Tarjoaa erilaisia harjoitussuunnitelmia vatsan, painonpudotuksen, lihasten lisäämisen jne.
• Antaa vinkkejä kotona harjoitteluun.
• Seuraat kulutettua ruokaa ja vettä.
• Harjoittelua ja edistymistä seurataan automaattisesti.
• Sisältää muistutuksia harjoituksista ja videoesitysohjeita.
Laihtuminen - 10 kg/10 päivää, Fitness App
Onko sinulla lähiaikoina erityisiä tapahtumia? Ja haluatko laihtua näiden tapahtumien takia? Jos kyllä, tervehdi painonpudotusta – 10 kg/10 päivää, Fitness App. Käyttäjien arvostelujen mukaan se on erittäin tehokas ja on myös yksi parhaista laihdutussovelluksista Androidille. Tämä hämmästyttävä sovellus on helppokäyttöinen ja täynnä trendikkäitä ja vaikuttavia ominaisuuksia. Halutessasi voit katsoa ne alla.
Tärkeitä ominaisuuksia
• Tarjoamme 3 koulutustasoa tavoitteesi saavuttamiseksi.
• Opastaa ja neuvoo päivittäisissä tieteeseen perustuvissa harjoituksissa ja suunnitelmissa.
• Tarjolla on paljon tehokkaita ruokavaliosuunnitelmia.
• Säilytät kaikki tiedot harjoittelustasi ja painonpudotuksestasi.
• Muistuttaa aterioista, vedestä ja liikunnasta.
• Askel askeleelta lisää harjoitussuunnitelmiasi edistymään.
BodBot Personal Trainer: Harjoitus- ja kuntovalmentaja
Ohut ja hyväkuntoinen vartalo on avain vakaaseen mieleen. Jokainen haluaa olla hyväkuntoinen ja houkutteleva, ja tällä kuntomatkalla treenisovellus on kaikki mitä tarvitset ollaksesi aikataulussa. BodBot Personal Trainer on yksi täydellisistä sovelluksista, jotka löydät sen edistyneestä alustasta digitaaliselle personal trainerille ja mukautuvalle harjoitusten suunnittelu. Se on helppo saada, olitpa sitten silppuamassa tai kasvattamassa lihasmassaa.
Tärkeitä ominaisuuksia
• Hyvin organisoitu ja helppokäyttöinen mukautettu käyttöliittymä on tarjolla harjoitussuunnitelmillesi.
• Tarjoaa tieteellisiä suosituksia tilanteeseesi reaaliajassa ja tukee henkilökohtaisia ennätysjärjestelmiä.
• Tarjoaa suunnitelmia ja harjoitusohjelmaa erittäin yksilöllisellä ja ainutlaatuisella tavalla eri yksilöiden tarpeiden mukaan.
• Sisältää älykkään suunnittelijan ja uudelleenjärjestysjärjestelmän tavoiteharjoituksen puuttumisviikolle.
• Varustettu voimansiirtotoiminnoilla älykkäämpään harjoitussuunnitelmaan.
• Voit käyttää sitä kuntosalilla tai jopa kotitreenirutiinissasi.
Polta rasvaa harjoittelua - päivittäiset laihdutusharjoitukset
Mietitkö suunnitelmaa laihduttaaksesi liikunnan avulla? Jos näin on, voit kokeilla rasvanpolttoharjoituksia – päivittäisiä laihdutusharjoituksia. Se on toinen paras laihtumissovellus Androidille. Tämä hämmästyttävä sovellus on ilman mainoksia, helppokäyttöinen ja mukautettava. Lisäksi se on tieteellisesti todistettu erittäin tehokkaaksi painonpudotussovellukseksi. Katsotaanpa kuitenkin, mitkä ovat tämän sovelluksen tärkeimmät ominaisuudet.
Tärkeitä ominaisuuksia
• Tarjoaa satoja tehokkaita harjoituksia.
• Voit luoda ja muokata omaa harjoitussuunnitelmaasi.
• Sisältää eri osiot kardio-, vatsalihaksille ja painonpudotukselle.
• Tarjoaa useita kirjallisia ja video -ohjeita.
• Muistuttaa ateriasta, vedestä ja harjoituksesta.
• Seuraat ja seuraat kehon parametreja, painoa ja asteittaista kehitystä.
Rasvanpolttoharjoitukset - laihduta kotitreeni
Toinen erittäin tehokas ja tieteellisesti todistettu painonpudotussovellus on Fat Burning Workouts – Weight Loss Workouts at Home. Se tunnetaan myös yhtenä parhaista laihdutussovelluksista Androidille. Tämä tehokas sovellus on vaivaton ja erittäin helppokäyttöinen. Se sisältää lähes kaikki tarvittavat ominaisuudet ja vinkit, jotta sekä miehet että naiset voivat laihtua helposti. Katsotaan mitä muuta hänellä on tarjottavanaan.
Tärkeitä ominaisuuksia
• Sisältää sopivan ja muokattavan koulutussuunnitelman.
• Tarjoaa video -ohjeita eri harjoituksiin.
• Laadit liikuntasuunnitelman ja ruokavalion nykyisen tilanteesi ja tavoitteesi mukaan.
• Tarjoaa sopivan ja sopivan musiikin kuunteluun harjoituksen aikana.
• Tarjoaa tekniikoita yli 300 harjoitukseen ilman laitteita.
• Tarjoaa päivittäisiä vinkkejä, ruokavaliokaaviota jne.
Terveys, laihtuminen, ruokavalio ja kalorien laskuri
Hyväkuntoiseksi pääsemiseksi on ylläpidettävä koko elämäntapaansa, mikä ei ole helppoa, avun hakeminen kaiken tekemiseen on aktiiviselle ja huolelliselle ihmiselle pakollista. Terveys, painonpudotus, ruokavaliosuunnitelma ja kalorilaskuri on all-in-one-sovellus, joka ylläpitää päivittäistä terveellistä elämäntapaasi kiireisessä aikataulussa. Painon seurannasta makrojen mittaamisesta harjoitussuunnitelmaan painon pudottamiseksi tai lihomiseksi on tärkeää, että se on arsenaalissasi.
Tärkeitä ominaisuuksia
• Varustettu helppokäyttöisellä käyttöliittymällä, jossa on omat kalorien seurantavaihtoehdot.
• Tarjoaa ruokavalion ja aterian suunnittelijan Health Planner- ja BMI -tiedoista.
• Ehdottaa terveellisiä ruokia ravitsemustietojen ja kalorilaskurin avulla.
• Tarjoaa yksilöllisen ruokavaliosuunnitelman terveydentilan mukaan.
• Palveluihin kuuluu asiantuntija -apua kuntosalille tai joogaistuntoon pyynnöstä.
• Varustettu henkilökohtaisella AI-pohjaisella virtuaaliravitsemusterapeutilla, joka tukee sinua XNUMX/XNUMX.
• HealthifyMe tarjoaa myös tehokasta asiantuntija -apua ja yksilöllistä valmennusta liikunta- ja kuntotavoitteidesi saavuttamiseksi.
Seuraa painoasi
Voit seurata kehosi painoa ja mittakaavaa älykkäästi palkitun kunto -sovelluksen - Monitor Your Weight - avulla. Se on ilmainen käyttää ja voi käsitellä useita profiileja samanaikaisesti. Tämä sovellus tukee jopa 15 eri kieltä. Se on laajalti saatavilla ja siinä on yksinkertainen ja moderni sovellusliittymä. Laske helposti kehon mitat, seuraa kehitystä ja jaa tietoja.
Tärkeitä ominaisuuksia
- Laske helposti BMI, rasvaprosentti, painoprosentti, viikoittainen ja kuukausittainen edistyminen.
- Käyttöliittymä on erittäin vilkas ja kaikenikäisille.
- Näyttää edistymisen ja prosentit koko näytön kaavioilla ja tilastoilla.
- Se on integroitu kalori- ja laihtumislaskimeen.
- Mittoja on saatavana kaikissa muodoissa, kuten kilogrammoina, puntina jne.
- Voit synkronoida tietoja laitteidesi ja sovelluspalvelimien välillä.
Noom: Terveys ja paino
Noom: Health & Weight eroaa tavallisesta painonhallintasovelluksesta. Tarjoaa tieteellisiä menetelmiä ohjaamaan ja motivoimaan yksilöitä saavuttamaan kuntotavoitteensa. Tämä sovellus käyttää psykologiaan perustuvaa lähestymistapaa terveiden tapojen muodostamiseen. Tarjoaa räätälöityjä harjoitus- ja ruokavaliosuunnitelmia edistymisen edistämiseksi. Sovellukseen on integroitu runsaasti mittaustyökaluja ja akkuystävällinen askelmittari.
Tärkeitä ominaisuuksia
- Se on integroitu täydelliseen elintarviketietokantaan, jossa on säännölliset päivitykset ja kattava viivakoodinlukija.
- Sinulle annetaan runsaasti kuntoiluun liittyviä artikkeleita ja terveysvinkkejä maailmanluokan kuntoharrastajilta.
- Sen mukana tulee tonnia hyödyllisiä työkaluja elintarvikkeiden kulutuksen, verensokerin, verenpaineen, painon, harjoitusten jne.
- Tämä sovellus on integroitu nykyaikaiseen tekniikkaan reaaliajassa seurataksesi edistymistäsi.
- Tarjoaa henkilökohtaisia ehdotuksia ja palautetta edistymisestä asiantuntijoilta ja valmentajilta.
askelmittari
Voit myös kokeilla askelmittaria, toista laihdutusapuohjelmaa Android-puhelimeesi. Se on hyvä multitasking tavoilla. Koska hän ei tule työskentelemään vain harjoitteluvalmentajana, vaan myös kuntovalmentajana. Käytpä sitten harjoitusohjelmaa tai kävelyä, tämä sovellus auttaa sinua aina tekemään siitä tehokkaan ja onnistuneen. Mutta se on parasta ihmisille, jotka haluavat laihtua muutamassa päivässä. Tässä kuitenkin lyhyesti tämän sovelluksen ominaisuudet, jotka voivat auttaa sinua oppimaan lisää siitä.
Tärkeitä ominaisuuksia
- Se motivoi aina kävelemään ja treenaamaan.
- Tarjoaa tehokkaan ja erittäin tukevaa rasvaa vähentävää ruokavaliota.
- Sovellukseen on liitetty hyvin suunniteltu tietosuojakäytäntö.
- Vaiheiden laskentatoiminto on käytettävissä.
- Saatavilla on myös BMI- ja kalorilaskurit.
- Muistutus juoda vettä auttaa sinua kuluttamaan tarpeeksi vettä ja pysymään kunnossa.
Painonpudotusvalmentaja - Vähennä kehon rasvaa ja laihduta
Toinen suosittu laihdutussovellus Androidille on täällä sinua varten. Hän on laihdutusvalmentaja. On erittäin hyödyllistä menettää ylimääräistä rasvaa kehossasi ja tehdä sinusta paremmaksi. Se tarjoaa sinulle paljon kunto- ja painonpudotusvinkkejä ja ruokavaliosuunnitelmia. Tämän sovelluksen käyttäminen on erittäin helppoa ja asennus on erittäin helppoa. Se seuraa myös rakennetta ja näyttää edistymisesi kaavion kautta. Jos et ole hyvä muuttamaan kiloja pudoiksi ja päinvastoin, se ei haittaa. Tämä sovellus tukee myös kaikkia näitä moduuleja.
Tärkeitä ominaisuuksia
- Suunniteltu erittäin älykkäällä ja helppokäyttöisellä lähestymistavalla.
- 35 päivän kuluessa laihdut takuulla jopa 10 kiloa.
- Sinulla on paljon motivointivinkkejä ja ideoita.
- Hän työskentelee ravitsemusterapeutina ja kuntokouluttajana.
- Erilaisia ruokavalio -ohjelmia, joissa on paljon ruokavalintavinkkejä.
Painopäiväkirja
Seuraava suositeltu sovellus on Weight Diary, joka on hyvin yksinkertainen mutta tukeva painonpudotussovellus Android-laitteellesi. Se voi olla osa kuntomatkaasi ja auttaa sinua tekemään sen onnistuneesti. Tämä auttaa sinua aikatauluttamaan ja suunnittelemaan kuntoreittisi. Se toimii myös älykkään kehon seurantalaitteena, joka pitää kaiken hallinnassasi. Siksi voit hallita ruokavaliotasi ja harjoitusaikataulujasi. Joten pysy stressittömänä ja jatka työskentelyä tämän sovelluksen luoman aikataulun mukaan. Pidät itseäsi onnekkaana, kun sinulla on tämä sovellus rinnallasi koko ajan.
Tärkeitä ominaisuuksia
- BMI Tracker tarkistaa massaprosentin rasvan tarkistusmoduulin avulla.
- Seuraa edistymistäsi houkuttelevan näköisessä kaaviossa.
- Liitä valokuvasi tietueisiisi ja inspiroi muita yhteisön käyttäjiä.
- Voit muokata muistiinpanoja edistymisestäsi.
- Varmuuskopioi tiedot sd -kortille tai lähetä se sähköpostitse.
Painonpudotus juoksu verbillä
Aiotko laihduttaa ylläpitämällä tehokasta harjoitusrutiinia? Kokeile juoksemista aseesi. Verv Inc on luonut tämän ainutlaatuisen painonpudotussovelluksen Androidille, Weight Loss Running. Se toimii miltä näyttää. Se auttaa sinua hallitsemaan kehoasi keskittymällä siihen, kuinka juosta tehokkaasti. Tämä sovellus on myös ensimmäinen sovellus, joka yrittää hallita painoasi suorittamalla erilaisia juoksuja. Aseta vain tietty painotavoite. Tämä sovellus seuraa jokaista askeltasi antaakseen sinulle parhaan palautteen. Siinä on myös kalorilaskuri, joka voi näyttää, kuinka paljon rasvaa olet juuri polttanut juoksemalla.
Tärkeitä ominaisuuksia
- Erilaisia aikatauluja ja tyyppejä valintasi mukaan.
- Voit ylläpitää parempaa ruokavaliosuunnitelmaa noudattamalla ateriasuunnitelmia, jotka sisältävät.
- Nesteytyshälytys, joka pitää sinut nesteytettynä ja kunnossa, auttaa sinua myös laihduttamaan.
- Valitse harjoittelutyylisi lempeästä ja huolehtivasta kovaan ja sotilaalliseen.
- Seuraa kehitystäsi ääriviivoissa.
- Tämän sovelluksen avulla voit tehdä videosta valokuvasi ennen harjoittelun aloittamista ja sen säännöllisen käytön jälkeen.
Kävely -sovellus - Kävely laihtumiseen
Kävely on ensimmäinen ja tärkein harjoitus, jonka voit tehdä hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Tässä on painonpudotussovellus Androidille, jonka avulla voit laihtua helposti. Kävelysovellus on yksinkertainen tapa sanoa hyvästit ylimääräiselle rasvallesi. Tämä sovellus luo kävelyaikataulun, joka polttaa rasvaa tehokkaammin ja lyhyemmässä ajassa. Tämä sovellus sisältää myös ruokavalion, jota on seurattava säännöllisen kävelyn kanssa. Sen älykäs käyttöliittymä ehdottaa säännöllistä tavoitetta, jota voit muokata tasosi mukaan. Se toimii myös juoksumatolla. Liitä kuulokkeet ja jatka
Tärkeitä ominaisuuksia
- Kolmen kuukauden treenisuunnitelmat 3-7 päivälle viikossa.
- Eri tasot erityyppisille käyttäjille.
- Ääniapu opastaa sinua, joten sinun ei tarvitse ottaa puhelinta esiin joka kerta.
- Pidä kirjaa GPS Voit seurata jokaista ottamasi askelta.
- Tämä sovellus tarjoaa tärkeitä vinkkejä ja temppuja kalorien polttamiseen ja ruokavalion hallintaan.
- Se tallentaa harjoitustietosi ja tallentaa ne tilillesi.
Aerobinen harjoitus kotona - laihtuminen 30 päivässä
Onko sinulla jokin tärkeä tapahtuma kuukaudessa, mutta kehosi kunto ei riitä tapahtumaan osallistumiseen? Sitten tämä sovellus on erityisesti sinua varten. Kotona suoritettavat aerobiset harjoitukset ovat erityinen avain hyvän figuurin saamiseen kuukaudessa. Tämä sovellus on erikoistunut sydänharjoituksiin, jotka vähentävät vatsarasvaa erittäin tehokkaasti ja helposti. Aseta tavoite ja tämä sovellus opastaa sinua muotoilemaan vartaloasi. Lopeta harjoittelu kuin noob ja hanki ammattimaisia laihdutusvinkkejä ja neuvoja kotiisi.
Tärkeitä ominaisuuksia
- Harjoitusten tasoa nostetaan tasaisesti koko istunnon ajan.
- Erilaisia taitolentoja aloittamiseen.
- Päivittäinen tieteeseen perustuva harjoitus lopullisen tuloksen saavuttamiseksi.
- Kuvaoppaan avulla on helppo seurata.
- Saatavana on myös tumma tila ja kauniita teemoja.
Naisten kunto - naisten treeni
Tärkein osa naisen houkuttelevuutta on hänen vartalonsa. Tässä on laihdutussovellus Androidille, joka on suunniteltu erityisesti naisille. Women's Fitness on suunniteltu erityisesti naisille, jotta heidän harjoituksensa eivät pysy kehonsa tahdissa. Hikoile vain 7 minuuttia säännöllisesti ja saat figuurisi kuntoon. Kehon kouluttaminen polttamaan ylimääräisiä kaloreita. Hanki täydellinen hoikka vartalo käyttämällä sitä säännöllisesti. Seuraa vain annettuja ohjeita, niin kukaan ei voi estää sinua saamasta täydellistä vartaloa.
Tärkeitä ominaisuuksia
- Painoharjoittelu ilman laitteita.
- Animaatio- ja video -ohjeet parempia ohjeita varten.
- Lämmitysrutiini.
- Suunniteltu erityisesti naisille
- Seuraa painonpudotusta ja kalorien määrää välittömästi.
- Synkronoi tietosi Google Fitin kanssa.
Yksinkertainen painonmittauslaite
Liikunta on hyvää, mutta menetelmä on aina tärkeä. Edistymisen pitäisi olla hallinnassa, ja siksi sinun on seurattava painoasi joka päivä. Tämä sovellus auttaa sinua seuraamalla säännöllisiä harjoituksiasi ja näyttämällä ne sinulle aina kun tarvitset niitä. Tämä sovellus etsii parannustasi ja ilmoittaa, kun olet poissa tieltä. Se myös ehdottaa, mitä tehdä eri tilanteissa painosi mukaan.
Tärkeitä ominaisuuksia
- Laihdutuskalenteri näyttää edistymisesi ajan myötä.
- Se muistuttaa sinua paljon painostasi.
- Se tallentaa automaattisesti tiedot annetusta asteikosta.
- Testaa erilaisia ruokavalioita, kuten vähärasvainen ruokavalio, keto jne.
- Aseta yksinkertainen tavoite parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Johtopäätös
Ylipainosta ei ole koskaan hyötyä, vaan se tuo sairauksia ja ei-toivottua kipua. Joten ei ole mitään syytä jäädä toimettomana tekemättä mitään ylimääräisten kilojen pudottamiseksi. Muuten tehtävä voi olla myöhässä vaikeampi kuin sen tekeminen. Joten suosittelen, että aloitat tehtäväsi nyt käyttämällä jotakin näistä sovelluksista. Ne ovat kaikki parhaita laihtumissovelluksia Androidille, ja olen melko varma, että ne toimivat tehokkaasti.
