Rauha teille, rakkaat seuraajat: On olemassa useita tekijöitä, jotka aiheuttavat masennusta työssä
Mainitsemme ne esimerkkinä
Paljon pyyntöjä
Liialliset vaatimukset työssä tavalla, joka vaikuttaa henkilön elämään työn ulkopuolella, aiheuttavat stressiä
tuen puute
Yksilö epäilee suoritustaan, jos hän ei saa tarvittavaa tukea työssä, mikä tekee hänestä ahdistuneen ja jännittyvän
aliteho
Henkilö tuntee itsensä toisinaan heikoksi, varsinkin jos syy on huonot menettelyt ja siitä johtuva epäonnistuminen
Pahoinpitely
Johtajan tai muiden työntekijöiden huono kohtelu lisää masennuksen mahdollisuuksia työssä
innostuksen menetys
Henkilö voi menettää innostustaan työstä hallinnollisten menettelyjen seurauksena, joissa työntekijöitä syytetään virheistä, joilla heillä ei ole mitään tekemistä
työilmapiiri
Miellyttävän työympäristön laiminlyönti, kuten hyvin lyhyt taukoaika, lisää masennuksen mahdollisuuksia
On myös fyysisiä masennuksen ilmenemismuotoja, kuten
- Univaikeudet
- kipu rinnassa
- Väsymys ja väsymys
- Lihas- ja nivelkipu
- ruoansulatusongelmat
- päänsärky
- Ruokahalun ja painon muutos
- Selkäkipu
Toivotamme sinulle, arvoisat seuraajamme, täydellistä terveyttä ja hyvinvointia
