علل سردرد

دلایل غیر منتظره ای که باعث سردرد شما می شوند

درود بر شما ، پیروان عزیز ، امروز ما در مورد دلایلی که انتظار ندارید و ممکن است باعث سردرد شما شوند صحبت می کنیم ، به عنوان مثال

استرس و سرماخوردگی تنها دلایل سردرد نیستند. چیدمان اتاق یا دیر خوابیدن ممکن است باعث سردرد شود و ما مهمترین علل غیر منتظره سردرد و نحوه مقابله با آن را مرور کرده و آنها را از بین می بریم. دلایل زیر را دنبال کنید و از آنها نام ببرید

آرامش بعد از کار استرس زا:

وقتی 9 ساعت در روز و 6 روز در هفته سخت کار می کنید و روز تعطیل بعد از یک هفته پر استرس فرا می رسد ، مدت طولانی می خوابید و وقتی از خواب بیدار می شوید دچار سردرد وحشتناک می شوید ، زیرا در روز خود خاموش ، اگرچه شما از فشار کار و استرس خلاص می شوید ، اما سطح برخی از هورمون های مسئول کنترل بدن در هنگام استرس به طور ناگهانی کاهش می یابد و این باعث افزایش سریع ترشح برخی از انتقال دهنده های عصبی در مغز می شود که به نوبه خود مقداری عصب را ارسال می کند. به رگ های خونی سیگنال می دهد و از آنها می خواهد منقبض و سپس بزرگ شوند و در نتیجه سردرد ایجاد می شود.

 عصبانیت:

وقتی عصبانی می شوید ، ماهیچه های پشت گردن و پوست سر منقبض می شوند و باعث ایجاد احساس بستن کمربند در اطراف سر می شوید که نشانه سردرد استرس زا است.

 وضعیت اشتباه:

مانند نشستن در موقعیت اشتباه اغلب باعث فشار بیش از حد بر عضلات بالای پشت ، گردن و شانه ها می شود که باعث سردرد می شود و سردردها اغلب در پایین جمجمه و گاهی پیشانی ایجاد می شود.

 عطر:

اما اگر فکر می کنید کارهای خانه باعث سردرد شما می شوند ، این یک باور صحیح است. پاک کننده های خانگی ، عطرها و خوشبو کننده های هوا حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند که باعث سردرد شما می شوند.

 هوای بد:

اگر مستعد سردرد هستید ، هنگام قرار گرفتن در معرض نوسانات آب و هوا مانند ابر ، رطوبت زیاد ، درجه حرارت بالا و طوفان می توانید دچار سردرد شوید ، زیرا دانشمندان معتقدند تغییرات فشار جوی باعث این نوسانات جوی باعث ایجاد هیجان عصبی و شیمیایی در مغز می شود. ، که باعث تحریک اعصاب می شود و باعث سردرد می شود.

 دندان قروچه:

کبودی روی دندان ها در شب و اغلب در هنگام خواب ، اغلب باعث انقباض عضلات فک می شود که باعث سردرد در صبح می شود.

 چراغ های درخشان:

قرار گرفتن در معرض نورهای شدید ممکن است باعث سردرد ، به ویژه میگرن شود ، زیرا این نورها سطح شیمیایی مغز را افزایش می دهد ، که مرکز میگرن را فعال می کند.

 خوردن فست فود:

یک چیزبرگر ، و سپس شکلات خوشمزه ، ممکن است یک ناهار شیرین وسوسه انگیز باشد ، اما می تواند با سردرد نیز همراه باشد ، زیرا این غذاها حاوی مواد شیمیایی هستند که باعث میگرن می شوند.

 سردردهای جنسی:

برخی ممکن است از سردرد به عنوان بهانه ای برای اجتناب از رابطه جنسی استفاده کنند ، اما در واقع برخی از مردان و زنان ممکن است دچار سردردهای جنسی شوند که در اوج ارگاسم و هیجان رخ می دهد و پزشکان معتقدند که این سردرد نتیجه فشار بر عضلات سر است. و گردن ، و این سردرد ممکن است به محض بازی پیش آمد ، و ممکن است از چند دقیقه تا یک ساعت طول بکشد.

 بستنی :

آیا تا به حال هنگام خوردن بستنی مانند بستنی دچار سردرد یا درد ناگهانی در پیشانی شده اید؟ اگر پاسخ مثبت است ، پس مستعد سردرد بستنی هستید ، که در نتیجه عبور بستنی از سقف ایجاد می شود. از گلو

این خلاصه ای از برخی موارد فوق از طریق تصویر پیوست است

انشالله سالم و تندرست باشید پیروان عزیز