درود بر شما پیروان عزیز عوامل متعددی باعث افسردگی در محل کار می شوند
ما آنها را به عنوان مثال ذکر می کنیم
تعداد زیادی درخواست
تقاضای بیش از حد در محل کار به گونه ای که زندگی فرد را در خارج از کار تحت تأثیر قرار دهد باعث ایجاد استرس می شود
ضعف پشتیبانی
اگر در حین کار از حمایت لازم برخوردار نشود ، در مورد عملکرد خود دچار تردید می شود ، که این باعث اضطراب و تنش او می شود
عملکرد ضعیف
گاهی اوقات فرد در عملکرد خود احساس ضعف می کند ، به ویژه اگر دلیل آن ضعف رویه ها و شکست ناشی از آن باشد
بدرفتاری
بدرفتاری توسط مدیر یا سایر کارکنان احتمال افسردگی در محل کار را افزایش می دهد
از دست دادن اشتیاق
ممکن است در نتیجه روشهای اداری که کارکنان را به خاطر اشتباهاتی که هیچ ارتباطی با آنها ندارند ، سرزنش کنند ، اشتیاق به کار را از دست بدهد
فضای کار
عدم ایجاد یک محیط کاری راحت مانند زمان استراحت بسیار کوتاه منجر به افزایش احتمال افسردگی می شود
تظاهرات فیزیکی افسردگی نیز وجود دارد ، مانند
- اختلالات خواب
- درد در قفسه سینه
- خستگی و خستگی
- درد عضلات و مفاصل
- مشکلات گوارشی
- سردرد
- تغییر در اشتها و وزن
- کمردرد
برای شما پیروان گرانقدر آرزوی سلامتی و تندرستی کامل داریم
