Gure artean nork ez du nahi gorputz osasuntsu eta sasoirik? Bai gara, denek figura ona eta bizimodu osasuntsua mantendu nahi dute. Baina askotan eta baita oso erraz nahi baino pisu gehiago hartzen dugu. Beraz, pisua irabaztea arazo arrunta bihurtu da. Arazo batean ere bazaude, orduan Android-erako pisua galtzeko aplikazio onena mantendu dezakezu. Hemen, lagun zaitzakeen Androiderako pisua galtzeko 20 aplikazio nagusiak gehitu ditut.
Android-erako pisu galera aplikazio onenak
Pisua galtzeko aplikazio batek pisua galtzen lagun zaitzake hainbat modutan. Ariketa abisua eman dezake, ariketa plana egin dezake, elikagaien nutrizio-taula eman dezake eta abar. Beraz, lehenengo gauza aplikazio hauen ezaugarriak egiaztatzea eta gero zure beharrak birplanteatzea da. Zuretzat oso erabilgarriak izan daitezkeen Androiderako pisua galtzeko aplikazio onenak aurkituko dituzula espero dugu.
Pisu galera jarraitzailea eta GMI
Epe jakin batean pisua galtzeko plan edo helbururik ezartzen al duzu? Baiezkoa bada, instalatu Weight Loss Tracker eta BMI. Androiderako pisua galtzeko edo ariketa fisikoa egiteko aplikazio onenetako bat da, guztiz doan instalatu, erabili eta eguneratu dezakezuna. Aplikazio harrigarri honek zure nahi duzun pisu-helburua sistematikoki lortzeko garrantzitsuak diren ezaugarri zirraragarri asko ditu.
Ezaugarri garrantzitsuak
• Pisua galtzeko moduak ikasten laguntzen duten zure gorputzeko osagaien analisi fisiko ugari eskaintzen ditu.
• GMI kalkulagailu aktibo batek zure helmugara bidean jarraitzeko gaitasuna hobetuko du beti.
• Zure pisuaren egunkari gisa funtzionatuko du eta kaloriak, entrenamenduen denbora eta uraren xurgapena kalkulatuko ditu.
• Dieta-taula eraginkor ugari eskaintzen ditu.
• Entrenamendu plan onak eskaintzen ditu.
• Pertsonalizagarria den gaia eta erraz erabiltzeko ekintzak.
• Pisua galtzeko helburua, zerrenda eta gorputzaren datuen historia eskaintzen ditu
Galera pisua 30 egunetan
Prest al zaude 30 eguneko epean pisua galtzeko? Baiezkoa bada, begiratu aplikazio honi, pisua galdu 30 egunetan. Erabiltzaileen iritzien arabera, Androiderako pisua galtzeko aplikazio onenetako bat da. Aplikazio arin hau oso aktiboa da eta ikusteko ona da. Pertsonalizatu eta instalatu dezakezu segundo gutxiren buruan. Hala ere, begiratu ezaugarriei.
Ezaugarri garrantzitsuak
• Pisua galtzen eta gantzak erretzearen aurrerapenen jarraipena egingo du.
• Entrenamendu plan ona eta ikusgarria eskaintzen du.
• Programak eskaintzen duen ariketa-planak pixkanaka handituko ditu zure ariketa-zerrendak.
• Gizonezkoentzako eta emakumezkoentzako xehetasun atal bat emango da.
• Gorputz atal desberdinetarako entrenamendu plan desberdinak biltzen ditu.
• Pisua galtzeko koaderno eta fitness entrenatzaile gisa funtzionatuko du.
Calorie Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal zuretzat da giharrak irabazi, pisua galdu edo biak egin behar dituzun ziur ez badakizu. Kalorien kontagailua - MyFitnessPal ezaugarri sinestezinekin lagunduko dizun aplikazio harrigarria da. Zure dieta menuko datu guztiak eta zure bizimodua kontrolatuko dituzu. Hala ere, ikus ditzagun aplikazio honen ezaugarriak.
Ezaugarri garrantzitsuak
• 6 milioi elikagai baino gehiago biltzen ditu sukalde ezberdinez gain.
• Jaten dituzun nutriente guztiak zenbatuko ditu, besteak beste, kaloriak, koipeak, proteinak, karbohidratoak, azukrea, zuntza, kolesterola, bitaminak eta beste.
• Pisua galtzea, pisua irabaztea eta pisua mantentzea helburu duzun aberastea bultzatuko zaitu.
• Motibazioa, laguntza, aholkuak eta aholkuak emango ditu zure pisuaren helburua lortzeko.
• Entrenamendu plan eraginkorra eskaintzen du 350 formatu eta ordutegi desberdinekin.
• Kontsumitzen dituzun janarien eta uraren jarraipena egingo duzu.
Galdu! - Kaloria kontagailua
Galdu nahi? Nahi ez duzun pisu guztia esan nahi dut. Ondoren, instalatu Lose It! - Kalorien kontagailua, Androiderako pisua galtzeko aplikazio onenetako bat. Pisua galtzeko premium aplikazio hau oso eraginkorra eta dibertigarria da. Erabiltzeko eta pertsonalizatzeko erraza da. Denbora-tarte jakin batean zure helburua lortzeko beharko dituzun beharrezko ezaugarri ia guztiak aurkituko dituzu. Ea zer gehiago eskaintzen duen.
Ezaugarri garrantzitsuak
• Prestakuntza plan eta ikasgai bikainak emango ditu.
• Zure janariaren, pisuaren eta jardueraren jarraipena egingo du eta horren arabera aholkuak iradokiko ditu.
• Zure pisu helburua lortzeko motibatuko zaitu.
• Erabilera eta pertsonalizazio erraztasuna.
• Erabat doakoa da eta ez du hirugarrenen iragarkirik sartzen.
• Dieta-taulen eraginkortasuna eta kaloria kontatzeko ikuspegia eskaintzen ditu.
30 eguneko fitness erronka - entrenamendua etxean
Erronka gisa erabiltzeko zientifikoki frogatutako pisua galtzeko aplikazio baten bila bazabiltza, probatu dezakezu 30 Day Fitness Challenge - Entrenamendua etxean. Androiderako pisua galtzeko aplikazio onenetako bat da. Aplikazioa erabiltzeko erraza eta azkarra da. Aplikazio harrigarri hau fitness ohol profesional talde batek bereziki diseinatuta dago. Hori dela eta, oso eraginkorra aurkitu beharko zenuke. Begiratu behean aplikazio honen ezaugarriak horri buruz gehiago jakiteko.
Ezaugarri garrantzitsuak
• Hainbat atal eskaintzen ditu gizon eta emakumeentzat.
• Sabelaldea, pisua galtzea, muskuluak irabaztea, etab. ariketa plan desberdinak eskaintzen ditu.
• Etxean ariketa fisikoa egiteko aholkuak emango ditu.
• Kontsumituko dituzun janarien eta uraren jarraipena egingo duzu.
• Zure entrenamendu eta aurrerapen galeraren jarraipena egingo da automatikoki.
• Ariketa gogorarazleak eta bideoak aurkezteko argibideak biltzen ditu.
Pisua galtzea - 10 kg / 10 egun, Fitness aplikazioa
Ekitaldi bereziren bat izango duzu laster? Eta ekitaldi horietarako pisua galdu nahi duzu? Baiezkoa bada, esan kaixo pisua galtzea - 10 kg/10 egun, Fitness aplikazioa. Erabiltzaileen iritzien arabera, oso eraginkorra da eta Androiderako pisua galtzeko aplikazio onenetako bat ere bada. Aplikazio harrigarri hau erabiltzeko erraza da eta ezaugarri modan eta ikusgarriz hornituta dago. Nahi izanez gero, behean begiratu diezaiekezu.
Ezaugarri garrantzitsuak
• 3 trebakuntza maila emango dizugu zure helburua lortzeko.
• Zientzian oinarritutako eguneroko ariketa errutinei eta planei buruzko orientazioa eta aholkuak ematen ditu.
• Dieta plan eraginkor ugari eskainiko dira.
• Zure entrenamendu eta pisu galeraren aurrerapenen erregistro guztiak gordeko dituzu.
• Otordu, ura eta ariketa fisikoa egiteko abisuak eskaintzen ditu.
• Pausoz pauso aurrera egiteko ariketa planak areagotuko dituzu.
BodBot entrenatzaile pertsonala: entrenamendu eta fitness entrenatzailea
Gorputz argala eta egoki bat adimen egonkorra izateko gakoa da. Denek sasoian eta erakargarrian egon nahi dute, eta fitness bidaia honetan, entrenatzaileen aplikazioa ordutegi batean egoteko behar duzun guztia da. BodBot Entrenatzaile pertsonala bere plataforma aurreratuarekin aurki ditzakezun aplikazio osoetako bat da, entrenatzaile pertsonal digital eta moldagarri baterako. entrenamenduen plangintza. Erraza da muskulu-masa txikitzen edo irabazten ari zaren ala ez izatea.
Ezaugarri garrantzitsuak
• Zure ariketa planetarako ondo antolatutako eta erabiltzeko erraza den interfaze pertsonalizatua eskaintzen da.
• Zientzian oinarritutako gomendioak ematen ditu zure egoerari denbora errealean eta erregistro pertsonalen eskemak onartzen ditu.
• Planak eta entrenamendu-erregimena eskaintzen ditu, modu pertsonalizatu eta bakarrean, pertsona desberdinen beharren arabera.
• Planifikatzaile adimenduna eta berrantolaketa sistema biltzen ditu helburu entrenamendu bat galdu ez den astean.
• Indarra hartzeko funtzioekin hornitua prestakuntza-plan adimentsuagoa lortzeko.
• Gimnasioan edo etxeko entrenamenduetan ere erabil dezakezu.
Erre gantz entrenamenduak - eguneroko pisua galtzeko ariketak
Ariketarekin pisua galtzeko plan bat pentsatzen ari al zara? Hala bada, gantzak erretzeko ariketak proba ditzakezu - eguneroko pisua galtzeko ariketak. Androiderako pisua galtzeko beste aplikaziorik onena da. Aplikazio harrigarri hau iragarkirik gabekoa da, erabiltzeko eta pertsonalizatzeko erraza. Gainera, zientifikoki frogatuta dago pisua galtzeko aplikazio oso eraginkorra dela. Hala ere, ikus dezagun zein diren aplikazio honen ezaugarri garrantzitsuenak.
Ezaugarri garrantzitsuak
• Ehunka ariketa eraginkor eskaintzen ditu.
• Zure ariketa plana sortu eta pertsonalizatzeko aukera ematen dizu.
• Kardio, abdominalak eta pisua galtzeko atal desberdinak biltzen ditu.
• Idatzizko eta bideoko argibide ugari eskaintzen ditu.
• Bazkarirako, urarako eta ariketarako abisuak eskaintzen ditu.
• Zure gorputzaren parametroak, pisua eta pixkanakako garapena kontrolatu eta jarraipena egingo duzu.
Gantzak erretzeko entrenamenduak - Pisua galtzea etxeko entrenamendua
Pisua galtzeko oso eraginkor eta zientifikoki frogatutako beste aplikazio bat Fat Burning Workouts - Weight Loss Workouts at Home da. Androiderako pisua galtzeko aplikazio onenetariko bat bezala ere ezagutzen da. Aplikazio eraginkor hau arazorik gabe eta oso erraza da erabiltzeko. Beharrezko ezaugarri eta aholku ia guztiak biltzen ditu, gizonek zein emakumeek pisua erraz gal dezaten. Ea zer gehiago eskaintzen duen.
Ezaugarri garrantzitsuak
• Prestakuntza plan egoki eta pertsonalizagarria dakar.
• Hainbat ariketetarako bideo argibideak eskaintzen ditu.
• Ariketa plan bat eta dieta menua garatuko dituzu uneko egoeraren eta helburuaren arabera.
• Ariketa fisikoan entzuteko musika egokia eta parekatua eskaintzen du.
• Ekiporik gabeko 300 ariketa baino gehiagorako teknikak eskaintzen ditu.
• Eguneroko aholkuak, dieta-taula, etab.
Osasuna, pisua galtzea, dieta plana eta kaloria kontagailua
Sasoian jartzeko, bere bizimodu osoa mantendu behar da, eta hori ez da lan erraza, dena egiteko laguntza eskatzea derrigorrezkoa da pertsona aktibo eta arduratsu batentzat. Osasuna, pisua galtzea, dieta plana eta kaloria kontagailua zure eguneroko bizimodu osasuntsua mantentzeko ordutegi lanpetuan zure eguneroko bizitza osasuntsua mantentzeko aplikazio osoa da. Zure pisua jarraitzetik, makroak neurtuz pisua galtzeko edo gantz irabazteko entrenamendu planera arte, ezinbestekoa da zure armategian edukitzea.
Ezaugarri garrantzitsuak
• Erabilera erraza duen interfazearekin, kalorien jarraipena egiteko aukera bereziekin.
• Diet Planner eta Otorduen Plangintza eskaintzen ditu Health Planner eta GMI datuetatik.
• Elikagai osasuntsuak iradokitzen ditu nutrizio informazioarekin eta kaloria kalkulagailuarekin.
• Osasun egoeraren araberako dieta plan pertsonalizatua eskaintzen du.
• Gimnasiorako edo yoga saiorako adituentzako laguntza-instalazioak biltzen ditu, hala eskatuta.
• AIan oinarritutako nutrizionista birtual pertsonal batekin hornitua, XNUMX/XNUMX laguntzeko.
• HealthifyMe-k adituen laguntza eraginkorra eta banakako entrenamendua eskaintzen ditu zure ariketa fisikoa eta sasoia lortzeko helburuak lortzeko.
Jarrai ezazu zure pisua
Gorputzaren pisua eta eskala modu adimentsuan jarrai dezakezu saritutako fitness aplikazioarekin - Monitor Your Weight. Erabilera librea da eta hainbat profil aldi berean kudea ditzake. Aplikazio honek gehienez 15 hizkuntza desberdin onartzen ditu. Oso eskuragarria da eta aplikazio interfaze sinple eta modernoarekin dator. Kalkulatu erraz zure gorputzaren neurketak, jarraitu aurrerapenak eta partekatu datuak.
Ezaugarri garrantzitsuak
- Kalkulatu zure GMIa, koipearen ehunekoa, pisuaren ehunekoa, asteko eta hileko aurrerapena.
- Erabiltzaile interfazea oso bizia eta adin guztietako jendearentzat eskuragarria da.
- Pantaila osoko grafiko eta estatistikekin aurrerapenak eta ehunekoak erakusten ditu.
- Kaloria eta pisua galtzeko kalkulagailuarekin integratuta dago.
- Neurketak formatu guztietan daude eskuragarri, hala nola kilogramo, libra, etab.
- Datuak zure gailuen artean eta aplikazio zerbitzariekin sinkroniza ditzakezu.
Noom: Osasuna eta pisua
Noom: Osasuna eta pisua pisua kudeatzeko ohiko aplikazioaren desberdina da. Metodo zientifikoak eskaintzen ditu gizabanakoak beren fitness helburuak lortzeko gidatzeko eta motibatzeko. Aplikazio honek psikologian oinarritutako ikuspegia erabiltzen du ohitura osasungarriak sortzeko. Entrenamendu-plan pertsonalizatuak eta dieta-planak eskaintzen ditu aurrerapena hobetzeko. Aplikazioa neurtzeko tresna ugarirekin eta bateriarekin errespetatzen duen pedometro batekin integratuta dago.
Ezaugarri garrantzitsuak
- Elikagaien datu-base osoarekin integratuta dago, eguneratze erregularrekin eta barra-kode eskaner osoarekin.
- Fitnessari lotutako artikulu ugari eta osasun aholku ugari emango dizkizu mundu mailako fitness zaleen eskutik.
- Tresna erabilgarri ugari ditu elikagaien kontsumoa, odol azukrea, tentsio arteriala, gorputzaren pisua, ariketak eta abar jarraitzeko.
- Aplikazio hau teknologia modernoekin integratuta dago denbora errealean zure aurrerapenaren jarraipena egiteko.
- Iradokizun pertsonalizatuak eta adituen eta entrenatzaileen aurrerapenen inguruko iritziak eskaintzen ditu.
pedometer
Pedometer ere proba dezakezu, zure Android telefonorako pisua galtzeko beste laguntzaile bat. Ona da zeregin anitzeko moduetan. Entrenamendu prestatzaile gisa ez ezik, fitness entrenatzaile gisa ere lan egingo duelako. Ariketa programa bat edo oinezko saio bat egiten ari zaren ala ez, aplikazio honek beti lagunduko dizu eraginkorra eta arrakastatsua izaten. Baina egun gutxi barru pisua galdu nahi duten pertsonentzat da onena. Hala ere, hona hemen aplikazio honen ezaugarriak, laburbilduz, horri buruz gehiago ikasteko lagun zaitzake.
Ezaugarri garrantzitsuak
- Beti motibatuko zaitu oinez eta ariketa fisikoa egitera.
- Gantzak murrizteko dieta eraginkorra eta solidarioa ematea.
- Aplikazioari ondo diseinatutako pribatutasun politika erantsi zaio.
- Urratsak zenbatzeko instalazioak eskuragarri daude.
- GMI eta kaloria kontagailuak ere eskuragarri daude.
- Ura edatea gogoratzeak nahikoa ur kontsumitzen eta sasoian mantentzen lagunduko dizu.
Pisua galtzeko entrenatzailea - Gorputzeko koipea murriztu eta pisua galtzen du
Androiderako pisua galtzeko beste aplikazio ezagun bat hemen duzu. Pisua galtzeko entrenatzailea da. Oso onuragarria da gorputzean gehiegizko koipea galtzea eta hobeto egotea. Fitness eta pisua galtzeko aholku eta dieta plan ugari emango dizkizu. Aplikazio hau erabiltzea oso erraza da eta konfigurazioa oso erraza da. Gainera, egituraren jarraipena egingo du eta zure aurrerapena grafiko baten bidez erakutsiko du. Kilogramo kilo bihurtzeko eta alderantziz ona ez bazara, ondo dago. Aplikazio honek modulu guzti hauek ere onartzen ditu.
Ezaugarri garrantzitsuak
- Oso ikuspegi adimentsu eta erabilerraz diseinatuta.
- 35 eguneko epean, 10 kilogramo arte galduko dituzula bermatuta dago.
- Motibazio aholku eta ideia ugari dituzu eskura.
- Nutrizionista eta fitness entrenatzaile lanetan arituko da.
- Dieta plan ugari, janaria hautatzeko aholku ugarirekin.
Pisu Egunkaria
Gomendatutako hurrengo aplikazioa Weight Diary da, zure Android gailurako pisua galtzeko aplikazio oso sinplea baina lagungarria dena. Zure fitness bidaiaren parte izan daiteke eta arrakastaz egiten lagunduko dizu. Horrek zure fitness-ibilbidea programatzen eta planifikatzen lagunduko dizu. Dena zure kontrolpean mantentzen duen gorputz-jarraitzaile adimendun gisa ere funtzionatzen du. Hori dela eta, zure dieta eta ariketa-programak kontrola ditzakezu. Beraz, egon estresik gabe eta jarraitu lanean aplikazio honek sortutako ordutegiaren arabera. Zure burua zortetzat hartuko duzu aplikazio hau zure ondoan denbora guztian edukitzeko.
Ezaugarri garrantzitsuak
- GMI Tracker zure masa portzentajea egiaztatzeko gantz kontrol modulua erabiliz.
- Jarrai itzazu zure aurrerapenak itxura erakargarriko taula batean.
- Erantsi argazkia zure erregistroetara eta inspiratu komunitateko beste erabiltzaile batzuk.
- Aurrerapenari buruzko oharrak pertsonaliza ditzakezu.
- Egin segurtasun kopia zure datuekin SD txartelean edo bidali posta elektronikoz.
Pisua galtzea Aditz bidez
Ariketa errutina eraginkorra mantenduz pisua galtzeko asmoa al duzu? Saiatu korrika zure arma gisa. Verv Inc-ek pisua galtzeko aplikazio paregabe hau sortu du Androiderako, Weight Loss Running. Badirudi bezala funtzionatzen du. Zure gorputza kontrolatzen lagunduko dizu modu eraginkorrean exekutatu zentratuz. Gainera, aplikazio hau zure pisua kontrolatzen saiatzen den lehenengo aplikazioa da korrika mota desberdinak eginez. Ezarri pisu-helburu zehatz bat. Aplikazio honek zure urrats guztien jarraipena egingo du iritzirik onena emateko. Korrika eginda zenbat gantz erre duzun erakusteko kaloria kontagailua ere badakar.
Ezaugarri garrantzitsuak
- Aukeratzeko hainbat ordutegi eta mota.
- Dieta-plan hobea mantendu dezakezu otordu-planak jarraituz, besteak beste.
- Hidratatuta eta sasoian mantentzen zaituen hidratazio alerta pisua galtzen lagunduko dizu.
- Aukeratu zure prestakuntza estiloak, leunak eta solidarioak, gogorrak eta militarrak.
- Jarraitu zure aurrerapena eskema batean.
- Aplikazio honi esker, zure argazkian bideo bat egin dezakezu entrenatzen hasi aurretik eta aldizka erabili ondoren.
Ibiltzeko aplikazioa - Pisua galtzeko ibiltzea
Oinez ibiltzea da osasun ona mantentzeko egin dezakezun lehenengo ariketa garrantzitsuena. Hona hemen Android-erako pisua galtzeko aplikazioa, pisua erraz galtzen duena. Oinez ibiltzeko aplikazioa gehiegizko koipeari agur esateko modu erraza da. Aplikazio honek gantzak modu eraginkorragoan eta denbora gutxiagotan erretzeko ibiltzeko ordutegia sortzen du. Aplikazio honek ohiko paseoarekin batera jarraitu beharreko dieta plana ere barne hartzen du. Bere interfaze adimendunak zure mailaren arabera pertsonaliza dezakezun ohiko helburua iradokitzen du. Zinta motako ariketarekin ere funtzionatzen du. Konektatu entzungailua eta segi aurrera
Ezaugarri garrantzitsuak
- Astean 3-7 egunetarako hiru hilabeteko entrenamendu planak.
- Maila desberdinak erabiltzaile mota desberdinetarako.
- Ahots bidezko laguntzak gidatzen zaitu telefonoa atera beharrik izan ez dezazun.
- Jarrai ezazu jarraipena GPS Ematen duzun pauso bakoitzaren jarraipena egiteko.
- Kaloria erretzeko eta dieta kontrolatzeko aholku eta trikimailu garrantzitsuak eskaintzen ditu aplikazio honek.
- Zure ariketaren datuak erregistratzen ditu eta zure kontuan gordetzen ditu.
Entrenamendu aerobikoa etxean - pisua galtzea 30 egunetan
Gertaera garrantzitsuren bat al duzu hilabetean baina zure gorputz sasoia ez da nahikoa ekitaldira joateko? Ondoren, aplikazio hau zuretzat da bereziki. Etxean ariketa aerobikoak funtsezkoak dira hilabete batean zifra ona lortzeko. Aplikazio hau sabeleko gantza modu oso eraginkor eta errazean murrizten duten kardio ariketetan espezializatuta dago. Helburu bat ezarri eta aplikazio honek zure gorputza moldatzen lagunduko dizu. Utzi ariketa fisikoa egiteari eta lortu pisua galtzeko aholku eta aholku profesionalak etxean.
Ezaugarri garrantzitsuak
- Saio osoan zehar ariketen maila berdin igotzen da.
- Hasteko hainbat aerobatika.
- Egunero zientzian oinarritutako entrenamendua, azken emaitza lortzeko.
- Irudien gidak erraz jarraitzen du.
- Modu iluna eta gai ederrak ere eskuragarri daude.
Emakumezkoen sasoia - emakumezkoen entrenamendua
Emakumearen erakargarritasunaren zatirik garrantzitsuena bere figura da. Hona hemen emakumeentzako bereziki diseinatutako pisua galtzeko aplikazioa Android-erako. Women's Fitness emakumeentzat bereziki diseinatuta dago, entrenamenduek beren gorputzarekin jarraitu ezin dezaten. Besterik gabe, izerdi ezazu 7 minutuz aldizka eta jarri zure figurak forma. Gorputza gehiegizko kaloriak erretzeko entrenatzea. Lortu gorputz argal perfektua aldizka erabiliz. Jarrai ezazu emandako argibideak jarraituz eta inork ezin dizu figura perfektua lortzea.
Ezaugarri garrantzitsuak
- Ekipo piezarik gabeko gorputz pisuko entrenamendua.
- Animazio eta bideo argibideak argibide hobeak lortzeko.
- Beroketa errutina.
- Emakumeentzako bereziki diseinatua
- Jarrai ezazu zure pisua galtzea eta kaloria kopurua berehala.
- Sinkronizatu zure datuak google fit-ekin.
Pisuen jarraitzaile erraza
Ariketa fisikoa egitea ona da, baina metodoa beti da garrantzitsua. Aurrerapenak kontrolpean egon beharko lirateke eta horregatik zure pisuaren jarraipena egin behar duzu egunero. Aplikazio honek zure ohiko ariketen jarraipena egiten eta behar duzun guztietan erakusten dizkizu. Aplikazio honek zure hobekuntza bilatzen du eta pistatik kanpo zaudenean jakinarazten dizu. Zure pisuagatik egoera desberdinetan zer egin ere proposatzen du.
Ezaugarri garrantzitsuak
- Pisua galtzeko egutegiak denboran zehar egindako aurrerapenak erakusten dizkizu.
- Pisua gogorarazten dizu.
- Emandako eskalako datuak automatikoki gordetzen ditu.
- Probatu dieta mota desberdinak, hala nola gantz gutxiko dieta, ketoa, etab.
- Helburu sinple bat ezarri emaitza onenak lortzeko.
Ondorioa
Gehiegizko pisua ez da inoiz onuragarria izango eta, horren ordez, gaixotasunak eta nahi ez diren mina dakartza. Beraz, ez dago kilo gehigarri horiek galtzeko ezer egin gabe gelditzeko arrazoirik. Bestela, zeregina zailagoa izan daiteke berandu iristen zarenean erraza baino. Beraz, zure zeregina hemendik aurrera hastea gomendatzen dizut aplikazio hauetako edozein erabiliz. Androiderako pisua galtzeko aplikazio onenak dira eta nahiko ziur nago eraginkortasunez funtzionatuko dutela.
