Αιτίες πονοκεφάλου

Απρόσμενοι λόγοι που σας προκαλούν πονοκέφαλο

Ειρήνη σε σας, αγαπητοί οπαδοί, σήμερα θα μιλήσουμε για λόγους που δεν περιμένετε και μπορεί να σας προκαλέσουν πονοκέφαλο, για παράδειγμα

Το άγχος και τα κρυολογήματα δεν είναι οι μόνες αιτίες πονοκεφάλων. Η τακτοποίηση του δωματίου σας ή ο ύπνος αργά μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και θα αναθεωρήσουμε τις σημαντικότερες απρόσμενες αιτίες πονοκεφάλων και πώς να τους αντιμετωπίσετε και πώς θα τους απαλλαγείτε. Ακολουθήστε τους παρακάτω λόγους και αναφέρω τους

Χαλάρωση μετά από αγχωτική εργασία:

Όταν εργάζεστε σκληρά για 9 ώρες την ημέρα, 6 ημέρες την εβδομάδα, και η ημέρα αργίας έρχεται μετά από μια αγχωτική εβδομάδα, κοιμάστε για μεγάλο χρονικό διάστημα και όταν ξυπνάτε, έχετε έναν τρομερό πονοκέφαλο, επειδή την ημέρα σας αν και απαλλαγείτε από την εργασιακή πίεση και το στρες, το επίπεδο ορισμένων Ορμονών που είναι υπεύθυνες για τον έλεγχο του σώματος κατά τη διάρκεια του στρες μειώνεται ξαφνικά και αυτό προκαλεί ταχεία αύξηση της έκκρισης ορισμένων νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο, η οποία με τη σειρά της στέλνει νεύρο σήματα στα αιμοφόρα αγγεία, τα προτρέπουν να συστέλλονται και στη συνέχεια να διευρύνονται, και έτσι εμφανίζονται πονοκέφαλοι.

 θυμός:

Όταν θυμώνετε, οι μύες στο πίσω μέρος του λαιμού και του τριχωτού της κεφαλής συστέλλονται, προκαλώντας την αίσθηση μιας σφιχτής ζώνης γύρω από το κεφάλι σας, ένα σημάδι ενός πονοκεφάλου στρες.

 λάθος στάση:

Όπως το να κάθεστε σε λάθος θέση συχνά προκαλεί υπερβολική πίεση στους μυς του άνω μέρους της πλάτης, του λαιμού και των ώμων, η οποία προκαλεί πονοκεφάλους και οι πονοκέφαλοι είναι συχνά εδώ στο κάτω μέρος του κρανίου και μερικές φορές στο μέτωπο.

 Αρωμα:

Αλλά αν νομίζετε ότι οι δουλειές του σπιτιού σας προκαλούν πονοκέφαλο, αυτό είναι μια σωστή πεποίθηση: Τα οικιακά καθαριστικά, τα αρώματα, καθώς και τα αποσμητικά χώρου περιέχουν πολλές χημικές ουσίες που σας προκαλούν πονοκεφάλους.

 κακές καιρικές συνθήκες:

Εάν είστε επιρρεπείς σε πονοκεφάλους, μπορεί να εμφανίσετε πονοκέφαλο όταν εκτίθεστε σε καιρικές διακυμάνσεις όπως σύννεφα, υψηλή υγρασία, υψηλές θερμοκρασίες και καταιγίδες, καθώς οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση που προκαλούν αυτές τις διακυμάνσεις του καιρού προκαλούν νευρικό και χημικό ενθουσιασμό τον εγκέφαλο, που διεγείρει τα νεύρα. Και σας προκαλεί πονοκέφαλο

 Τρίψιμο δοντιών:

Μώλωπες στα δόντια τη νύχτα και συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου, συχνά προκαλεί συσπάσεις των μυών της γνάθου, γεγονός που προκαλεί πονοκεφάλους το πρωί.

 αφρώδη φώτα:

Η έκθεση σε έντονα φώτα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ειδικά ημικρανίες, καθώς αυτά τα φώτα αυξάνουν το επίπεδο της χημείας του εγκεφάλου, η οποία ενεργοποιεί το κέντρο της ημικρανίας.

 Τρώτε γρήγορο φαγητό:

Ένα cheeseburger, ακολουθούμενο από μια νόστιμη μπάρα σοκολάτας μπορεί να είναι ένα δελεαστικό γλυκό γεύμα, αλλά μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πονοκέφαλο, καθώς αυτά τα τρόφιμα περιέχουν χημικές ουσίες που προκαλούν ημικρανίες.

 Σεξουαλικοί πονοκέφαλοι:

Μερικοί μπορεί να χρησιμοποιούν πονοκεφάλους ως δικαιολογία για να αποφύγουν τη σεξουαλική επαφή, αλλά πράγματι ορισμένοι άνδρες και γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από πονοκεφάλους κατά την επαφή που εμφανίζονται στο απόγειο του οργασμού και του ενθουσιασμού και οι γιατροί πιστεύουν ότι αυτός ο πονοκέφαλος είναι το αποτέλεσμα της πίεσης στους μυς του κεφαλιού και τον αυχένα, και αυτός ο πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί μόλις το Foreplay και μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως μία ώρα.

 Παγωτό :

Είχατε ποτέ πονοκέφαλο ή ξαφνικό πόνο στο μέτωπο όταν τρώτε ένα παγωτό σαν παγωτό; Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε είστε επιρρεπείς σε πονοκέφαλο παγωτού, ο οποίος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του παγωτού που περνά από τη στέγη του λαιμού

Αυτή είναι μια σύντομη περίληψη ορισμένων από τα παραπάνω μέσω της συνημμένης εικόνας

Να είστε καλά και καλά, αγαπητοί οπαδοί