Ειρήνη σε εσάς, αγαπητοί μας ακόλουθοι. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν κατάθλιψη στην εργασία
Τους αναφέρουμε για παράδειγμα
Πάρα πολλά αιτήματα
Η υπερβολή των απαιτήσεων στην εργασία με τρόπο που επηρεάζει τη ζωή ενός ατόμου εκτός εργασίας προκαλεί άγχος
Απουσία υποστήριξης
Το άτομο αισθάνεται αμφιβολίες για την απόδοσή του εάν δεν λάβει την απαραίτητη υποστήριξη στη δουλειά, κάτι που το κάνει να αισθάνεται άγχος και ένταση.
υποαπόδοση
Μερικές φορές κάποιος αισθάνεται ότι η απόδοσή του είναι χαμηλή, ειδικά αν ο λόγος είναι οι κακές διαδικασίες και η αποτυχία που προκύπτει
Κακοποίηση
Η έκθεση του ατόμου σε κακοποίηση από έναν διευθυντή ή από τους υπόλοιπους υπαλλήλους ενισχύει τις πιθανότητες κατάθλιψης στην εργασία
απώλεια ενθουσιασμού
Μπορεί κανείς να χάσει τον ενθουσιασμό για την εργασία ως αποτέλεσμα διοικητικών διαδικασιών, κατηγορώντας τους υπαλλήλους για λάθη που δεν έχουν καμία σχέση με αυτά
εργασιακή ατμόσφαιρα
Η αποτυχία της διοίκησης να παρέχει ένα άνετο εργασιακό περιβάλλον, όπως το πολύ σύντομο διάλειμμα, οδηγεί σε αύξηση των πιθανοτήτων κατάθλιψης
Υπάρχουν επίσης σωματικές εκδηλώσεις κατάθλιψης όπως:
- Διαταραχή ύπνου
- πόνος στο στήθος
- Κούραση και κούραση
- Πόνος μυών και αρθρώσεων
- πεπτικά προβλήματα
- πονοκέφαλο
- Αλλαγή στην όρεξη και το βάρος
- Πόνος στην πλάτη
Είθε να είστε πάντα αγαπημένοι μας ακόλουθοι με υγεία και ευεξία
