mich kennen zu lernen Die besten Fitness-Apps für die Apple Watch im Jahr 2023.
mit ankunft Smartwatch-Anwendungen Der Fitnessbereich hat ein enormes Wachstum erlebt. wo es darauf ankommt Apple Watch Als eines der vielseitigsten Gesundheitsgeräte auf dem Markt kann es Ihre Herzfrequenz verfolgen, Erinnerungen festlegen, Ihren Trainingsplan verfolgen und vieles mehr.
Nutzen Sie den größten App-Markt, um das Beste aus Ihrer Apple Watch herauszuholen. Eine am Handgelenk getragene Smartwatch gibt Ihnen viel mehr Details über Ihre persönliche Gesundheit, als Sie mit den richtigen Apps vielleicht denken.
Wir haben eine Liste zusammengestellt Die besten Fitness-Apps für die Apple Watch. Die meisten Apple Watch-Apps erfordern ein Abonnement, um ihre detaillierten Funktionen anzuzeigen und freizuschalten. verwenden Tolle Fitness-Apps für die Apple Watch Um ein Programm zu erstellen, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Die besten Fitness-Apps für die Apple Watch im Jahr 2023
Die Apple Watch hat einige interessante gesundheitsbezogene Funktionen. Obwohl die Apple Watch über eine Fülle nützlicher integrierter Fitness- und Trainings-Apps verfügt.
Sie können viele Funktionen und Privilegien nutzen, die Ihrer allgemeinen Gesundheit zugute kommen. Durch diesen Artikel zeigen wir Die besten Fitness-Apps für die Apple Watch , damit Benutzer ihren Lebensstil und ihre Gesundheit verbessern können.
1. MyFitnessPal: Kalorienzähler
für mein System watchOS و iOS , ist die Anwendung vonMyFitnessPalTolles Tool zum Verfolgen von Kalorien und Ernährung. Mit Hilfe dieses Programms wird es Ihnen leicht fallen, sich ausgewogen zu ernähren und Junk Food zu vermeiden.
Mehr als 6 Millionen Lebensmittel sind in der umfangreichen Datenbank der App gelistet MyFitnessPal. Es leistet auch hervorragende Arbeit bei der Verfolgung anderer Nährstoffe, einschließlich Kalorien, Fett, Protein, Kohlenhydrate, Zucker, Ballaststoffe, Cholesterin und Vitamine.
Es kann mit mehr als 50 verschiedenen Apps und Gadgets verbunden werden. Außerdem kannst du in der Apple Watch Fitness App aus über 350 Übungen wählen, die dir dabei helfen, stärker und fitter zu werden.
2. Runkeeper – Distanzlauf-Tracker
Es ist eine Anwendung RunKeeper Eine der besten Fitness-Apps für die Apple Watch. Sie können Aktivitäten manuell verfolgen oder verwenden GPS- Ortung Das zu tun. Die Software verfolgt mehr als nur Laufen, einschließlich Radfahren und Wandern.
Darüber hinaus enthält es integrierte Kompatibilität mit Spotify و iTunes , das Ihnen hilft, während des Trainings inspiriert zu bleiben. Sie können diese Software verwenden, um Ihre eigenen Ziele zu erstellen, Ihren Fortschritt zu überwachen und zu entscheiden, wie viel Arbeit Sie noch erledigen müssen.
Dank vollständiger Apple Watch-Kompatibilität können Sie laufen, wandern oder Rad fahren, ohne Ihr iPhone dabei zu haben. Das Programm kann kostenlos heruntergeladen werden. Einige Premium-Funktionen erfordern jedoch ein kostenpflichtiges Abonnement.
3. Liftr – Workout-Tracker
Es ist eine Anwendung Heber Eins Die besten kostenlosen Trainings-Apps für das iPhone , und es bietet einen Krafttrainings-Tracker, der Sie bei Ihrem Hebeabenteuer unterstützt. Zeige Diagramme an, verfolge wichtige Ziele und wechsle schnell zwischen deinen Workouts mit der App.
Mehr als 240 Übungen und 150 coole Animationen finden sich in der Datenbank der App. Das Programm bietet Tutorials, die erklären, wie man ein Training oder Übungen auf der Apple Watch hinzufügt.
Das volle Krafttraining wird von der Apple Watch Software aufgezeichnet, die auch Unterstützung bietet iCloud für Backup, einzigartige App-Symbole, Rest-Timer und andere Funktionen. Der Abonnementplan beginnt Heber , das ein detailliertes Notizbuch, einen Blick auf über 40 Ausrüstungsgegenstände und vieles mehr für 3.99 $ enthält.
4. Gymaholic Workout-Tracker
Es ist eine Anwendung Gymaholics Eines meiner Lieblingsdinge, um Workouts und Sets auf der Apple Watch zu verfolgen. Kniebeugen, HIIT-Sitzungen, Körpergewichtstraining und jede andere Aktivität, die Sie im Fitnessstudio ausführen könnten, gehören zu den mehr als 360 nachverfolgbaren Übungen.
Geben Sie einfach alle Informationen zu Ihrem Training in die App ein, und sie wird es tun Gymaholics Indem wir Ihnen einen Bericht darüber geben, wie viel Gewicht Sie gehoben haben, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben und wie Ihre durchschnittliche Herzfrequenz ist.
Die kostenlose Basisversion der Software hat eine kostenpflichtige Jahresversion von 31.99 $, die alle Funktionen enthält.
5. Keelo - Kraft-HIIT-Workouts
Anwendung Gelb Es ist ein hochintensives Intervalltrainingsprogramm für Menschen, die schneller stärker werden wollen. Es kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden, aber Sie müssen die jährlichen Abonnementkosten von 89.99 $ bezahlen, um das Beste daraus zu machen.
Einen Antrag stellen Gelb Tägliches Ganzkörpertraining, das Cardio-, Kraft- und Konditionstraining umfasst, um jeden Bereich Ihres Körpers zu trainieren.
Es ist, als hättest du einen Personal Trainer auf deiner Apple Watch, denn jedes Programm wird basierend auf deinem Trainingsverlauf angepasst. Damit Sie genau wissen, was als nächstes zu tun ist und wann die App die ausgeführten Wiederholungen und das Timing zählt.
6. Peloton: Fitness & Workouts
Es ist eine Anwendung Peloton Denn Bewegung ist das Nächstbeste, wenn Sie sich kein Heimtrainer leisten können, um sich fit zu halten. Sie können aus einer Vielzahl von interaktiven Kursen wählen, die Ihren Geist stärken und straffen werden Peloton.
Es war schwer, sich beim Testen dieser App zu langweilen, da sie alles von Krafttraining über Yoga bis hin zu HIIT-Workouts umfasst. Das Kombinieren von Sitzungen ist großartig, da Sie so Cool-Downs oder Dehnungen nahtlos in Ihr Training integrieren können.
Peloton-Programme bieten Ihnen einen längeren Stundenplan, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Ziel zu erreichen, unabhängig davon, ob es in vier Wochen stärker wird.
7. Withings Gesundheitskamerad
Anwendungsziele Withings Um ein voll funktionsfähiger Gesundheitstracker zu sein. Die App bietet individuelle Trainingspläne, die Ihnen dabei helfen, gesünder und fitter als je zuvor zu leben.
Es hat ein viel besseres Verständnis dafür, wie es Ihnen geht, hauptsächlich aufgrund der umfassenden Aktivitätsverfolgung. Darüber hinaus erleichtert es Ihnen, Bereiche zu identifizieren, die mehr Aufmerksamkeit erfordern. Dadurch können Sie Ihr Gewicht reduzieren und Ihre Aktivität steigern.
Über 100 Gesundheits- und Fitness-Apps, inkl Apple Gesundheit و Nike و RunKeeper و MyFitnessPal und andere, die alle leicht kompatibel sind Withings.
8. Cardio Herzgesundheit
Die Fähigkeit, Blutdruck, EKG, Gewicht, HRV und andere Metriken genau zu verfolgen, macht diese App zu einer würdigen Ergänzung Ihrer Sammlung von Gesundheits- und Fitness-Apps.
Die Anwendung muss zuerst eingerichtet werden, um eine Verbindung zu Geräten herzustellen Qardio bevor Sie es verwenden können. Nachdem Sie fertig sind, können Sie eine Vielzahl von Diagrammen verwenden, um Ihren Blutdruck zu verstehen.
Zeigen Sie Ihre Herzgesundheit mit Statistiken und Trends an. Zusätzlich können Sie Ihrem Arzt über eine App wichtige Gesundheitsinformationen mitteilen Qardio (oder sonst jemand).
9. Strava
Bereiten Strava Eine der einfachsten Fitness-Apps da draußen. Als Lauf-App verfolgt es in erster Linie Metriken wie zurückgelegte Distanz, Geschwindigkeit, gewonnene Höhenmeter, durchschnittliche Herzfrequenz und verbrannte Kalorien. Neben der Verfolgung laufbezogener Aktivitäten bietet die Strava Verfolgen Sie Schwimmen, Fitnesstraining, Klettern, Surfen und Yoga.
Sie können Ihr Coaching und Coaching anpassen und Echtzeit-Feedback erhalten, indem Sie auf upgraden Strava-Premium Für 59.99 $ pro Jahr, mit denen Sie Ihre Ziele schneller erreichen.
Mit einer besseren Analyse der Anwendung Apple Watch-Training Standard, länger Strava Ein großartiger One-Stop-Shop für alle Ihre Fitnessbedürfnisse.
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Es gibt nur wenige Menschen, die ungestört vom Laufen zum Laufen eines 5-km-Laufs übergehen können. und bewerben Couch zu 5K Hervorragend geeignet, um den Übergang vom Gehen zum Joggen und Laufen zu lernen.
Die Benutzer lernen, wie sie Distanz und Tempo im Laufe von neun Wochen schrittweise erhöhen, bis sie weit genug fortgeschritten sind, um volle 5 km zu absolvieren.
Die 2.99-Dollar-App bietet vier virtuelle Trainer, die Sie motivieren können, Fortschrittsdiagramme, die Ihren Fortschritt zeigen, und Statistiken wie Tempo und Distanz.
Dies waren die 10 besten Fitness-Apps, die Sie 2023 auf der Apple Watch verwenden können. Wenn Sie weitere Apps kennen, die auf der Apple Watch funktionieren, können Sie uns diese über die Kommentare mitteilen.
Wir hoffen, Sie finden diesen Artikel hilfreich für Sie Liste der besten Fitness-Apps für die Apple Watch. Teilen Sie Ihre Meinung und Erfahrung mit uns in den Kommentaren.
