Hvem af os ønsker ikke at have en sund og rask krop? Ja det er vi, alle ønsker at opretholde en god figur og en sund livsstil. Men ofte og endda meget nemt tager vi mere på i vægt, end vi ønsker. Så vægtøgning er nu blevet et almindeligt problem. Hvis du også er i et sådant problem, så kan du beholde denne bedste vægttabsapp til Android. Her har jeg tilføjet de 20 bedste vægttabsapps til Android, der kan hjælpe dig.
Bedste apps til vægttab til Android
En vægttabsapp kan hjælpe dig med at tabe dig på mange måder. Det kan give træningspåmindelse, kan lave træningsplan, kan give ernæringsskema til mad og så videre. Så den første ting er at tjekke funktionerne i disse apps og derefter genoverveje dine behov. Vi håber, du vil finde de bedste vægttabsapps til Android, som kan være meget nyttige for dig.
Vægttab Tracker & BMI
Sætter du en plan eller et mål for at tabe dig over en vis periode? Hvis ja, så installer Vægttab Tracker & BMI. Det er en af de bedste vægttabs- eller træningsapps til Android, som du kan installere, bruge og opdatere helt gratis. Denne fantastiske app er spækket med mange spændende funktioner, som alle er vigtige for at nå dit ønskede vægtmål systematisk.
Vigtige funktioner
• Det giver en masse fysiske analyser af kroppens komponenter, der hjælper dig med at lære måder at tabe sig på.
• En aktiv BMI -lommeregner vil altid forbedre din evne til at blive på vej til din destination.
• Det fungerer som din vægtdagbog og beregner kalorier, træningstid og vandabsorbering.
• Giver masser af effektive diætdiagrammer.
• Giver gode træningsplaner.
• Tilpasset tema og brugervenlige handlinger.
• Giver vægttabsmål, liste og historik over kropsdata
Tab vægten på 30 dage
Er du klar til at tabe dig inden for 30 dage? Hvis ja, så tag et kig på denne app, Tabe Vægt på 30 dage. Ifølge brugeranmeldelser er det en af de bedste vægttabsapps til Android. Denne lette app er meget aktiv og god at se på. Du kan tilpasse og installere det inden for få sekunder. Tag dog et kig på funktionerne.
Vigtige funktioner
• Det vil spore dine fremskridt med at tabe sig og forbrænde fedt.
• Giver en god og imponerende træningsplan.
• Den træningsplan, som programmet giver, vil gradvist øge dine træningslister.
• Der vil blive givet et detaljeret afsnit for mænd og kvinder.
• Inkluderer forskellige træningsplaner for forskellige kropsdele.
• Det vil fungere som en vægttab notebook og fitness træner.
Calorie Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal er for dig, hvis du ikke er sikker på, om du skal tage på i muskler, tabe dig eller gøre begge dele. Kalorietæller – MyFitnessPal er en fantastisk app, der vil hjælpe dig med utrolige funktioner. Du vil overvåge alle fakta i din kostmenu såvel som din livsstil. Lad os dog tage et kig på funktionerne i denne applikation.
Vigtige funktioner
• Den indeholder mere end 6 millioner fødevarer ud over forskellige køkkener.
• Det vil tælle alle de næringsstoffer, du spiser, herunder kalorier, fedtstoffer, proteiner, kulhydrater, sukker, fibre, kolesterol, vitaminer og mere.
• Det vil opmuntre dig til at berige din destination med vægttab, vægtforøgelse og vægtvedligeholdelse.
• Det vil give motivation, støtte, tips og råd til at nå dit vægtmål.
• Giver en effektiv træningsplan med 350 forskellige formater og skemaer.
• Du vil holde styr på den mad og vand, du spiser.
Miste det! - Kalorietæller
Vil du miste ham? Jeg mener al din uønskede vægt. Installer derefter Lose It! – Kalorietæller, en af de bedste vægttabsapps til Android. Denne premium vægttab app er meget effektiv og sjov. Det er nemt at bruge og tilpasse. Du vil finde næsten alle de nødvendige funktioner, du skal bruge for at nå dit mål i en vis periode. Lad os se, hvad han har mere at tilbyde.
Vigtige funktioner
• Det vil give en god træningsplan og lektioner.
• Det sporer din mad, vægt og aktivitet og foreslår tip i overensstemmelse hermed.
• Det vil motivere dig til at nå dit vægtmål.
• Brugervenlighed og tilpasning.
• Helt gratis og inkluderer ikke tredjepartsannoncer.
• Giver effektive diætdiagrammer og tilgang til kalorietælling.
30 dages fitnessudfordring - træning derhjemme
Hvis du leder efter en videnskabeligt bevist vægttabsapp til at bruge som en udfordring, kan du prøve 30 Day Fitness Challenge – Workout at Home. Det er en af de bedste vægttabsapps til Android. Det er hurtigt og nemt at bruge appen. Denne fantastiske app er specielt designet af en gruppe professionelle fitness sofaer. Derfor bør du finde det meget effektivt. Tjek funktionerne i denne app nedenfor for at lære mere om den.
Vigtige funktioner
• Det indeholder flere sektioner for mænd og kvinder.
• Tilbyder forskellige træningsplaner for mave, vægttab, muskelforøgelse mv.
• Vil give tips til træning derhjemme.
• Du vil holde styr på maden og vandet, du spiser.
• Din træning og tab af fremskridt spores automatisk.
• Inkluderer påmindelser om træning og instruktioner til videopræsentation.
Vægttab - 10 kg/10 dage, Fitness App
Har du nogle særlige begivenheder på vej? Og vil du gerne tabe dig til disse begivenheder? Hvis ja, så sig hej til Vægttab – 10 kg/10 dage, Fitness App. Ifølge brugeranmeldelser er det meget effektivt og er også en af de bedste vægttabsapps til Android. Denne fantastiske app er nem at bruge og spækket med trendy og imponerende funktioner. Hvis du vil, kan du tage et kig på dem nedenfor.
Vigtige funktioner
• Vi vil tilbyde 3 niveauer af træning for at nå dit mål.
• Giver vejledning og råd om daglige videnskabsbaserede øvelsesrutiner og planer.
• Der tilbydes masser af effektive kostplaner.
• Du vil registrere din træning og dit vægttab.
• Giver påmindelser om mad, vand og træning.
• Trin for trin øger dine træningsplaner til fremskridt.
BodBot Personal Trainer: Trænings- og fitnesscoach
En slank og fit krop er nøglen til et stabilt sind. Alle vil gerne være i form og attraktive, og i denne fitnessrejse er en træner-app alt, hvad du behøver for at være på skemaet BodBot Personal Trainer er en af de komplette apps, du kan finde med sin avancerede platform til en digital personlig træner og adaptiv træningsplanlægning. Den er nem at have, uanset om du makulerer eller tager på i muskelmasse.
Vigtige funktioner
• Der er en velorganiseret og brugervenlig brugerdefineret grænseflade til dine træningsplaner.
• Giver videnskabsbaseret anbefaling til din situation i realtid og understøtter personlige rekordordninger.
• Giver planer og træningsregime på en meget personlig og unik måde efter forskellige individers behov.
• Inkluderer en intelligent planlægger og genbestillingssystem til ugen med manglende måltræning.
• Udstyret med styrkeoptagelsesfunktioner til en smartere træningsplan.
• Du kan bruge den i fitnesscentret eller endda i din hjemmetræningsrutine.
Forbrænd fedt træning - daglige vægttab øvelser
Overvejer du en plan for at tabe dig med træning? Hvis ja, kan du prøve fedtforbrændingsøvelser – daglige vægttabsøvelser. Det er en anden bedste vægttabsapp til Android. Denne fantastiske app er annoncefri, nem at bruge og tilpasse. Desuden er det videnskabeligt bevist at være en yderst effektiv vægttabsapp. Lad os dog se, hvad der er de vigtigste funktioner i denne applikation.
Vigtige funktioner
• Giver hundredvis af effektive øvelser.
• Giver dig mulighed for at oprette og tilpasse din egen træningsplan.
• Indeholder forskellige sektioner til cardio, mavemuskler og vægttab.
• Tilbyder en række skriftlige og videoinstruktioner.
• Giver påmindelser om dit måltid, vand og træning.
• Du vil overvåge og spore dine kropsparametre, vægt og gradvis udvikling.
Fedtforbrændingstræning - Tab vægttræning i hjemmet
En anden yderst effektiv og videnskabeligt bevist vægttabsapp er Fat Burning Workouts – Weight Loss Workouts at Home. Det er også kendt som en af de bedste vægttabsapps til Android. Denne effektive applikation er problemfri og meget nem at bruge. Den indeholder næsten alle de nødvendige funktioner og tips, så både mænd og kvinder nemt kan tabe sig. Lad os se, hvad han har mere at tilbyde.
Vigtige funktioner
• Inkluderer en passende og tilpasselig træningsplan.
• Giver videoinstruktioner til forskellige øvelser.
• Du vil udvikle en træningsplan og kostmenu i henhold til din aktuelle situation og mål.
• Giver passende og matchende musik til at lytte under træning.
• Giver teknikker til mere end 300 øvelser uden udstyr.
• Giver daglige tips, kostskema mv.
Sundhed, vægttab, kostplan og kalorietæller
For at komme i form er man nødt til at opretholde hele sin livsstil, hvilket ikke er en let opgave, at søge om hjælp til at få alt gjort er obligatorisk for en aktiv og omhyggelig person. Sundhed, vægttab, kostplan og kalorietæller er en alt-i-en app til at opretholde din daglige sunde livsstil i en travl hverdag. Fra sporing af din vægt, måling af dine makroer til din træningsplan for at tabe sig eller tage på i fedt, er det vigtigt at have det i dit arsenal.
Vigtige funktioner
• Udstyret med en brugervenlig grænseflade med dedikerede kalorisporingsmuligheder.
• Tilbyder kostplanlægger og måltidsplanlægger fra sundhedsplanlægger og BMI -data.
• Foreslår sunde fødevarer med næringsinformation og en kalorieberegner.
• Tilbyder en personlig kostplan i henhold til sundhedstilstanden.
• Inkluderer eksperthjælp til gymnastik eller yogasession efter anmodning.
• Udstyret med en personlig AI-baseret virtuel ernæringsekspert fra Ria, til at støtte dig XNUMX/XNUMX.
• HealthifyMe giver også effektiv ekspertbistand og individuel coaching til at nå dine trænings- og fitnessmål.
Overvåg din vægt
Du kan overvåge din kropsvægt og skala intelligent med den prisvindende fitness -app - Monitor Your Weight. Det er gratis at bruge og kan håndtere flere profiler på samme tid. Denne app understøtter op til 15 forskellige sprog. Det er bredt tilgængeligt og leveres med en enkel og moderne applikationsgrænseflade. Beregn let dine kropsmålinger, følg fremskridt og del data.
Vigtige funktioner
- Beregn let dit BMI, fedtprocent, vægtprocent, ugentlige og månedlige fremskridt.
- Brugergrænsefladen er meget livlig og tilgængelig for mennesker i alle aldre.
- Viser fremskridt og procenter med grafer og statistikker i fuld skærm.
- Det er integreret med en kalorie- og vægttabsberegner.
- Mål er tilgængelige i alle formater, såsom kilogram, pund osv.
- Du kan synkronisere data mellem dine enheder og med applikationsserverne.
Noom: Sundhed & vægt
Noom: Health & Weight er anderledes end en almindelig vægtstyringsapp. Giver videnskabelige metoder til at vejlede og motivere individer til at nå deres fitnessmål. Denne app bruger en psykologi-baseret tilgang til at danne sunde vaner. Tilbyder tilpassede træningsplaner og kostplaner for at forbedre fremskridt. Appen er integreret med masser af måleværktøjer og en batterivenlig skridttæller.
Vigtige funktioner
- Det er integreret med en komplet fødevaredatabase med regelmæssige opdateringer og en omfattende stregkodescanner.
- Du får masser af fitnessrelaterede artikler og sundhedstips fra fitnessentusiaster i verdensklasse.
- Den leveres med masser af nyttige værktøjer til at spore madforbrug, blodsukker, blodtryk, kropsvægt, øvelser osv.
- Denne app er integreret med moderne teknologier i realtid til at spore dine fremskridt.
- Giver personlige forslag og feedback om fremskridt fra eksperter og trænere.
Skridttæller
Du kan også prøve Pedometer, en anden vægttabsassistent til din Android-telefon. Det er godt i multitasking-måder. For han vil ikke kun arbejde som træningstræner, men også som fitnesstræner. Uanset om du gennemgår et træningsprogram eller en gåtur, vil denne app altid hjælpe dig med at gøre den effektiv og vellykket. Men det er bedst for folk, der ønsker at tabe sig inden for et par dage. Men her er funktionerne i denne app, kort fortalt, som kan hjælpe dig med at lære mere om den.
Vigtige funktioner
- Det vil altid motivere dig til at gå og dyrke motion.
- Tilbyder en effektiv og meget støttende fedtreducerende kost.
- En veldesignet privatlivspolitik er knyttet til appen.
- Der er mulighed for trinoptælling.
- BMI- og kalorietællere er også tilgængelige.
- Påmindelse om at drikke vand hjælper dig med at forbruge nok vand og holde dig i form.
Vægttabstræner - Reducer kropsfedt og tab dig
En anden populær vægttabsapp til Android er her for dig. Han er vægttabstræner. Det er meget gavnligt at tabe overskydende fedt i din krop og gøre dig mere fit. Det vil give dig en masse fitness- og vægttabstips og kostplaner. Det er meget nemt at bruge denne app, og opsætningen er meget nem. Det vil også udføre strukturel sporing og vise dine fremskridt gennem en graf. Hvis du ikke er god til at omregne kilo til pund og omvendt, er det okay. Denne applikation understøtter også alle disse moduler.
Vigtige funktioner
- Designet med en meget smart og brugervenlig tilgang.
- Inden for 35 dage er du garanteret at tabe dig op til 10 kilo.
- Masser af motiverende tips og ideer er tilgængelige for dig.
- Han vil arbejde som ernæringsekspert og fitnesstræner.
- Forskellige kostplaner med masser af tips til valg af mad.
Vægtdagbog
Den næste anbefalede app er Weight Diary, som er en meget enkel, men understøttende vægttabsapp til din Android-enhed. Det kan være en del af din fitnessrejse og hjælpe dig med at gøre det med succes. Dette vil hjælpe dig med at planlægge og planlægge din træningsplan. Den fungerer også som en smart body tracker, der holder alt under din kontrol. Derfor kan du styre din kost og træningsplaner. Så forbliv stressfri og fortsæt med at arbejde i henhold til den tidsplan, der er oprettet af denne app. Du vil betragte dig selv som heldig at have denne app ved din side hele tiden.
Vigtige funktioner
- BMI Tracker til at kontrollere din masseprocent ved hjælp af fedtkontrolmodul.
- Overvåg dine fremskridt i et attraktivt diagram.
- Vedhæft dit foto til dine optegnelser og inspirer andre brugere i fællesskabet.
- Du kan tilpasse noter om dine fremskridt.
- Sikkerhedskopier dine data til sd -kort eller e -mail dem.
Vægttab løb ved Verb
Planlægger du at tabe dig ved at opretholde en effektiv træningsrutine? Prøv at løbe som dit våben. Verv Inc har skabt denne unikke vægttabsapp til Android, Weight Loss Running. Det virker, som det ser ud til. Det vil hjælpe dig med at kontrollere din krop ved at fokusere på, hvordan du løber effektivt. Denne app er også den første app, der forsøger at kontrollere din vægt ved at udføre forskellige typer løb. Bare sæt et specifikt vægtmål. Denne app vil spore alle dine skridt for at give dig den bedste feedback. Den indeholder også en kalorietæller, der kan vise, hvor meget fedt du lige har forbrændt ved at løbe.
Vigtige funktioner
- Forskellige driftsplaner og typer efter eget valg.
- Du kan opretholde en bedre kostplan ved at følge madplaner, som bl.a.
- Hydreringsvarsel, der holder dig hydreret og fit, hjælper dig også med at tabe sig.
- Vælg dine træningsstile fra blid og omsorgsfuld til hård og militær.
- Spor dine fremskridt i en disposition.
- Denne app giver dig mulighed for at lave en video ud af dit foto, før du begynder at træne og efter regelmæssig brug.
Walking -app - Walking for vægttab
At gå er den første og vigtigste øvelse, du kan gøre for at opretholde et godt helbred. Her er en vægttab -app til Android, der får dig til at tabe sig let. Walking app er en enkel måde at sige farvel til dit overskydende fedt. Denne app skaber en gangplan, der forbrænder fedt mere effektivt og på kortere tid. Denne app indeholder også en kostplan, der skal følges sammen med regelmæssig gåtur. Dens smarte grænseflade foreslår et regelmæssigt mål, som du kan tilpasse efter dit niveau. Det fungerer også med løbebåndsøvelsen. Sæt din øretelefon i og fortsæt
Vigtige funktioner
- Tre måneders træningsplaner 3-7 dage om ugen.
- Forskellige niveauer for forskellige typer brugere.
- Stemmehjælp guider dig, så du ikke behøver at tage telefonen hver gang.
- Holde styr på GPS At spore hvert skridt du tager.
- Denne app giver vigtige tips og tricks til at forbrænde kalorier og kontrollere kost.
- Det registrerer dine træningsdata og gemmer det på din konto.
Aerob træning derhjemme - vægttab på 30 dage
Har du en vigtig begivenhed om en måned, men din kropsform er ikke nok til at deltage i arrangementet? Så er denne app specielt til dig. Aerob træning derhjemme er en særlig nøgle til at få et godt tal på en måned. Denne app har specialiseret sig i cardio -øvelser, der reducerer mavefedt på en meget effektiv og let måde. Sæt et mål, og denne app vil guide dig til at forme din krop. Stop med at dyrke motion som en noob, og få professionelle vægttabstip og råd i dit hjem.
Vigtige funktioner
- Øvelsesniveauet hæves jævnt i løbet af sessionen.
- En række aerobatics for at komme i gang.
- En daglig videnskabsbaseret træning for det ultimative resultat.
- Billedguide gør det let at følge.
- Mørk tilstand og smukke temaer er også tilgængelige.
Kvindelig fitness - kvinders træning
Den vigtigste del af en kvindes tiltrækningskraft er hendes figur. Her er en vægttabsapp til Android designet specielt til kvinder. Women's Fitness er designet specielt til kvinder, så deres træning ikke kan følge med deres krop. Bare sved det ud i 7 minutter regelmæssigt og få dine figurer i form. Træning af kroppen til at forbrænde overskydende kalorier. Få den perfekte slanke krop ved at bruge den regelmæssigt. Bare fortsæt med at følge instruktionerne, og ingen kan forhindre dig i at få den perfekte figur.
Vigtige funktioner
- Kropsvægtstræning uden udstyr.
- Animation og video instruktioner for bedre instruktioner.
- Opvarmningsrutinen.
- Designet specielt til kvinder
- Spor dit vægttab og kalorietælling med det samme.
- Synkroniser dine data med google fit.
Enkel vægtsporing
At dyrke motion er godt, men metoden er altid vigtig. Fremskridt bør være under kontrol, og derfor skal du holde styr på din vægt hver dag. Denne app hjælper dig ved at holde styr på dine almindelige øvelser og vise dem, når du har brug for dem. Denne app leder efter din forbedring og giver dig besked, når du er ude af sporet. Det foreslår også, hvad du skal gøre i forskellige situationer for din vægt.
Vigtige funktioner
- Vægttabskalenderen viser dig dine fremskridt over tid.
- Det minder dig meget om din vægt.
- Det gemmer automatisk data fra den angivne skala.
- Test forskellige typer diæter som fedtfattig diæt, keto osv.
- Sæt et simpelt mål for at opnå de bedste resultater.
Konklusion
Overvægt vil aldrig være gavnligt, og i stedet medfører det sygdomme og uønsket smerte. Så der er ingen grund til at forblive passivt ved ikke at gøre noget for at tabe de ekstra kilo. Ellers kan opgaven være sværere, når du kommer for sent, end det er nemt at gøre det. Så jeg foreslår, at du starter din opgave fra nu af ved at bruge nogen af disse apps. De er alle de bedste vægttabsapps til Android, og jeg er ret sikker på, at de vil fungere effektivt.
