De vigtigste fordele ved citron
__________________
Citron er kendt for at være en af yndlingsjuicerne for mange på grund af dets indhold af vitamin C. Derfor tilsættes citronsaft til mange fødevarer og drikkevarer for at give den en lækker smag. Desuden styrker det immunsystemet i kroppen og hjælper rense kroppen for toksiner.
Citron er rig på mange gavnlige næringsstoffer, såsom folat, flavonoider, kalium, citron, fytokemikalier, vitamin C og B6.
Derfor betragtes limonenolie som et af de bedste kræftbekæmpende elementer.
Den indeholder også mange antioxidanter og er rig på antioxidanter, der har de samme fordele som et antibiotikum, der dræber skadelige bakterier i kroppen.
Ifølge en rapport udgivet af det (Healthy Food Star) medicinske websted har citron andre medicinske anvendelser, som vi måske ikke har hørt om før, såsom:
1 - Effektiv mod astma
For dem, der lider af astmaanfald, kan løsningen ligge i at spise en skefuld citronsaft en time før måltider dagligt, så patienten føler sig godt tilpas, og de irriterende astmaanfald aftager.
2- Behandler smerter i fod og hæl
For at slippe af med fod- og hælsmerter kan en skive citron gnides på området med smerten, og det hjælper også med at rense fødderne for toksiner gennem bumser.
3- Det eliminerer også kolera
Citron indeholder antibiotika, der har vist sig at være effektive mod de bakterier, der forårsager kolera.
Ifølge den udførte forskning hjælper citronsaft fortyndet med vand med lige store mellemrum til at fjerne denne sygdom.
4 - Eliminerer forkølelsen
Citron hjælper med at fjerne sæsonbetonede forkølelser, og der er en let opskrift, der let kan tilberedes derhjemme, det vil sige at tilføje citronsaft til en halv liter varmt vand og en ske med naturlig bi -honning, og patienten kan drikke denne blanding i små mængder inden sengetid, og han vil føle sig godt tilpas, hvis Gud vil ...
5- Det behandler også forstoppelse
For at slippe af med forstoppelse samt for at slippe af med toksiner, kan du drikke en blanding af citronsaft og varmt vand blandet med honning tidligt om morgenen, før du spiser mad. Du kan tilføje lidt kanel til blandingen for at give den en lækker smag.
6- Det hjælper med fordøjelsen
Citron indeholder næringsstoffer, der har de samme egenskaber som de enzymer, der er ansvarlige for fordøjelsen i maven, hvilket hjælper med at slippe af med oppustethed.
7- Hjælper med at hvile fødderne
Efter en lang arbejdsdag og stress kan fødderne hvile ved at lægge dem i en skål med varmt vand og lidt citronsaft, hvilket giver en følelse af hurtig lindring og kan også hjælpe med at føle sig søvnig.
8 - Lindrer symptomerne på hævet tandkød
For at lindre smerten ved hævet tandkød kan patienten tilføje lidt salt til citronsaft og spise det. Patienten kan også gnide en skive af citronens hjerte direkte på det hævede tandkød, dette reducerer hævelse og lindrer tandkødssmerter.
9 - At slippe af med følelsen af halsbrand (dvs. surhed)
For at lindre følelsen af halsbrand og spiserør kan du drikke et glas varmt vand med to spiseskefulde koncentreret citronsaft.
10 - Lindrer betændelse
Citronsaft beskytter mod urinsyregigt, da det forhindrer aflejring af urinsyre i vævene, og forskning har bevist effektiviteten af citronsaft til behandling af infektioner forårsaget af ischias, gigt og gigt.
11 - Fugter tør hud
Tør hud kan fugtes og genoprettes ved at gnide citronskiver direkte på huden.
12 - For at lindre smerterne i ondt i halsen
Du kan bruge en blanding af citronsaft, tilsætte lidt salt og varmt vand og bruge det til at gurgle om morgenen og aftenen, mens du føler ondt i halsen, hvilket giver hurtig lindring, hvis Gud vil.
