Kdo z nás by nechtěl mít zdravé a fit tělo? Ano jsme, každý si chce udržet dobrou postavu a zdravý životní styl. Často a dokonce velmi snadno ale přibereme více, než bychom chtěli. Takže přibývání na váze se nyní stalo běžným problémem. Pokud jste také v takovém problému, můžete si ponechat tuto nejlepší aplikaci na hubnutí pro Android. Zde jsem přidal 20 nejlepších aplikací na hubnutí pro Android, které vám mohou pomoci.
Nejlepší aplikace na hubnutí pro Android
Aplikace na hubnutí vám může pomoci zhubnout mnoha způsoby. Může poskytnout připomenutí cvičení, může vytvořit plán cvičení, může poskytnout nutriční tabulku pro jídlo a tak dále. Takže první věcí je zkontrolovat funkce těchto aplikací a poté přehodnotit své potřeby. Doufáme, že najdete ty nejlepší aplikace na hubnutí pro Android, které pro vás mohou být velmi užitečné.
Sledování hubnutí a BMI
Stanovujete si plán nebo cíl, jak zhubnout za určité časové období? Pokud ano, nainstalujte si Weight Loss Tracker & BMI. Je to jedna z nejlepších aplikací na hubnutí nebo cvičení pro Android, kterou si můžete nainstalovat, používat a aktualizovat zcela zdarma. Tato úžasná aplikace je nabitá mnoha vzrušujícími funkcemi, které jsou všechny důležité pro systematické dosažení požadovaného cíle hmotnosti.
Důležité vlastnosti
• Poskytuje mnoho fyzických analýz složek vašeho těla, které vám pomohou naučit se způsoby, jak zhubnout.
• Aktivní kalkulačka BMI vždy zlepší vaši schopnost zůstat na cestě do cíle.
• Bude fungovat jako váhový deník a bude počítat kalorie, načasování cvičení a absorpci vody.
• Poskytuje spoustu efektivních dietních tabulek.
• Poskytuje dobré tréninkové plány.
• Přizpůsobitelné téma a snadno použitelné akce.
• Poskytuje cíl hubnutí, seznam a historii údajů o těle
Hubněte za 30 dní
Jste připraveni zhubnout do 30 dnů? Pokud ano, pak se podívejte na tuto aplikaci Zhubnout za 30 dní. Podle uživatelských recenzí je to jedna z nejlepších aplikací na hubnutí pro Android. Tato lehká aplikace je velmi aktivní a dobře se na ni dívá. Můžete si jej přizpůsobit a nainstalovat během několika sekund. Podívejte se však na funkce.
Důležité vlastnosti
• Bude sledovat váš postup při hubnutí a spalování tuků.
• Poskytuje dobrý a působivý tréninkový plán.
• Cvičební plán poskytovaný programem bude postupně rozšiřovat vaše seznamy cvičení.
• Pro muže a ženy bude k dispozici podrobná část.
• Zahrnuje různé tréninkové plány pro různé části těla.
• Bude fungovat jako notebook na hubnutí a fitness trenér.
Kalorie Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal je pro vás, pokud si nejste jisti, zda nabrat svaly, zhubnout nebo udělat obojí. Calorie Counter – MyFitnessPal je úžasná aplikace, která vám pomůže s neuvěřitelnými funkcemi. Budete sledovat každý fakt svého dietního jídelníčku i životního stylu. Pojďme se však podívat na funkce této aplikace.
Důležité vlastnosti
• Kromě různých kuchyní obsahuje více než 6 milionů potravin.
• Bude počítat všechny živiny, které jíte, včetně kalorií, tuků, bílkovin, sacharidů, cukru, vlákniny, cholesterolu, vitamínů a dalších.
• Bude vás to povzbuzovat k obohacení vašeho cíle hubnutí, přibývání na váze a udržování váhy.
• Poskytne motivaci, podporu, tipy a rady k dosažení vašeho váhového cíle.
• Poskytuje efektivní tréninkový plán s 350 různými formáty a plány.
• Budete sledovat jídlo a vodu, které konzumujete.
Ztratit to! - Počítadlo kalorií
Chceš ho ztratit? Myslím celou vaši nechtěnou váhu. Pak nainstalujte Lose It! – Počítadlo kalorií, jedna z nejlepších aplikací na hubnutí pro Android. Tato prémiová aplikace na hubnutí je velmi efektivní a zábavná. Snadno se používá a přizpůsobuje. Najdete zde téměř všechny potřebné funkce, které budete potřebovat k dosažení svého cíle v určitém časovém období. Pojďme se podívat, co ještě může nabídnout.
Důležité vlastnosti
• Poskytne skvělý plán školení a lekce.
• Bude sledovat vaše jídlo, hmotnost a aktivitu a podle toho navrhne tipy.
• Bude vás to motivovat k dosažení vašeho váhového cíle.
• Snadné použití a přizpůsobení.
• Zcela zdarma a neobsahuje žádné reklamy třetích stran.
• Poskytuje efektivní dietní schémata a přístup k počítání kalorií.
30denní fitness výzva - cvičení doma
Pokud hledáte vědecky ověřenou aplikaci na hubnutí, kterou můžete použít jako výzvu, můžete vyzkoušet 30denní fitness výzvu – cvičení doma. Je to jedna z nejlepších aplikací na hubnutí pro Android. Použití aplikace je rychlé a snadné. Tato úžasná aplikace je speciálně navržena skupinou profesionálních fitness trenérů. Proto byste to měli považovat za velmi efektivní. Chcete-li se o této aplikaci dozvědět více, podívejte se níže na funkce této aplikace.
Důležité vlastnosti
• Poskytuje několik sekcí pro muže a ženy.
• Nabízí různé cvičební plány na břicho, hubnutí, nabírání svalů atd.
• Poskytne tipy pro cvičení doma.
• Budete sledovat jídlo a vodu, které budete konzumovat.
• Vaše školení a ztráta pokroku budou sledovány automaticky.
• Obsahuje upomínky na cvičení a pokyny pro videoprezentaci.
Hubnutí - 10 kg/10 dní, aplikace Fitness
Čekají vás v blízké době nějaké speciální akce? A chcete na ty akce zhubnout? Pokud ano, pozdravte aplikaci Hubnutí – 10 kg/10 dní, Fitness. Podle uživatelských recenzí je velmi účinný a je také jednou z nejlepších aplikací na hubnutí pro Android. Tato úžasná aplikace se snadno používá a je plná módních a působivých funkcí. Pokud chcete, můžete se na ně podívat níže.
Důležité vlastnosti
• Poskytneme 3 úrovně školení k dosažení vašeho cíle.
• Poskytuje pokyny a rady ohledně každodenních rutinních cvičebních rutin a plánů.
• Bude nabízeno mnoho efektivních dietních plánů.
• Budete udržovat všechny záznamy o vašem tréninku a pokroku při hubnutí.
• Poskytuje připomenutí jídla, vody a cvičení.
• Krok za krokem zvýší vaše cvičební plány k pokroku.
Osobní trenér BodBot: trenér cvičení a fitness
Štíhlé a fit tělo je klíčem ke stabilní mysli. Každý chce být fit a přitažlivý a na této fitness cestě je aplikace pro trenéra vše, co potřebujete, abyste měli plán. BodBot Personal Trainer je jednou z kompletních aplikací, které můžete najít s pokročilou platformou pro digitálního osobního trenéra a adaptivní plánování tréninku. Je snadné ho mít, ať už hubnete nebo nabíráte svalovou hmotu.
Důležité vlastnosti
• Pro vaše cvičební plány je k dispozici dobře organizované a snadno použitelné vlastní rozhraní.
• Poskytuje vědecky podložená doporučení pro vaši situaci v reálném čase a podporuje schémata osobních záznamů.
• Poskytuje plány a cvičební režim vysoce personalizovaným a jedinečným způsobem podle potřeby různých jednotlivců.
• Zahrnuje inteligentní plánovač a systém pro doobjednání týdne vynechání cílového tréninku.
• Vybaven funkcemi pro osvojení síly pro chytřejší tréninkový plán.
• Můžete jej použít v posilovně nebo dokonce při domácím cvičení.
Cvičení na spalování tuků - každodenní cvičení na hubnutí
Přemýšlíte o plánu, jak zhubnout cvičením? Pokud ano, můžete vyzkoušet cvičení na spalování tuků – každodenní cvičení na hubnutí. Je to další nejlepší aplikace pro hubnutí pro Android. Tato úžasná aplikace je bez reklam, snadno se používá a přizpůsobuje. Navíc je vědecky prokázáno, že jde o vysoce účinnou aplikaci na hubnutí. Pojďme se však podívat, jaké jsou nejdůležitější funkce této aplikace.
Důležité vlastnosti
• Poskytuje stovky efektivních cvičení.
• Umožňuje vytvořit a přizpůsobit si vlastní cvičební plán.
• Obsahuje různé sekce pro kardio, abs a hubnutí.
• Nabízí řadu písemných a video pokynů.
• Poskytuje upozornění na jídlo, vodu a cvičení.
• Budete sledovat a sledovat své tělesné parametry, váhu a postupný vývoj.
Tréninky spalování tuků - domácí cvičení na hubnutí
Další vysoce účinnou a vědecky ověřenou aplikací na hubnutí je Fat Burning Workouts – Weight Loss Workouts at Home. Je také známá jako jedna z nejlepších aplikací na hubnutí pro Android. Tato efektivní aplikace je bezproblémová a velmi snadno se používá. Obsahuje téměř všechny potřebné funkce a tipy, aby mohli muži i ženy snadno zhubnout. Pojďme se podívat, co ještě může nabídnout.
Důležité vlastnosti
• Zahrnuje vhodný a přizpůsobitelný tréninkový plán.
• Poskytuje video instrukce pro různá cvičení.
• Vypracujete cvičební plán a dietní jídelníček podle aktuální situace a cíle.
• Poskytuje vhodnou a odpovídající hudbu pro poslech během cvičení.
• Poskytuje techniky pro více než 300 cvičení bez vybavení.
• Poskytuje denní tipy, dietní tabulku atd.
Zdraví, hubnutí, dietní plán a počítadlo kalorií
Aby se člověk dostal do formy, musí si udržovat celý svůj životní styl, což není snadný úkol, žádost o pomoc, aby vše zvládl, je pro aktivního a pečlivého člověka povinná. Zdraví, hubnutí, dietní plán a počítadlo kalorií je aplikace typu vše v jednom pro udržení vašeho každodenního zdravého životního stylu v nabitém programu. Od sledování vaší hmotnosti, měření vašich maker až po váš cvičební plán, jak zhubnout nebo nabrat tuk, je nezbytné mít to ve svém arzenálu.
Důležité vlastnosti
• Vybaven snadno použitelným rozhraním s vyhrazenými možnostmi sledování kalorií.
• Poskytuje plánovač diet a plánovač jídel z dat plánovače zdraví a BMI.
• Navrhuje zdravá jídla s nutričními informacemi a kalorickou kalkulačkou.
• Nabízí přizpůsobený dietní plán podle zdravotního stavu.
• Zahrnuje zařízení odborné pomoci pro tělocvičnu nebo cvičení jógy na vyžádání.
• Vybaveno osobním virtuálním výživovým poradcem Ria založeným na umělé inteligenci, který vás bude podporovat XNUMX/XNUMX.
• HealthifyMe také poskytuje efektivní odbornou pomoc a individuální koučování k dosažení vašich cílů v oblasti cvičení a kondice.
Sledujte svoji váhu
Svou tělesnou hmotnost a váhu můžete inteligentně sledovat pomocí oceněné fitness aplikace - Monitor Your Weight. Je zdarma k použití a zvládne více profilů současně. Tato aplikace podporuje až 15 různých jazyků. Je široce přístupný a přichází s jednoduchým a moderním aplikačním rozhraním. Snadno vypočítejte svá tělesná měření, sledujte pokrok a sdílejte data.
Důležité vlastnosti
- Jednoduše si spočítejte svůj BMI, procento tuku, hmotnostní procento, týdenní a měsíční pokrok.
- Uživatelské rozhraní je velmi živé a přístupné lidem všech věkových kategorií.
- Ukazuje průběh a procenta pomocí grafů a statistik na celou obrazovku.
- Je integrován s kalkulátorem kalorií a hubnutí.
- Míry jsou k dispozici ve všech formátech, jako jsou kilogramy, libry atd.
- Data můžete synchronizovat mezi zařízeními a aplikačními servery.
Noom: Zdraví a hmotnost
Noom: Health & Weight se liší od běžné aplikace pro řízení hmotnosti. Poskytuje vědecké metody k vedení a motivaci jednotlivců k dosažení svých cílů v oblasti fitness. Tato aplikace využívá k vytvoření zdravých návyků přístup založený na psychologii. Nabízí přizpůsobené cvičební plány a dietní plány pro zlepšení pokroku. Aplikace je integrována se spoustou měřicích nástrojů a krokoměrem šetrným k baterii.
Důležité vlastnosti
- Je integrován s kompletní databází potravin s pravidelnými aktualizacemi a komplexním skenerem čárových kódů.
- Od světových fitness nadšenců vám bude poskytnuto mnoho článků týkajících se fitness a zdravotních tipů.
- Dodává se s mnoha užitečnými nástroji ke sledování spotřeby jídla, krevního cukru, krevního tlaku, tělesné hmotnosti, cvičení atd.
- Tato aplikace je integrována s moderními technologiemi v reálném čase a sleduje váš pokrok.
- Poskytuje personalizované návrhy a zpětnou vazbu o pokroku od odborníků a koučů.
krokoměr
Můžete také vyzkoušet Pedometer, dalšího pomocníka při hubnutí pro váš telefon Android. Je dobrý v multitaskingu. Protože bude působit nejen jako workout trenér, ale také jako fitness trenér. Ať už procházíte cvičebním programem nebo chůzí, tato aplikace vám vždy pomůže, aby byla efektivní a úspěšná. Nejlepší je ale pro lidi, kteří chtějí zhubnout během několika dní. Zde jsou však ve stručnosti funkce této aplikace, které vám mohou pomoci dozvědět se o ní více.
Důležité vlastnosti
- Vždy vás bude motivovat k chůzi a cvičení.
- Poskytování účinné a vysoce podpůrné diety na snížení tuku.
- K aplikaci jsou připojeny dobře navržené zásady ochrany osobních údajů.
- K dispozici je zařízení pro počítání kroků.
- K dispozici jsou také počítadla BMI a kalorií.
- Připomenutí pití vody vám pomůže spotřebovat dostatek vody a zůstat fit.
Weight Loss Coach - Snižte tělesný tuk a zhubněte
Další oblíbená aplikace na hubnutí pro Android je tu pro vás. Je to trenér hubnutí. Je velmi prospěšné ztratit přebytečný tuk v těle a budete fit. Poskytne vám spoustu tipů na fitness a hubnutí a dietních plánů. Použití této aplikace je velmi snadné a nastavení je velmi snadné. Také bude provádět strukturální sledování a zobrazovat váš pokrok prostřednictvím grafu. Pokud nejste dobří v přepočtu kilogramů na libry a naopak, nevadí. Tato aplikace také podporuje všechny tyto moduly.
Důležité vlastnosti
- Navrženo s velmi chytrým a snadno použitelným přístupem.
- Do 35 dnů zaručeně zhubnete až 10 kilogramů.
- Je vám k dispozici spousta motivačních tipů a nápadů.
- Bude pracovat jako odborník na výživu a fitness.
- Rozmanitost dietních plánů se spoustou tipů na výběr jídla.
Váha deník
Další doporučenou aplikací je Weight Diary, což je velmi jednoduchá, ale podpůrná aplikace pro hubnutí pro vaše zařízení Android. Může být součástí vaší fitness cesty a pomůže vám ji úspěšně zvládnout. To vám pomůže naplánovat a naplánovat svůj fitness itinerář. Funguje také jako chytrý body tracker, který udrží vše pod vaší kontrolou. Můžete tak kontrolovat svůj jídelníček a cvičební plány. Zůstaňte tedy bez stresu a pokračujte v práci podle plánu vytvořeného touto aplikací. Budete se považovat za štěstí, že budete mít tuto aplikaci neustále po svém boku.
Důležité vlastnosti
- BMI Tracker pro kontrolu hmotnostního procenta pomocí modulu pro kontrolu tuku.
- Sledujte svůj pokrok v atraktivně vypadajícím grafu.
- Připojte svou fotografii ke svým záznamům a inspirujte ostatní uživatele v komunitě.
- Poznámky o svém postupu si můžete přizpůsobit.
- Zálohujte svá data na SD kartu nebo je pošlete e -mailem.
Hubnutí vedené slovesem
Plánujete zhubnout dodržováním efektivního cvičení? Zkuste utíkat jako svou zbraň. Společnost Verv Inc vytvořila tuto jedinečnou aplikaci pro hubnutí pro Android, Weight Loss Running. Funguje to, jak se zdá. Pomůže vám ovládat své tělo tím, že se zaměříte na to, jak efektivně běhat. Tato aplikace je také první aplikací, která se snaží kontrolovat vaši váhu prováděním různých typů běhu. Stačí si stanovit konkrétní hmotnostní cíl. Tato aplikace bude sledovat každý váš krok, aby vám poskytla nejlepší zpětnou vazbu. Obsahuje také počítadlo kalorií, které může ukázat, kolik tuku jste právě spálili běháním.
Důležité vlastnosti
- Různé provozní plány a typy podle vašeho výběru.
- Můžete si udržet lepší dietní plán dodržováním jídelních plánů, které zahrnují.
- Hydratační upozornění, které vás udrží hydratované a v kondici, vám pomůže také zhubnout.
- Vyberte si své tréninkové styly od jemných a starostlivých po tvrdé a vojenské.
- Sledujte svůj postup v přehledu.
- Tato aplikace vám umožňuje vytvořit z vaší fotografie video, než začnete trénovat a poté, co jej pravidelně používáte.
Chůze aplikace - Chůze pro hubnutí
Chůze je první a nejdůležitější cvičení, které můžete udělat pro udržení dobrého zdraví. Zde je aplikace pro hubnutí pro Android, díky které snadno zhubnete. Chůze aplikace je jednoduchý způsob, jak se rozloučit se svým přebytečným tukem. Tato aplikace vytváří plán chůze, který spaluje tuky efektivněji a za kratší dobu. Tato aplikace také obsahuje dietní plán, který je třeba dodržovat spolu s pravidelnou chůzí. Jeho chytré rozhraní naznačuje pravidelný cíl, který si můžete přizpůsobit podle své úrovně. Funguje také s cvičením na běžícím pásu. Připojte sluchátka a pokračujte
Důležité vlastnosti
- Tříměsíční tréninkové plány na 3–7 dní v týdnu.
- Různé úrovně pro různé typy uživatelů.
- Hlasová asistence vás provede, abyste nemuseli pokaždé vytahovat telefon.
- Sledovat GPS Chcete-li sledovat každý váš krok.
- Tato aplikace poskytuje důležité tipy a triky pro spalování kalorií a ovládání stravy.
- Zaznamenává vaše cvičební data a ukládá je na váš účet.
Aerobní cvičení doma - hubnutí za 30 dní
Máte za měsíc nějakou důležitou událost, ale vaše tělesná zdatnost k účasti na akci nestačí? Pak je tato aplikace speciálně pro vás. Aerobní cvičení doma jsou speciálním klíčem k získání dobré postavy za měsíc. Tato aplikace se specializuje na kardio cvičení, která velmi efektivně a snadno snižují břišní tuk. Stanovte si cíl a tato aplikace vás provede tvarováním těla. Přestaňte cvičit jako noob a získejte doma tipy a rady na hubnutí.
Důležité vlastnosti
- Úroveň cvičení se během sezení zvyšuje rovnoměrně.
- Různé akrobacie, abyste mohli začít.
- Každodenní vědecky podložené cvičení pro konečný výsledek.
- Obrazový průvodce usnadňuje sledování.
- K dispozici je také tmavý režim a krásná témata.
Fitness ženy - cvičení pro ženy
Nejdůležitější součástí atraktivity ženy je její postava. Zde je aplikace pro hubnutí pro Android navržená speciálně pro ženy. Women's Fitness je navrženo speciálně pro ženy, aby jejich cvičení nemohlo držet krok s jejich tělem. Stačí pravidelně 7 minut vypotit a dostat své postavy do formy. Trénink těla, aby spalovalo přebytečné kalorie. Získejte dokonalé štíhlé tělo pravidelným používáním. Postupujte podle uvedených pokynů a nikdo vám nemůže zabránit v získání dokonalé postavy.
Důležité vlastnosti
- Cvičení s tělesnou hmotností bez vybavení.
- Animace a video pokyny pro lepší pokyny.
- Zahřívací rutina.
- Navrženo speciálně pro ženy
- Sledujte své hubnutí a počet kalorií okamžitě.
- Synchronizujte svá data s Google Fit.
Jednoduchý sledovač hmotnosti
Cvičení je dobré, ale metoda je vždy důležitá. Pokrok by měl být pod kontrolou, a proto si musíte každý den hlídat svoji váhu. Tato aplikace vám pomůže tím, že budete sledovat svá pravidelná cvičení a ukazovat je, kdykoli je budete potřebovat. Tato aplikace hledá vaše vylepšení a upozorní vás, když jste mimo trať. Také naznačuje, co dělat v různých situacích pro vaši váhu.
Důležité vlastnosti
- Kalendář hubnutí vám ukáže váš pokrok v průběhu času.
- Hodně vám to připomíná vaši váhu.
- Automaticky ukládá data z poskytnutého měřítka.
- Otestujte různé typy diet, jako je nízkotučná dieta, keto dieta atd.
- Stanovte si jednoduchý cíl, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Závěr
Nadváha nebude nikdy prospěšná a místo toho přináší nemoci a nežádoucí bolesti. Není tedy důvod zůstat nečinný a nedělat nic, abyste shodili ta kila navíc. V opačném případě může být úkol obtížnější, když se opozdíte, než je snadné jej provést. Navrhuji tedy, abyste svůj úkol zahájili nyní pomocí kterékoli z těchto aplikací. Všechny jsou to nejlepší aplikace na hubnutí pro Android a jsem si jistý, že budou fungovat efektivně.
