Poznej mě Nejlepší fitness aplikace pro Apple Watch v roce 2023.
s příchodem Aplikace pro chytré hodinky Odvětví fitness zaznamenalo obrovský růst. kde se to počítá Apple Watch Jedna z nejuniverzálnějších zdravotnických pomůcek na trhu, dokáže sledovat vaši srdeční frekvenci, nastavovat připomenutí, sledovat váš plán cvičení a další.
Využijte největší trh aplikací a vytěžte ze svých Apple Watch maximum. Chytré hodinky, které nosíte na zápěstí, vám poskytnou mnohem více podrobností o vašem osobním zdraví, než byste si mohli myslet se správnými aplikacemi.
Sestavili jsme seznam Nejlepší fitness aplikace pro Apple Watch. Většina aplikací Apple Watch vyžaduje předplatné, aby bylo možné zobrazit a odemknout jejich podrobné funkce. použití Skvělé fitness aplikace pro Apple Watch Vytvořit program k dosažení vašich fitness cílů.
Nejlepší fitness aplikace pro Apple Watch v roce 2023
Apple Watch mají některé zajímavé funkce související se zdravím. Přestože mají Apple Watch nepřeberné množství užitečných vestavěných fitness a tréninkových aplikací.
Můžete využívat spoustu funkcí a privilegií, které prospějí vašemu celkovému zdraví. Prostřednictvím tohoto článku ukazujeme Nejlepší fitness aplikace pro Apple Watch , aby uživatelé mohli zlepšit svůj životní styl a zdraví.
1. MyFitnessPal: Počítadlo kalorií
pro můj systém WATCH و iOS , je aplikaceMyFitnessPalSkvělý nástroj pro sledování kalorií a diety. S pomocí tohoto programu pro vás bude snadné udržovat vyváženou stravu a vyhýbat se nezdravému jídlu.
V rozsáhlé databázi aplikace je uvedeno více než 6 milionů potravin MyFitnessPal. Odvádí také skvělou práci při sledování dalších živin, včetně kalorií, tuků, bílkovin, sacharidů, cukru, vlákniny, cholesterolu a vitamínů.
Může být připojen k více než 50 různým aplikacím a gadgetům. Navíc si v aplikaci Apple Watch Fitness můžete vybrat z více než 350 cvičení, která vám pomohou být silnější a fit.
2. Runkeeper—Distance Run Tracker
připravit žádost RunKeeper Jedna z nejlepších fitness aplikací pro Apple Watch. Aktivity můžete sledovat ručně nebo použít GPS Udělat to. Software sleduje více než jen běh, včetně cyklistiky a pěší turistiky.
Navíc obsahuje vestavěnou kompatibilitu s Spotify و iTunes , která vám pomáhá udržet si inspiraci při cvičení. Tento software můžete použít k vytváření vlastních cílů, sledování pokroku a rozhodování o tom, kolik práce ještě musíte udělat.
Díky plné kompatibilitě s Apple Watch můžete běhat, chodit na túry nebo jezdit na kole, aniž byste museli nosit iPhone. Program je zdarma ke stažení. Některé prémiové funkce však vyžadují placené předplatné.
3. Liftr - Workout Tracker
připravit žádost výtah jeden Nejlepší bezplatné cvičební aplikace pro iPhone a nabízí sledovač silového tréninku, který vám pomůže při vašem dobrodružství ve zvedání. Prohlížejte si grafy, sledujte důležité cíle a rychle přepínejte mezi svými tréninky pomocí aplikace.
Více než 240 cvičení a 150 skvělých animací lze nalézt v databázi aplikace. Program poskytuje výukové programy, které vysvětlují, jak přidat cvičení nebo cvičení na Apple Watch.
Plnohodnotný silový trénink je sledován softwarem Apple Watch, který také poskytuje podporu iCloud pro zálohování, jedinečné ikony aplikací, časovač odpočinku a další funkce. Začíná plán předplatného výtah , který obsahuje podrobný notebook, pohled na více než 40 kusů vybavení a mnoho dalšího za 3.99 $.
4. Gymaholic Workout Tracker
připravit žádost gymaholici Jedna z mých oblíbených věcí pro sledování tréninků a sestav na Apple Watch. Mezi více než 360 sledovatelných cvičení patří dřepy, HIIT sezení, cvičení s vlastní vahou a každá další aktivita, kterou byste mohli dělat v posilovně.
Jednoduše zadejte všechny informace o vašem cvičení do aplikace a bude to gymaholici Tím, že vám poskytne zprávu o tom, jakou váhu jste zvedli, kolik kalorií jste spálili a vaši průměrnou tepovou frekvenci.
Bezplatná základní verze softwaru má placenou roční verzi 31.99 $, která zahrnuje všechny funkce.
5. Keelo - Silové HIIT cvičení
تطبيق Žlutá Jedná se o vysoce intenzivní intervalový tréninkový program pro lidi, kteří chtějí rychleji zesílit. Je zdarma ke stažení a používání, ale budete muset zaplatit roční předplatné ve výši 89.99 $, abyste z něj mohli vytěžit maximum.
Odeslat žádost Žlutá Denní celotělové tréninky, které zahrnují kardio, silový trénink a kondiční trénink, abyste procvičili každou oblast vašeho těla.
Je to jako mít na Apple Watch osobního trenéra, protože každý program je přizpůsoben na základě vaší historie cvičení. Abychom přesně věděli, co dělat dál a kdy aplikace počítá provedená opakování a načasování.
6. Peloton: Fitness a cvičení
připravit žádost Peloton Cvičení je další nejlepší věc, pokud si nemůžete dovolit rotoped, abyste se udrželi v kondici. Můžete si vybrat z nepřeberného množství interaktivních lekcí, které posílí a vytvoří vaši mysl Peloton.
Při testování této aplikace bylo těžké se nudit, protože zahrnuje vše od silového tréninku přes jógu až po HIIT cvičení. Kombinace lekcí je skvělá, protože vám umožňuje bezproblémově začlenit do vašeho tréninku ochlazení nebo strečink.
Abychom vám pomohli dosáhnout vašeho cíle, ať už se během čtyř týdnů zesílí, programy Peloton vám poskytnou delší rozvrh hodin.
7. Withings HealthMate
aplikační cíle Withings Být plně funkčním sledovačem zdraví. Aplikace nabízí přizpůsobené cvičební plány, které vám pomohou žít zdravěji a lépe než kdy předtím.
Mnohem lépe rozumí tomu, jak se vám daří, především díky svému komplexnímu sledování aktivity. Navíc vám usnadní identifikaci oblastí, které vyžadují větší pozornost. Můžete tak snížit váhu a zvýšit svou aktivitu.
Více než 100 aplikací pro zdraví a fitness, vč Apple Health و Nike و RunKeeper و MyFitnessPal a další, z nichž všechny jsou snadno kompatibilní Withings.
8. Kardio zdraví srdce
Schopnost přesně sledovat krevní tlak, EKG, váhu, HRV a další metriky dělá z této aplikace hodnotný doplněk do vaší sbírky aplikací pro zdraví a fitness.
Aplikace musí být nejprve nastavena pro připojení k zařízením kardio než jej budete moci použít. Až budete hotovi, můžete použít různé tabulky k pochopení svého krevního tlaku.
Prohlédněte si zdraví svého srdce pomocí statistik a trendů. Kromě toho můžete s lékařem komunikovat důležité zdravotní informace pomocí aplikace kardio (nebo kdokoli jiný).
9. Strava
Připravit Strava Jedna z nejjednodušších fitness aplikací. Jako běžecká aplikace sleduje především metriky, jako je ušlá vzdálenost, rychlost, nabytá nadmořská výška, průměrná srdeční frekvence a spálené kalorie. Kromě sledování aktivit souvisejících s běháním, Strava Sledujte plavání, cvičení v tělocvičně, horolezectví, surfování a jógu.
Můžete si přizpůsobit koučování a koučování a získat zpětnou vazbu v reálném čase tím, že upgradujete na Strava Premium Za 59.99 $ ročně, což vám pomůže rychleji dosáhnout vašich cílů.
S lepší analýzou aplikace Cvičení na Apple Watch výchozí, delší Strava Skvělý obchod na jednom místě pro všechny vaše fitness potřeby.
10. Couch to 5K® - Běhejte trénink
Je jen málo lidí, kteří dokážou postoupit od běhu vůbec k běhu 5K závodu, aniž by byli rušeni. a aplikovat Položte na 5K Vynikající pro učení, jak přejít z chůze na jogging a běh.
Uživatelé se naučí, jak postupně zvyšovat vzdálenost a tempo v průběhu devíti týdnů, dokud nebudou dostatečně pokročilí, aby dokončili celých 5 km.
Aplikace za 2.99 $ obsahuje čtyři virtuální trenéry, kteří vás mohou motivovat, grafy pokroku, které ukazují váš pokrok, a statistiky, jako je tempo a vzdálenost.
Toto bylo 10 nejlepších fitness aplikací, které můžete používat na Apple Watch v roce 2023. Pokud také znáte nějaké další aplikace, které fungují na Apple Watch, můžete nám o nich říct prostřednictvím komentářů.
Doufáme, že pro vás tento článek bude užitečný Seznam nejlepších fitness aplikací pro Apple Watch. Podělte se s námi o svůj názor a zkušenost v komentářích.
