I media suciali ponu diventà cusì basi cum'è l'alimentu, l'acqua è l'aria per l'omu. Tuttavia, tuttu ciò chì hè in eccessu hè dannosu per a salute, è questu deve esse pigliatu assai in seriu, chì e cumpagnie di tecnulugia facenu sforzi ragionevuli per frenà a nostra dipendenza da i social media.
A quistione avà hè: Cumu cunnosci u vostru tempu passatu in Facebook per evità di usà eccessivamente?
Facebook hà avà introduttu ufficialmente a funzione "Vede quantu tempu passate nantu à Facebook". Dunque, lasciate vi parlà -
Quantu tempu spende nantu à Facebook?
Chjaramente, a nova funzione vi aiuta à seguità u tempu chì passate nantu à u situ di rete suciale più famosu di u mondu.
È quandu si scopre l'abusu, pudete aghjunghje alcuni cambiamenti per limità l'usu.
Benintesa, questu ci cundurrà à un stile di vita fisicu è mentale più sanu chì pare avemu rinunziatu assai tempu fà.
Eccu cumu utilizà u strumentu Your Time On Facebook:
- U primu passu hè di apre l'applicazione Facebook è toccà nantu à u menu in l'angulu in alto à destra.
- Scrollate un pocu è toccu nantu à l'opzione Settings & Privacy.
- In terzu postu hè a nova funzione "U vostru tempu in Facebook". Basta cliccà nantu per cumincià.
Cumu appare u novu strumentu:
U novu paràmetru cuntene Tempu mediu passatu In l'applicazione l'ultimi sette ghjorni elencati in cima. Questu hè seguitu da un graficu à barre chì cuntene i dati di a settimana.
Mentre andemu in a pagina, u tempu chì passate nantu à l'Accurtatoghji di a Calculatrice Facebook è Accurtatoghji Novità è Amici hè à voi di definisce e impostazioni desiderate da a sezione U vostru tempu in Facebook stessa.
Un'altra opzione hè di impostà un ricordu cutidianu chì ti permette di impostà timer quotidiani per avvisà quandu supera a quantità media di tempu chì passate nantu à Facebook.
Infine, u strumentu vi dà l'opzione di gestisce e vostre notifiche chì vi permetteranu di sceglie chì notifiche Facebook vulete riceve. Inoltre, ci hè una opzione per mute notifiche se ùn vulete micca chì Facebook vi disturbassi per un pezzu.
Alcuni errori di a caratteristica di sapè quantu tempu passate nantu à Facebook:
Avà chì sapemu ciò chì Basic è a nova calculatrice di u tempu hè, avemu unepoche di cose chì manca a funzione, è pudemu vulè ottene una prestu:
- U novu tracker di u tempu di Facebook ùn riesce micca à gestisce u vostru usu in tuttu è mostra un tempu d'usu diversu nantu à i diversi dispositivi chì aduprate Facebook. Questu vi impedirà di cuntà u vostru tempu Facebook in tuttu.
- Un altru sbagliu da Facebook hè chì l'utile ùn disabilita micca l'app una volta chì bypassate l'usu di l'applicazione malgradu i ricordi persistenti, chì hè ciò chì a funzione ScreenTime d'Apple hà.
Speremu chì l'arrivu di u strumentu Your Time On Facebook riduce u casu d'usu eccessivu in Facebook!
