cunnosci mi I migliori app di fitness per l'Apple Watch in 2023.
cù l'arrivu Applicazioni smart watch U settore di fitness hà vistu una crescita tremenda. induve conta Apple Watch Unu di i gadgets tecnologichi di salute più versatili nantu à u mercatu, pò seguità a vostra freccia cardiaca, stabilisce ricordi, traccia u vostru prugramma di eserciziu, è più.
Approfitta di u più grande mercatu di app per ottene u massimu da u vostru Apple Watch. Un smartwatch purtatu à u polsu vi dà assai più dettagli nantu à a vostra salute persunale di ciò chì puderete pensà cù l'applicazioni ghjusti.
Avemu cumpilatu una lista di I migliori app di fitness per l'Apple Watch. A maiò parte di l'applicazioni Apple Watch necessitanu un abbonamentu per vede è sbloccare e so funzioni in profondità. usu Grandi app di fitness per l'Apple Watch Per creà un prugramma per ottene i vostri miri di fitness.
I migliori app di fitness per l'Apple Watch in 2023
L'Apple Watch hà alcune interessanti capacità di salute. Ancu l'Apple Watch hà una mansa di app di fitness è furmazione integrate utili.
Pudete aduprà parechje funziunalità è privileghji chì benefiziu a vostra salute generale. À traversu stu articulu avemu mostra I migliori app di fitness per l'Apple Watch , per chì l'utilizatori ponu migliurà u so modu di vita è a salute.
1. MyFitnessPal: Contatore di calorie
per u mo sistema watchOS و iOS , hè l'applicazione diMyFitnessPalOttima strumentu per seguità calori è dieta. Cù l'aiutu di stu prugramma, mantene una dieta equilibrata è evitendu u junk food serà faciule per voi.
Più di 6 milioni di alimenti sò listati in a basa di dati larga di l'app MyFitnessPal. Hè ancu un grande travagliu di seguità altri nutrienti, cumprese calori, grassi, proteini, carbs, zuccaru, fibra, colesterolu è vitamini.
Pò esse cunnessu à più di 50 app è gadgets differenti. In più, pudete sceglie trà più di 350 esercizii in l'app Apple Watch Fitness per aiutà à diventà più forte è in forma.
2. Runkeeper - Tracker di corsa a distanza
preparà una dumanda Runkeeper Una di e migliori app di fitness per l'Apple Watch. Pudete seguità l'attività manualmente o aduprà gPS Per fà quessa. U software traccia più cà a corsa, cumpresa a bicicletta è l'escursionismo.
Inoltre, include cumpatibulità integrata cù nirvana و iTunes , chì aiuta à mantene l'ispirazione mentre travaglia. Pudete aduprà stu software per creà i vostri scopi, monitorà u vostru prugressu, è decide quantu travagliu avete sempre da fà.
Cù piena cumpatibilità Apple Watch, pudete curriri, caminari, o bicicletta senza purtà u vostru iPhone. U prugramma hè liberu di scaricà. Tuttavia, alcune funzioni premium necessitanu un abbonamentu pagatu.
3. Liftr - Tracker di allenamentu
preparà una dumanda liftr unu I migliori app di eserciziu gratuiti per iPhone , è offre un tracker di furmazione di forza per aiutà vi in a vostra avventura di elevazione. Vede i grafici, traccia i scopi impurtanti è cambia rapidamente trà i vostri allenamenti cù l'app.
Più di 240 esercizii è 150 animazioni cool ponu esse truvati in a basa di dati di l'app. U prugramma furnisce tutoriali chì spieganu cumu aghjunghje un entrenamentu o esercizii nantu à l'Apple Watch.
A furmazione di forza cumpleta hè tracciata da u software Apple Watch, chì furnisce ancu supportu iCloud per a copia di salvezza, icone di app uniche, timer di riposu è altre funziunalità. U pianu di abbunamentu principia liftr , chì include un notebook detallatu, un ochju à più di 40 pezzi d'equipaggiu, è assai più, per $ 3.99.
4. Tracker di allenamentu Gymaholic
preparà una dumanda gymaholics Una di e mo cose preferite per seguità l'allenamenti è i seti nantu à l'Apple Watch. Squat, sessioni HIIT, furmazione di pisu corpu, è ogni altra attività chì pudete fà in a palestra sò trà i più di 360 esercizii tracciabili.
Simply entre tutte l'infurmazioni nantu à u vostru esercitu in l'app, è serà gymaholics Dendu un rapportu nantu à quantu pesu avete alzatu, quante calori chì avete brusgiatu, è a freccia media di u core.
A versione basica gratuita di u software hà una versione annuale pagata di $ 31.99 chì include tutte e funzioni.
5. Keelo - Esercizii di forza HIIT
Applicazione Ghjallu Hè un prugramma di furmazione à intervalli di alta intensità per e persone chì volenu esse più forte più rapidamente. Hè liberu di scaricà è di utilizà, ma avete bisognu di pagà u costu di abbunamentu annuale di $ 89.99 per ottene u massimu.
Invia una candidatura Ghjallu Esercizii di ogni ghjornu, di u corpu tutale chì includenu cardio, furmazione di forza è furmazione di condizionamentu per travaglià ogni zona di u vostru corpu.
Hè cum'è avè un entrenatore persunale in u vostru Apple Watch perchè ogni prugramma hè persunalizatu basatu annantu à a vostra storia di eserciziu. Per aiutà à sapè esattamente ciò chì deve fà dopu è quandu l'app conta e ripetizioni fattu è u timing.
6. Peloton: Fitness & Workouts
preparà una dumanda Pelottu Per l'eserciziu hè u prossimu megliu se ùn pudete micca pagà una bicicletta d'eserciziu per mantene in forma. Pudete sceglie trà una miriade di classi interattivi chì rinfurzà è tonificanu a vostra mente Pelottu.
Era difficiuli di annoiarsi durante a prova di sta app perchè include tuttu da a furmazione di forza à u yoga à l'entrenamentu HIIT. A combinazione di sessioni hè fantastica perchè vi permette di incorpore senza soluzione di cool-downs o stretching in u vostru allenamentu.
Per aiutà à ghjunghje u vostru scopu, sia si sia più forte in quattru settimane, i prugrammi Peloton vi furniscenu un prugramma di classi più longu.
7. Withings HealthMate
scopi di l'applicazione Withings Per esse un tracker di salute cumplettamente funziunale. L'app offre piani di allenamentu persunalizati per aiutà vi à campà più sanu è in forma chì mai.
Hà una cunniscenza assai megliu di cumu fate, soprattuttu per via di u so seguimentu cumpletu di l'attività. Inoltre, rende più faciule per voi identificà e zone chì necessitanu più focus. Pudete riduce u pesu è cresce a vostra attività in u risultatu.
Più di 100 app di salute è fitness, incl Apple Health و Nike و RunKeeper و MyFitnessPal è altri, chì sò facilmente cumpatibili cù Withings.
8. Salute di u core cardio
A capacità di seguità accuratamente a pressione sanguigna, ECG, pesu, HRV è altre metriche rende sta app una degna aghjunta à a vostra cullezzione di app di salute è fitness.
L'applicazione deve esse prima stallata per cunnette à i dispositi Qardiu prima di pudè aduprà. Dopu chì avete finitu, pudete aduprà una varietà di charts per capisce a vostra pressione di sangue.
Vede a vostra salute di u core cù statistiche è tendenzi. Inoltre, pudete cumunicà infurmazioni impurtanti di salute cù u vostru duttore utilizendu una app Qardiu (o qualcunu altru).
9. Strava
Preparate Strava Una di l'applicazioni di fitness più faciule da quì. Cum'è una app di corsa, traccia prima di tuttu e metriche cum'è a distanza percorsa, a velocità, l'elevazione guadagnata, a freccia media di u core è e calorie brusgiate. Oltre à seguità l'attività correlate à a corsa, u Strava Traccia a natazione, l'allenamenti in palestra, l'arrampicata in roccia, u surf è u yoga.
Pudete persunalizà u vostru coaching è coaching è riceve feedback in tempu reale aghjurnendu à Strava Premium Per $ 59.99 annu, chì vi aiuterà à ghjunghje i vostri scopi più rapidamente.
Cù una megliu analisi di l'applicazione Allenamenti Apple Watch predefinitu, più longu Strava Un grande one stop shop per tutti i vostri bisogni di fitness.
10. Couch to 5K® - Corsa a furmazione
Ci hè pocu persone chì ponu avanzà da a corsa in tuttu à a corsa di una corsa 5K senza esse disturbatu. è applica Divano à 5K Eccellente per amparà cumu passà da a caminata à u jogging è a corsa.
L'utilizatori amparanu cumu aumentà gradualmente a distanza è u ritmu in u corsu di nove settimane finu à ch'elli sò avanzati abbastanza per finisce un pienu 5 km.
L'app $ 2.99 presenta quattru coaches virtuali chì ponu motivà voi, grafici di prugressu chì mostranu u vostru prugressu, è statistiche cum'è ritmu è distanza.
Quessi eranu i 10 migliori app di fitness chì pudete aduprà nantu à l'Apple Watch in 2023. Inoltre, se cunnosci qualsiasi altre app chì travaglianu nantu à l'Apple Watch, pudete cuntà di elli attraversu i cumenti.
Speremu chì truvate questu articulu utile per voi di cunnosce Lista di e migliori app di fitness per l'Apple Watch. Condividi a vostra opinione è sperienza cun noi in i cumenti.
