I vantaghji principali di u limonu
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U Limone hè cunnisciutu per esse unu di i suchji preferiti da parechji per via di u so cuntenutu in vitamina C. Dunque, u suchju di limone hè aghjuntu à parechji alimenti è beie per dà un gustu deliziosu. In più, rinforza u sistema immunitariu in u corpu è aiuta purificà u corpu da e tossine.
U limone hè riccu in parechji nutrienti benefiziusi cum'è u folatu, i flavonoidi, u putassiu, u limone, i fitoquimici, e vitamine C è B6.
Dunque, l'oliu di limonene hè cunsideratu unu di i migliori elementi anti-cancru.
Contene ancu assai antiossidanti, è hè riccu in antioxidanti chì anu i stessi benefici cum'è un antibioticu chì uccide i batteri dannosi in u corpu.
D'appressu à un raportu publicatu da u situ medicu (Healthy Food Star), u limone hà altri usi medicinali di i quali ùn averiamu forse intesu parlà nanzu, cum'è:
1 - Efficace contr'à l'asma
Per quelli chì soffrenu di attacchi d'asma, a soluzione pò stà in manghjà una cucchiaiata di suchju di limonu ogni ora prima di i pasti ogni ghjornu, dunque u paziente si sente cunfortu è i fastidiosi attacchi d'asma calanu.
2- Tratta u dolore à u pede è à u calcagnu
Per sbarrazzassi di u dolore di i pedi è di i tacchi, una fetta di limone pò esse strofinata nantu à a zona cù u dolore, è aiuta ancu à pulisce i pedi di tossine per mezu di pimples.
3- Elimina ancu u colerà
U Limone cuntene antibiotici chì sò stati dimustrati per esse efficaci contr'à i batteri chì causanu u colera.
Sicondu a ricerca realizata, u suchju di limonu diluitu cù l'acqua à intervalli uguali aiuta à eliminà sta malattia.
4 - Elimina u fretu cumunu
U Limone aiuta à eliminà i freddi di stagione, è ci hè una ricetta faciule chì pò esse preparata facilmente in casa, chì hè di aghjunghje u suchju di limone à mezu litru d'acqua calda è una cucchiaia di mele naturale d'api, è u paziente pò beie stu mischju in piccule quantità prima di dorme è si senterà assai cunfortu, sì Diu vole.
5- Trattà ancu a stinzia
Per sbarrazzassi di a stinzia è ancu per sbarrazzà u corpu di e tossine, pudete beie un mischju di suchju di limonu è acqua calda mischiata cù u mele a mane à bon'ora prima di manghjà cibi. Pudete aghjunghje un pocu di cannella à u mischju per dà un sapore deliziosu.
6- Aiuta in a digestione
U limone cuntene nutrienti chì anu listesse pruprietà cum'è l'enzimi rispunsevuli di a digestione in u stomacu, chì aiuta à sbarrazzassi di i sintomi di gonfiore.
7- Aiuta à ripusà i pedi
Dopu à una longa ghjurnata di travagliu è di stress, i pedi ponu esse ripusati mettenduli in una suppera d'acqua calda è un pocu di suchju di limonu, chì dà una sensazione di sollievu rapidu, è pò aiutà à sente ancu sonnu.
8 - Allevia i sintomi di e gomme gonfie
Per alleviare u dulore di e gengive gonfie, u paziente pò aghjunghje un pocu di sale à u suchju di limone è manghjallu. U paziente pò ancu sfregà una fetta di u core di u limone direttamente nantu à e gomme gonfie, questu riduce u gonfiore è allevia u dolore di a gomma.
9 - Per sbarrazzassi di a sensazione di bruciore di stomacu (vale à dì, acidità)
Per alleviare a sensazione di bruciori di stomacu è di esofago, pudete beie un bichjeru d'acqua calda cù duie cucchiaie di suchju di limonu cuncentratatu.
10 - Allevia l'infiammazione
U suchju di limone prutege da a gout, perchè impedisce a deposizione di l'acidu uricu in i tessuti, è e ricerche anu dimustratu l'efficacità di u suchju di limone in u trattamentu di e infezioni causate da sciatica, reumatismu è artrite.
11 - Idrata a pelle secca
A pelle secca pò esse idratata è ristaurata sfregendu fette di limonu direttamente nantu à a pelle.
12 - Per alleviare u dulore di u mal di gola
Pudete aduprà un mischju di suchju di limonu, aghjunghje un pocu di sale è acqua calda, è aduprallu per fà gargare in a mattina è a sera mentre si sente mal di gola, chì dà un sollievu rapidu, sè Diu vole.
