kilalaha ko Top 12 Free Running Apps para sa Android para sa tuig 2023.
Kung bahin sa pagpadayon sa maayong kahimsog, ang pagdagan adunay hinungdanon nga papel. Adunay tulo ka mga matang sa pagdagan - sprinting, distansya nga pagdagan, ug sprinting. Ang pagdagan nagpauswag sa kahimsog sa cardiovascular, ug nagpasiugda sa pagkawala sa timbang.
pag-jogging أو nagdagan أو ang kaaway: Kini usa ka padayon ug regular nga proseso sa mapugsanon nga paglihok sa mga tiil sa yuta nga nagtugot sa mga tawo ug sa ubang mga mananap sa paglihok dayon sa ibabaw sa yuta.
Ang pagdagan usa ka matang sa lakang nga espesipiko sa aerial nga posisyon diin ang mga tiil anaa sa ibabaw sa yuta.
Sukwahi sa paglakaw, diin ang usa ka tiil kanunay nga naa sa yuta, ang pagdagan sagad naglakip sa duha ka tiil ang gitas-on ug ang sentro sa grabidad nagpulipuli tali sa usa ka paa ngadto sa lain, parehas sa usa ka balikbalik nga sayaw.
Ang termino nga jogging mahimong magtumong sa bisan unsang katulin tali sa jogging ug jogging.
Ug tungod kay ang mga Android smartphone karon nagtabang kanamo sa pag-organisar sa among adlaw-adlaw nga mga plano ug sa among mga panalapi, dili ikatingala nga kini magamit usab sa pagtabang kanamo sa among kahimsog. Kung ikaw adunay Android smartphone, mahimo nimong irekord ang imong mga dagan.
Listahan sa Top 12 Free Running Apps para sa Android
Adunay daghang dekalidad nga running apps nga anaa sa Google Play Store nga makatabang kanimo sa pagpangita og kadasig ug paghimo og himsog nga batasan. Ug pinaagi niini nga artikulo, among ipaambit kanimo ang pipila sa labing kaayo nga Android nga nagdagan nga apps.
1. running tracker
Pag-aplay running tracker o sa English: Nagdagan nga App Sa panguna kini usa ka app nga nagtanyag usa ka lainlaing mga plano sa pagkawala sa timbang. Ang maayong butang bahin sa aplikasyon running tracker Gikan sa grupo sa Leap Fitness mao nga ang tanan nga mga plano nahimo nga bag-o nga mahigalaon ug napamatud-an sa pagdugang sa metabolismo.
Pinaagi sa pagdugang sa imong metabolismo, mahimo nimong masunog ang daghang mga kaloriya nga adunay usa ka piho nga plano. Gawas pa niana, nagtanyag kini lainlaing mga plano sa pagbansay alang sa paglakaw, pagdagan, ug daghan pa.
2. Pagdagan alang sa Pagbug-at sa Timbang - Pagdagan nga Tracker
pag-andam usa ka aplikasyon Pagdagan alang sa Pagbug-at sa Timbang - Pagdagan nga Tracker Laing labing kaayo nga app gikan sa grupo sa Leap Fitness nga makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang. Kini usa ka app sa pagsubay sa kalihokan alang sa Android nga nagsubay sa imong mga batasan sa pagdagan ug gipakita kanimo ang gilay-on, katulin, gidugayon ug mga kaloriya nga nasunog.
Nagtanyag usab ang aplikasyon kanimo daghang mga plano sa pagbansay alang sa lainlaing mga katuyoan ug lebel. Adunay mga plano nga maglakaw, mag-jogging, modagan og 5 km, modagan og 10 km, ug daghan pa.
3. Adidas Running: Sports Tracker
Pag-aplay Adidas Running: Sports Tracker Kini usa ka hiniusa nga aplikasyon sa kahimsog alang sa sistema sa Android. Ang app gitumong sa mga ehersisyo sa cardio sama sa pagdagan, paglakaw, pagbisikleta, ug pagbaktas. Application user interface Adidas Running: Sports Tracker Medyo limpyo ug dali gamiton, ug ang mga resulta sa pagsubay tukma kaayo. Dugang pa, ang panel sa kalihokan nagtanyag daghang mga graph nga nagpakita kanimo og impormasyon nga may kalabutan sa cardio.
4. Google Fit: Pagsubay sa Kalihokan
Mahimong dili kini usa ka app Google Fit Kini ang labing kaayo, apan kini usa sa labing kaayo nga fitness apps nga mahimo sa usa sa usa ka Android device. Wala kini naglakip sa advanced fitness tracking features sama sa ubang mga premium running apps.
Apan ang aplikasyon nagkolekta Google Fit Impormasyon gikan sa lainlaing mga app aron masubay ang imong kahimsog, nutrisyon, pagkatulog ug gibug-aton. Bisan pa, ang aplikasyon nagsuporta Google Fit Mga gamit sama sa RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear, ug uban pa.
5. Pagdagan sa Strava ug Pagbisikleta nga GPSAng
pag-andam usa ka aplikasyon Pagdagan sa Strava ug Pagbisikleta nga GPS Laing maayo kaayo nga Android app nga makatabang kanimo sa pagrekord sa mga track, pagsubay sa imong mga dagan ug pag-analisar. Ang cool nga butang bahin sa app Strava nga nagdagan mao nga kini naghatag sa mga tiggamit og usa ka dako nga tinubdan sa kadasig. Sa kini nga app, mahimo nimong iduso ang imong kaugalingon sa binulan ug sinemana nga mga hagit ug makigkompetensya sa uban.
6. Runkeeper - Run & Mile Tracker
Dili igsapayan kung modagan ka, maglakaw, mag-jogging o magbisikleta; Mahimo kini magamit Runkeeper Bantayi ang tanan nimong mga ehersisyo. Para sa fitness tracking, usa ka app ang gigamit Runkeeper global positioning system (GPS) aron mahatagan ka ug tin-aw nga pagtan-aw sa imong rutina sa pag-ehersisyo sa tinuud nga oras.
Sama sa ubang mga fitness app, gitugotan niini ang mga tiggamit sa pagtakda og mga katuyoan, pagsunod sa usa ka plano, ug pagpabilin nga madasig.
7. Pagdagan sa Distance Tracker +Ang
Pag-aplay Pagdagan sa Distance Tracker + Kini usa ka aplikasyon nga nagsubay sa distansya ug katulin. Sama sa ubang mga nagdagan nga apps, Pagdagan sa Distance Tracker + global positioning system (GPS) aron masubay sa imong telepono ang gilay-on.
Dili lang kana, apan gipakita ang aplikasyon Pagdagan sa Distance Tracker + Gigasto usab ang mga kaloriya. pag-andam og aplikasyon Pagdagan sa Distance Tracker + Laing labing kaayo nga launcher app nga magamit nimo sa imong Android smartphone.
8. Pagdagan ug Pag-jogging
Kung nangita ka usa ka Android app aron madugmok ang mga katuyoan sa pagbansay, kinahanglan nimo nga sulayan ang usa ka app Pagdagan ug Pag-jogging. Tungod kay sa aplikasyon Nagdagan ug nag-jogging , mahimo nimong masubay ang imong dagan, sukdon ang gilay-on sa ehersisyo, ihap ang mga kaloriya nga nasunog, ug daghan pa.
Ang labi ka makapaikag nga butang mao ang aplikasyon Pagdagan ug Jogging Nagkinahanglan kini og ubos sa 5MB nga storage space aron ma-install sa imong smartphone.
9. Jogging - Calorie Counter
pag-andam usa ka aplikasyon Jogging - Calorie Counter Usa sa labing kaayo nga running tracker apps alang sa Android ug usab ang labing kaayo nga calorie counter app tungod kay kini usa ka 2-in-1 ug ang labing taas nga marka nga magamit sa Google Play Store. Kini tungod kay sa Running - Calorie Counter app, dali nimo masubay ang imong fitness progress.
Ang aplikasyon naggamit sa Global Positioning System (GPS).GPS) aron masubay sa imong telepono ang imong gilay-on nga pagdagan. Gawas pa niana, nagpakita usab kini sa ubang impormasyon sama sa katulin, kaloriya nga nasunog, ug daghan pa.
10. Stopwatch - Pag-jogging ug Pagbisikleta
Kung nangita ka usa ka dali gamiton ug gaan nga running tracker app alang sa imong Android device, nan kinahanglan nimo nga sulayan kini. Stopwatch Run Tracker. Kini usa ka klasiko nga stopwatch app nga nagtugot kanimo sa pagrekord sa mga oras sa lap ug klase.
Nagpakita usab kini sa ubang importante nga mga detalye sama sa altitude, speed, total nga mga lakang, gilay-on nga biyahe, heart rate, ug uban pa. Nahiuyon usab ang app sa lainlaing mga aparato sa rate sa kasingkasing sama sa Xiaomi Mi Band, Amazfit, ug daghan pa.
11. Running Workouts ni Verv
Pag-aplay Running Workouts ni Verv Kini usa ka maayo nga app nga makatabang kanimo nga mapauswag ang imong kahimsog ug kahimsog pinaagi sa paghatag lainlaing mga plano sa pagpadagan. Ang app naglakip sa lain-laing mga mode sama sa Run 5K, 10K, Half Marathon, Marathon, ug uban pa. Ang matag mode naghatag og lain-laing mga benepisyo sa panglawas ug makatabang sa pagsunog sa tambok.
Dugang pa, adunay usa ka libre nga kapilian sa pagdagan nga mahimo nimong magamit aron mapadayon ang pagbansay ug pagdagan nga dili magpabilin sa bisan unsang piho nga plano sa pag-ehersisyo.
12. Pagdagan Lang: Zero hangtod 5K (ug 10K)
Bisan pag apply Dagan lang Dili kini bantogan sama sa ubang mga app sa lista, apan kini usa sa labing kaayo nga Android apps alang sa pagdagan ug angay nga hatagan pagtagad.
Ang app nagbarug alang sa pagbag-o sa imong kasinatian gikan sa sukaranan nga pagdagan ngadto sa halos 5K sa siyam lang ka semana. Ug kung makadagan ka na sa 5km, makatabang kini kanimo nga makaabot sa 10km sa unom ka semana.
Ang pipila sa mga nag-unang bahin sa app naglakip sa pag-iskedyul sa pagbansay, pagdawat og mga pahibalo sa lock screen, ang abilidad sa pagbansay gamit ang musika, ug uban pang mapuslanong bahin.
kini mao ang Ang labing maayo nga running apps alang sa Android nga magamit nimo karon. Mahimo nimong gamiton ang bisan hain niini nga mga app aron masubay ang imong mga kalihokan sa kahimsog sama sa pagdagan, paglakaw, ug mga ehersisyo sa cardio. Kung nahibal-an nimo ang bisan unsang uban nga ingon nga mga app, ipahibalo kanamo sa mga komento.
Mahimo ka usab interesado nga mahibal-an ang bahin sa:
- Nanguna sa 10 nga labing kaayo nga lakang nga counter apps alang sa Android kaniadtong 2023
- Nag-una nga 20 smart apps sa 2023
Gihangyo namon nga mahibal-an nimo ang kini nga artikulo nga mahibal-an nimo Top 12 Free Running Apps para sa Android Para sa tuig 2023. Ipaambit kanamo ang imong opinyon ug kasinatian sa mga komento. Usab, kung ang artikulo nakatabang kanimo, siguroha nga ipaambit kini sa imong mga higala.
