Les xarxes socials poden esdevenir tan essencials per als humans com el menjar, l’aigua i l’aire. Tot i això, tot l’excés és perjudicial per a la salut i s’ha de prendre molt seriosament, ja que les empreses tecnològiques estan fent esforços raonables per frenar la nostra addicció a les xarxes socials.
La pregunta ara és: Com coneixeu el vostre temps dedicat a Facebook per evitar un ús excessiu?
Facebook ha introduït oficialment la funció "Vegeu quant temps passeu a Facebook". Així doncs, expliquem-ho -
Quant de temps dediques a Facebook?
És evident que la nova funció us ajuda a fer un seguiment del temps que passeu al lloc de xarxes socials més popular del món.
I quan detecteu un ús excessiu, podeu afegir alguns canvis per limitar-ne l’ús.
Per descomptat, això ens conduirà a un estil de vida físic i mental més saludable que sembla que hem abandonat fa molt de temps.
A continuació s’explica com utilitzar l’eina Your Time On Facebook:
- El primer pas és obrir l’aplicació de Facebook i tocar el menú de l’extrem superior dret.
- Desplaceu-vos una mica cap avall i toqueu l'opció Configuració i privadesa.
- En tercer lloc hi ha la nova característica "El teu temps a Facebook". Simplement feu-hi clic per començar.
Com apareix la nova eina:
La nova configuració conté Temps mitjà dedicat A la sol·licitud dels darrers set dies que apareixen a la part superior. Tot seguit, apareix un gràfic de barres que conté les dades de la setmana.
A mesura que anem cap avall per la pàgina, el temps que dediqueu a les dreceres de la calculadora de Facebook i les dreceres de notícies i amics depèn de vosaltres establir la configuració desitjada des de la mateixa secció El vostre temps a Facebook.
Una altra opció és establir un recordatori diari que us permetrà configurar temporitzadors diaris per notificar-vos quan excediu el temps mitjà que passeu a Facebook.
Finalment, l'eina us ofereix l'opció de gestionar les notificacions que us permetran triar les notificacions de Facebook que voleu rebre. A més, hi ha una opció per silenciar les notificacions si no voleu que Facebook us molesti durant un temps.
Alguns errors de la funció de saber quant de temps passa a Facebook:
Ara que ja sabem què és Basic i la nova calculadora de temps, tenim algunes coses que falten a la funció i és possible que vulguem obtenir-ne aviat:
- El nou rastrejador de temps de Facebook no pot gestionar el vostre ús en general i mostra un temps d’ús diferent en els diferents dispositius en què utilitzeu Facebook. Això evitarà que compti el temps total de Facebook.
- Un altre error de Facebook és que l'eina no desactiva l'aplicació una vegada que ometeu l'ús de l'aplicació malgrat els recordatoris persistents, que és el que té la funció ScreenTime d'Apple.
Esperem que l'arribada de l'eina Your Time On Facebook redueixi el cas d'ús excessiu a Facebook.
