Com recuperar el vostre compte d’Instagram quan està desactivat, piratejat o suprimit

Amb una mica de paciència en els passos següents, és possible que pugueu recuperar el compte d’Instagram perdut.

Instagram és una de les plataformes de xarxes socials més populars del món i perdre l'accés al vostre compte pot ser un escenari terrorífic per a molts usuaris.

Una cosa és estar apartat dels teus amics i comunitat és una cosa, però perdre fotos i vídeos de molts anys pot ser devastador.

Afortunadament, no és molt difícil recuperar el vostre compte d’Instagram en la majoria dels casos.

Per ajudar-lo durant el procés, hem creat una guia pràctica sobre com recuperar el compte d'Instagram desactivat, piratat o suprimit.

Segons la vostra situació, el compte pot trigar uns quants dies o algunes setmanes a recuperar-se. Per on comencem!

 

Per què s'ha desactivat el meu compte d'Instagram?

Hi ha diversos motius pels quals es desactiva un compte d’Instagram. Sabreu que el vostre compte s'ha desactivat perquè un missatge emergent us informarà la propera vegada que proveu d'iniciar la sessió.

Tingueu en compte que això és diferent de no tenir la contrasenya / nom d'usuari correctes per al vostre compte ("contrasenya o nom d'usuari incorrecte"). Si aquest és el cas, introduir la vostra adreça de correu electrònic o número de telèfon i restablir la vostra contrasenya hauria de solucionar el problema en pocs minuts, tret que s’hagi piratejat el vostre compte, a la qual arribarem una mica.

Si publiqueu activitats il·legals, discursos d'odi, nuesa o violència gràfica, el vostre compte es desactivarà.

Instagram no dóna instruccions exactes sobre per què es desactiven els comptes, però diu que és causat per una infracció Directrius de la comunitat أو Condicions d'ús. En general, coses com ara activitats il·legals, discursos d’odi, nuesa i violència gràfica són motius d’acció. És possible que els infractors reincidents puguin esborrar el compte de manera permanent sense cap reversió.

La bona notícia és que no és molt difícil restaurar el vostre compte d’Instagram si s’ha desactivat. Pot trigar uns quants dies, però això no és res en comparació amb mesos o anys de fotos i records al vostre compte.

Com recuperar un compte d'Instagram desactivat

Quan rebeu el missatge de compte desactivat, el primer que us demana que feu és obtenir més informació. Això us guiarà més o menys a través del procés per recuperar el vostre compte d’Instagram desactivat, tot i que hi ha alguns altres trucs que tocarem una mica.

Activeu les indicacions de l'aplicació, però tingueu en compte que, per recuperar el compte d'Instagram, heu de passar pel procés de recuperació. L'única manera que això passaria és si es desactivés accidentalment. Simplement admetre que us sap greu haver incomplert les regles i reconèixer que no ho repetireu mai més.

sigues pacient. Podeu sol·licitar diverses vegades al dia fins que recupereu el vostre compte.

Un altre lloc on podeu enviar sol·licituds de devolució és Aquesta és la pàgina oficial de contacte.

Simplement ompliu els camps obligatoris i feu clic a "إرسالPer revisar el vostre estat.

De nou, eviteu disculpar-vos, ja que això indica que esteu equivocat. És possible que se us demani que envieu una foto personal com a verificació en algun moment del procés.

Podeu repetir el procés de petició tan sovint com vulgueu fins que obtingueu un mediador més indulgent. Suposant que no infringiu intencionadament cap regla important, no trigarien uns quants dies a obtenir una resposta. No tingueu por de persistir i, finalment, recuperareu el vostre compte d’Instagram.

 

Com es reactiva un compte d’Instagram

Fa uns anys, Instagram va afegir l’opció de desactivar temporalment el vostre compte quan hagueu de fer un descans a la plataforma de xarxes socials. Això només es pot fer a través del navegador mòbil o de l'ordinador (no de l'aplicació), però suprimirà tot el contingut i demostrarà que el compte s'ha suprimit completament.

 

Afortunadament, és molt fàcil recuperar un compte d’Instagram desactivat. Només cal que torneu a iniciar la sessió en qualsevol dispositiu i el vostre compte es reactivarà automàticament. Depenent del temps que estigueu fora, és possible que hàgiu d'acceptar els nous termes i condicions que s'han aplicat des que vau marxar.

Com recuperar el compte d’Instagram piratat

Els comptes d’Instagram són un objectiu freqüent per als pirates informàtics. Poden intentar accedir a comptes privats, intentar vendre el vostre nom d’usuari o intentar robar les vostres dades personals per realitzar altres actes atrosos.

Si sospiteu que el vostre compte d’Instagram ha estat piratejat, heu d’actuar el més aviat possible. Com més temps els pirates informàtics tinguin accés al vostre compte, més dany poden causar a la vostra privadesa i reputació en línia.

 

El primer que heu de fer és comprovar si hi ha un correu electrònic d’Instagram que digui que el correu electrònic associat al vostre compte ha canviat. Aquesta és la forma més fàcil per als pirates de controlar el vostre compte. Tanmateix, si podeu trobar el correu electrònic, podeu revertir l'acció immediatament.

Si no trobeu el correu electrònic, hi ha una altra opció per solucionar-lo abans que sigui massa tard. Podeu sol·licitar que s'enviï un enllaç d'inici de sessió al vostre número de telèfon en lloc de l'adreça de correu electrònic del pirata informàtic.

A la pantalla d'inici de sessió, toqueu Obtenir ajuda per iniciar la sessió (Android) o Heu oblidat la contrasenya? (a iOS). A continuació, podeu introduir el vostre número de telèfon per enviar un enllaç d’inici de sessió temporal. Seguiu les instruccions per recuperar l'accés.

Si restableix l'accés al vostre compte, heu de canviar immediatament la contrasenya i revocar l'accés concedit a qualsevol aplicació de tercers. També podeu trobar que ara esteu seguint alguns comptes nous. No us en preocupeu fins que el compte estigui protegit. No tindria cap diferència en deixar-los de seguir ara.

Si falla la resta, encara podeu informar del compte piratejat per recuperar l'accés. Feu-ho seguint els passos següents i no tingueu por de persistir.

 

Com informar d’un atac de compte d’Instagram

A la pantalla d'inici de sessió, toqueu Obtenir ajuda per iniciar la sessió (Android) o Heu oblidat la contrasenya? (a iOS).
(Només per a Android) Introduïu el vostre nom d'usuari, adreça de correu electrònic o número de telèfon i premeu Següent.
Feu clic a Necessiteu més ajuda? I seguiu les instruccions que apareixen a la pantalla.
Com a part d’aquest procés, haureu d’enviar una foto amb un codi de seguretat per verificar la vostra identitat. Per reduir la possibilitat de tornar a piratejar, assegureu-vos que activeu l'autenticació de dos factors tan aviat com sigui possible.

Puc recuperar el meu compte d’Instagram suprimit?

Si vostè o algú amb la seva informació d'inici de sessió bSuprimiu el compte d'Instagram el vostre compte, no podreu recuperar-lo. Per aquest motiu, hauríeu de tenir molta cura quan compartiu la vostra informació d'inici de sessió amb amics i familiars. I si rebeu un correu electrònic sobre activitat sospitosa, preneu-ho molt seriosament i canvieu la contrasenya.

Tot i que no podeu recuperar un compte d’Instagram suprimit, podeu crear-ne un de nou amb la mateixa adreça de correu electrònic o número de telèfon. No podreu utilitzar el mateix nom d’usuari, ni podreu recuperar cap seguidor ni cap foto publicada.

També us pot interessar conèixer:

• Com silenciar les notificacions d'algú a Instagram
• Com fer que el vostre compte d’Instagram sigui privat en senzills passos
• Com bloquejar algú a Instagram
• Com amagar les històries d’Instagram a seguidors específics

Esperem que us sigui útil aquest article per conèixer-lo Com recuperar el vostre compte d’Instagram quan està desactivat, piratejat o suprimitComparteix la teva opinió i experiència amb nosaltres als comentaris.