মাথাব্যথার কারণ

অপ্রত্যাশিত কারণ যা আপনাকে মাথাব্যথা দেয়

আপনার উপর শান্তি হোক, প্রিয় অনুসারীরা, আজ আমরা এমন কিছু কারণ নিয়ে কথা বলব যা আপনি আশা করেন না যা আপনাকে মাথাব্যথা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ

মানসিক চাপ এবং সর্দিই মাথাব্যথার একমাত্র কারণ নয়।আপনার রুমের ব্যবস্থা করা বা দেরিতে ঘুমানো মাথাব্যথার কারণ হতে পারে এবং আমরা মাথাব্যথার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অপ্রত্যাশিত কারণগুলি এবং সেগুলি কীভাবে মোকাবেলা করব তা পর্যালোচনা করব এবং সেগুলি থেকে পরিত্রাণ পাব। তাদের উল্লেখ করুন

স্ট্রেসফুল কাজের পর আরাম:

যখন আপনি দিনে 9 ঘন্টা, সপ্তাহে 6 দিন কঠোর পরিশ্রম করেন এবং চাপের সপ্তাহের পরে ছুটি আসে, আপনি দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমাতে যান, এবং যখন আপনি জেগে উঠেন, আপনি একটি ভয়ানক মাথাব্যথা পান, কারণ আপনার দিনে বন্ধ, যদিও আপনি কাজের চাপ এবং চাপ থেকে মুক্তি পান, মানসিক চাপের সময় শরীর নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী কিছু হরমোনের মাত্রা হঠাৎ কমে যায় এবং এর ফলে মস্তিষ্কের কিছু নিউরোট্রান্সমিটারের ক্ষরণ দ্রুত বৃদ্ধি পায়, যা কিছু স্নায়ু পাঠায় রক্তনালীতে সংকেত দেয়, তাদের সংকোচনের জন্য অনুরোধ করে এবং তারপর প্রশস্ত করে, এবং এইভাবে মাথাব্যথা হয়।

 রাগ:

যখন আপনি রাগান্বিত হন, আপনার পিছনের ঘাড় এবং মাথার ত্বকের মাংসপেশী সংকুচিত হয়, যার ফলে আপনার মাথার চারপাশে একটি শক্ত বেল্টের অনুভূতি হয়, এটি একটি চাপ মাথাব্যথার লক্ষণ।

 ভুল ভঙ্গি:

যেমন ভুল অবস্থানে বসে প্রায়ই উপরের পিঠ, ঘাড় এবং কাঁধের মাংসপেশীতে অতিরিক্ত চাপ পড়ে, যা মাথাব্যথার কারণ হয় এবং মাথাব্যথা প্রায়ই এখানে মাথার খুলির নীচে এবং কখনও কখনও কপালে থাকে।

 সুগন্ধি:

কিন্তু যদি আপনি মনে করেন যে গৃহস্থালির কাজগুলো আপনাকে মাথাব্যথা দেয়, তাহলে এটি একটি সঠিক বিশ্বাস। গৃহস্থালি পরিচ্ছন্নকর্মী, পারফিউম, এয়ার ফ্রেশনারসহ অনেক রাসায়নিক পদার্থ থাকে যা আপনার মাথাব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

 খারাপ আবহাওয়া:

আপনি যদি মাথাব্যথার প্রবণ হন, আপনি যখন মেঘ, উচ্চ আর্দ্রতা, উচ্চ তাপমাত্রা এবং ঝড়ের মতো আবহাওয়ার ওঠানামার মুখোমুখি হন তখন আপনি মাথাব্যথা পেতে পারেন, কারণ বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে বায়ুমণ্ডলীয় চাপের পরিবর্তন এই আবহাওয়ার ওঠানামার কারণে স্নায়ু এবং রাসায়নিক উত্তেজনা সৃষ্টি করে মস্তিষ্ক, যা স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে।আর এটি আপনাকে মাথাব্যথা দেয়।

 দাঁত ঘষা:

রাতে এবং প্রায়শই ঘুমের সময় দাঁতে ক্ষত, প্রায়ই চোয়ালের পেশী সংকোচনের কারণ হয়, যা সকালে মাথাব্যথার কারণ হয়।

 ঝলমলে আলো:

উজ্জ্বল আলোর সংস্পর্শে মাথাব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে মাইগ্রেন, কারণ এই আলো মস্তিষ্কের রসায়নের মাত্রা বাড়ায়, যা মাইগ্রেন কেন্দ্রকে সক্রিয় করে।

 ফাস্টফুড খাও:

একটি পনিরবার্গার, তার পরে একটি সুস্বাদু চকোলেট বার একটি লোভনীয় মিষ্টি লাঞ্চ হতে পারে, তবে এটি মাথাব্যথার সাথেও হতে পারে, কারণ এই খাবারে রাসায়নিক থাকে যা মাইগ্রেনের কারণ হয়।

 যৌন মাথাব্যথা:

কেউ কেউ যৌনতা এড়ানোর জন্য অজুহাত হিসেবে মাথাব্যথা ব্যবহার করতে পারে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে কিছু পুরুষ এবং মহিলা যৌনমিলনের মাথাব্যথায় ভুগতে পারে যা প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং উত্তেজনার উচ্চতায় ঘটে এবং ডাক্তাররা বিশ্বাস করেন যে এই মাথাব্যথা মাথার পেশীগুলির উপর চাপের ফলে এবং ঘাড়, এবং এই মাথাব্যথা ফোরপ্লে হওয়ার সাথে সাথেই হতে পারে, এবং কয়েক মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

 আইসক্রিম :

আইসক্রিমের মত আইসক্রিম খাওয়ার সময় আপনার কি কখনও মাথাব্যথা বা কপালে হঠাৎ ব্যথা হয়েছে? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি একটি আইসক্রিম মাথাব্যথার প্রবণ, যা ছাদ দিয়ে আইসক্রিম যাওয়ার ফলে ঘটে। গলার

এটি সংযুক্ত ছবির মাধ্যমে উপরের কিছু সংক্ষিপ্ত সারসংক্ষেপ

প্রিয় অনুসারীরা, আপনি সুস্থ ও ভালো থাকুন