Опознай ме Топ 12 безплатни приложения за бягане за Android за 2023 година.
Когато става въпрос за поддържане на добро здраве, бягането играе важна роля. Има три вида бягане - спринт, бягане на разстояние и спринт. Бягането подобрява сърдечно-съдовото здраве и насърчава загубата на тегло.
джогинг أو бягане أو врага: Това е непрекъснат и редовен процес на импулсивно движение на краката по земята, което позволява на хората и останалите животни да се движат бързо над земята.
Бягането е вид крачка, която е специфична за въздушната позиция, в която краката са над земята.
За разлика от ходенето, при което единият крак винаги е в контакт със земята, бягането често включва и двата крака по дължина и центърът на тежестта се редува между единия крак на другия, подобно на обратния танц.
Терминът джогинг може да се отнася за всяка скорост между джогинг и джогинг.
И тъй като смартфоните с Android вече ни помагат да организираме ежедневните си планове и финансите си, не е изненадващо, че те ще ни бъдат полезни и за нашето здраве. Ако имате смартфон с Android, можете да записвате бяганията си.
Списък с топ 12 безплатни работещи приложения за Android
В Google Play Store има много качествени приложения за бягане, които могат да ви помогнат да намерите мотивация и да изградите здравословен навик. И чрез тази статия ще споделим с вас някои от най-добрите работещи приложения за Android.
1. тракер за бягане
تطبيق тракер за бягане или на английски: Работещо приложение Това е основно приложение, което предлага различни планове за отслабване. Хубавото на приложението тракер за бягане От групата Leap Fitness е, че всички планове са подходящи за начинаещи и доказано повишават метаболизма.
Като увеличите метаболизма си, ще можете да изгорите повече калории с определен план. Освен това, той предлага различни тренировъчни планове за ходене, бягане и много други.
2. Бягане за отслабване - Бягане Tracker
изготвяне на заявление Бягане за отслабване - Бягане Tracker Друго най-добро приложение от групата Leap Fitness, което може да ви помогне да отслабнете. Това е приложение за проследяване на активността за Android, което проследява вашите навици за бягане и ви показва разстоянието, скоростта, продължителността и изгорените калории.
Приложението ви предлага и много планове за обучение за различни цели и нива. Има планове за ходене, бягане, бягане на 5 км, бягане на 10 км и много други.
3. adidas Running: Sports Tracker
تطبيق adidas Running: Sports Tracker Това е интегрирано здравно приложение за системата Android. Приложението е насочено към кардио упражнения като бягане, ходене, колоездене и туризъм. Потребителски интерфейс на приложението adidas Running: Sports Tracker Доста чист и лесен за използване, а резултатите от проследяването бяха много точни. В допълнение, панелът за активности предлага няколко графики, които ви показват информация, свързана с кардиото.
4. Google Fit: Проследяване на активността
Може да не е приложение Google Fit Това е най-доброто, но е едно от най-добрите фитнес приложения, които човек може да има на устройство с Android. Той не включва разширени функции за проследяване на фитнес като други първокласни приложения за бягане.
Но приложението събира Google Fit Информация от различни приложения за проследяване на вашата фитнес, хранене, сън и тегло. Въпреки това, приложението поддържа Google Fit Носими устройства като RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear и др.
5. Strava Running и Cycling GPS
изготвяне на заявление Strava Running и Cycling GPS Друго отлично приложение за Android, което може да ви помогне да записвате песни, да проследявате бяганията си и да анализирате. Страхотното за приложението Страва бяга е, че предоставя на потребителите страхотен източник на мотивация. В това приложение можете да се насилвате с месечни и седмични предизвикателства и да се състезавате с други.
6. Runkeeper – Run & Mile Tracker
Няма значение дали тичате, ходите, бягате или карате колело; Може да се прилага RunKeeper Следете всичките си упражнения. За проследяване на фитнес използва приложение RunKeeper глобална система за позициониране (GPS), за да ви даде ясна представа за вашата рутинна тренировка в реално време.
Както всички други фитнес приложения, то позволява на потребителите да си поставят цели, да следват план и да останат мотивирани.
7. Проследяване на бягане +
تطبيق Проследяване на бягане + Това е приложение, което проследява разстоянието и скоростта. Както всички други работещи приложения, Проследяване на бягане + глобална система за позициониране (GPS), за да може телефонът ви да проследява разстоянието.
Не само това, но и приложението се показва Проследяване на бягане + Също така изразходваните калории. подгответе заявление Проследяване на бягане + Друго най-добро приложение за стартиране, което можете да използвате на вашия смартфон с Android.
8. Бягане и джогинг
Ако търсите приложение за Android, за да разбиете тренировъчните цели, тогава трябва да опитате приложение Бягане и джогинг. Защото с приложението Бягане и джогинг , можете да проследявате темпото си, да измервате разстоянието за упражнения, да броите изгорените калории и много повече.
Най -интересното е, че приложението Бягане и джогинг Необходими са му по-малко от 5MB място за съхранение, за да се инсталира на вашия смартфон.
9. Джогинг - Брояч на калории
изготвяне на заявление Джогинг - Брояч на калории Едно от най-добрите приложения за проследяване на бягане за Android, както и най-доброто приложение за измерване на калории, тъй като е 2-в-1 и най-високо оцененото, налично в Google Play Store. Това е така, защото с приложението Running - Calorie Counter можете лесно да проследявате напредъка си във фитнеса.
Приложението използва глобалната система за позициониране (GPS).GPS), за да може телефонът ви да проследява разстоянието ви за бягане. Освен това, той също така показва друга информация като скорост, изгорени калории и много други.
10. Хронометър - джогинг и колоездене
Ако търсите лесно за използване и леко приложение за проследяване на бягане за вашето устройство с Android, тогава трябва да го опитате Хронометър Run Tracker. Това е класическо приложение за хронометър, което ви позволява да записвате времена на обиколки и класове.
Той също така показва други важни подробности като надморска височина, скорост, общи стъпки, изминато разстояние, сърдечен ритъм и др. Приложението е съвместимо и с различни устройства за сърдечен ритъм като Xiaomi Mi Band, Amazfit и много други.
11. Тренировки за бягане от Verv
تطبيق Тренировки за бягане от Verv Това е страхотно приложение, което ви помага да подобрите фитнеса и здравето си, като предоставя различни планове за бягане. Приложението включва различни режими като Run 5K, 10K, Half Marathon, Marathon и др. Всеки режим предоставя различни ползи за здравето и помага при изгарянето на мазнини.
Освен това има опция за безплатно бягане, която можете да използвате, за да продължите да тренирате и да бягате, без да се придържате към конкретен план за упражнения.
12. Просто бягай: от нула до 5K (и 10K)
Въпреки че се прилагат Просто бягай Не е толкова известно като другите приложения в списъка, но е едно от най-добрите Android приложения за бягане и заслужава внимание.
Приложението се отличава с това, че трансформира изживяването ви от основно бягане до почти 5K само за девет седмици. И ако вече можете да пробягате 5 км, това може да ви помогне да стигнете до 10 км за шест седмици.
Някои от основните функции на приложението включват планиране на обучение, получаване на известия на заключения екран, възможност за трениране с музика и други полезни функции.
това беше Най-добрите работещи приложения за Android които можете да използвате сега. Можете да използвате което и да е от тези приложения, за да проследявате вашите фитнес дейности, като бягане, ходене и кардио упражнения. Ако знаете за други подобни приложения, уведомете ни в коментарите.
Може също да се интересувате от:
- Топ 10 на най-добрите приложения за брояч на стъпки за Android през 2023 г
- 20 -те най -добри приложения за интелигентни часовници през 2023 г.
Надяваме се, че тази статия ще ви бъде полезна да знаете Топ 12 безплатни приложения за бягане за Android За 2023 г. Споделете вашето мнение и опит с нас в коментарите. Освен това, ако статията ви е помогнала, не забравяйте да я споделите с приятелите си.
