Асноўныя перавагі цытрыны
__________________
Лімон лічыцца адным з любімых сокаў многіх з -за ўтрымання вітаміна С. Таму цытрынавы сок дадаюць у многія прадукты і напоі, каб надаць яму цудоўны густ. Акрамя таго, ён умацоўвае імунную сістэму ў арганізме і дапамагае ачысціць арганізм ад таксінаў.
Лімон багаты многімі карыснымі пажыўнымі рэчывамі, такімі як фолат, флавоноіды, калій, цытрына, фітахімічныя рэчывы, вітаміны С і В6.
Таму алей лімонена лічыцца адным з лепшых супрацьракавых элементаў.
Ён таксама змяшчае мноства антыаксідантаў і багаты антыаксідантамі, якія валодаюць тымі ж перавагамі, што і антыбіётык, які знішчае шкодныя бактэрыі ў арганізме.
Згодна з дакладам, апублікаваным медыцынскім вэб -сайтам (Healthy Food Star), цытрына мае іншыя медыцынскія прымянення, пра якія мы, магчыма, раней не чулі, напрыклад:
1 - Эфектыўны супраць астмы
Для тых, хто пакутуе прыступамі астмы, рашэнне можа заключацца ў штодзённым ужыванні лыжкі цытрынавага соку за гадзіну да ежы, таму пацыент адчувае сябе камфортна, а прыкрыя прыступы астмы суціхаюць.
2- Лечыць боль у ступнях і пятках
Каб пазбавіцца ад болю ў ступнях і пятках, можна нацерці на месца з болем лустачку цытрыны, а гэта таксама дапамагае ачысціць ногі ад таксінаў праз прышчыкі.
3- Ён таксама ліквідуе халеру
Лімон змяшчае антыбіётыкі, якія даказалі сваю эфектыўнасць супраць бактэрый, якія выклікаюць халеру.
Згодна з праведзеным даследаванням, цытрынавы сок, разведзены вадой праз аднолькавыя прамежкі часу, дапамагае ліквідаваць гэта захворванне.
4 - Ліквідуе прастуду
Цытрына дапамагае ліквідаваць сезонныя прастудныя захворванні, і ёсць просты рэцэпт, які можна лёгка прыгатаваць у хатніх умовах, гэта дадаць цытрынавы сок у паўлітра гарачай вады і лыжку натуральнага пчалінага мёду, і пацыент можа выпіць гэтую сумесь у невялікіх колькасцях перад сном, і ён будзе адчуваць сябе вельмі камфортна, дасць Бог.
5- Ён таксама лечыць завалы
Каб пазбавіцца ад завал, а таксама пазбавіць арганізм ад таксінаў, вы можаце выпіць сумесь цытрынавага соку і цёплай вады, змяшанай з мёдам, рана раніцай перад ужываннем якіх -небудзь прадуктаў. Вы можаце дадаць у сумесь трохі карыцы, каб надаць ёй цудоўны водар.
6- Гэта дапамагае страваванню
Цытрына змяшчае пажыўныя рэчывы, якія валодаюць тымі ж ўласцівасцямі, што і ферменты, якія адказваюць за страваванне ў страўніку, што дапамагае пазбавіцца ад сімптомаў ўздуцці жывата.
7- Дапамагае супакоіць ногі
Пасля доўгага працоўнага дня і напружання ногі можна адпачыць, змясціўшы іх у міску з цёплай вадой і невялікай колькасцю цытрынавага соку, што дае адчуванне хуткага палягчэння, а таксама можа дапамагчы адчуць сон.
8 - Здымае сімптомы азызласці дзёсен
Каб зняць боль пры азызласці дзёсен, пацыент можа дадаць трохі солі ў цытрынавы сок і з'есці яго. Пацыент можа таксама пацерці лустачкай сэрца цытрыны непасрэдна аб апухлыя дзясны, гэта зніжае азызласць і здымае боль у дзёснах.
9 - Каб пазбавіцца ад пякоткі (г.зн. кіслотнасці)
Каб зняць пачуццё пякоткі і стрававода, можна выпіць шклянку цёплай вады з двума лыжкамі канцэнтраванага цытрынавага соку.
10 - Здымае запаленне
Цытрынавы сок абараняе ад падагры, бо прадухіляе адклад мачавой кіслаты ў тканінах, а даследаванні даказалі эфектыўнасць цытрынавага соку ў лячэнні інфекцый, выкліканых радыкулітам, рэўматызмам і артрытам.
11 - ўвільгатняе сухую скуру
Сухую скуру можна завільгатнець і аднавіць, расціраючы лустачкі цытрыны прама аб скуру.
12 - Для зняцця болю ў горле
Вы можаце выкарыстоўваць сумесь цытрынавага соку, дадаць у яе трохі солі і цёплай вады і выкарыстоўваць яе для паласкання горла раніцай і ўвечары, адчуваючы боль у горле, што, калі Бог дасць, хутка палягчае.
