Android telefonlarında yuxunu izləmək və yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı pulsuz proqramlar haqqında məlumat əldə edin.
Hamımız bilirik ki, yaxşı gecə yuxusu insan sağlamlığı üçün vacibdir. Gecələr kifayət qədər yuxu almasanız, ertəsi gün özünüzü ləng və yorğun hiss edə bilərsiniz. Digər tərəfdən, bir çox tədqiqat düzgün yuxunun ümumi sağlamlığa necə səbəb olduğunu göstərdi.
Android smartfonu istifadə edirsinizsə, hər gecə nə qədər yatdığınızı izləmək üçün telefonunuzdan istifadə edə bilərsiniz. Bu, Google Play Store-da mövcud olan yuxu izləmə proqramları vasitəsilə həyata keçirilir. Bəzi yuxu izləyici tətbiqləri də xoruldama və ya diş üyüdülməsini qeyd edir.
Android üçün ən yaxşı yuxu izləmə proqramlarının siyahısı
Beləliklə, hər gecə kifayət qədər yuxu almağınızdan əmin deyilsinizsə, yuxunu izləmək və yaxşılaşdırmaq üçün pulsuz proqramlar quraşdırmağın vaxtıdır.
Bu yazıda biz sizinlə Google Play Store-da mövcud olan yuxunu izləmək və yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı pulsuz proqramların siyahısını paylaşacağıq. Beləliklə, gəlin onunla tanış olaq.
1. Google Fit: Fəaliyyət İzləmə
Birdir Android üçün fitnes proqramları Ən yüksək reytinqli və Google Play Store-da əlçatandır. Xüsusiyyətləri haqqında danışsaq, onda Google Fit O, addımlarınızı, fəaliyyətinizi, kalorilərinizi və s. izləyir kimi geniş xüsusiyyətlərə malikdir.
O, həmçinin yuxu dövrünüzü izləyən yuxu izləmə xüsusiyyətinə malikdir. Təkcə bu deyil, proqram da onunla işləyir ağıllı saatlar.
2. PrimeNap: Pulsuz Yuxu İzləyicisi
Bunlar yuxu keyfiyyətinizi yaxşılaşdırdığını iddia edən yuxu izləmə proqramlarıdır. Yuxunuzun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün sizə yuxu statistikası, xoruldama detektoru, yuxu səsləri, yuxu gündəliyi və s. kimi bəzi faydalı funksiyalar təqdim edir. Yuxunuzun keyfiyyətini izləmək üçün o, yuxunuz zamanı hərəkətinizi izləyir.
3. Runtastic Sleep Better: Yuxu Döngüsü və Ağıllı Siqnal
Android üçün ən yaxşı və ən qabaqcıl yuxu izləyicisi proqramlarını axtarırsınızsa, onu sınamalısınız Daha yaxşı yuxu.
Hər bir yuxu izləyicisi proqramı kimi, izləyir Daha yaxşı yuxu O, həmçinin yuxu dövrünüzü izləyir, yuxuları izləyir və adətən yuxu vaxtını yaxşılaşdırır. Bundan əlavə, proqram sizin yuxu dövrünüzü (yüngül və dərin yuxu) izləyir.
4. Android kimi yatın: Sizi sakitcə gözəl səhərə oyadır
Tətbiq hesab olunur Android kimi Sleep Bir müddətdir ki, mövcuddur və bu, yəqin ki, yuxu dövrlərinizi izləmək üçün ən yaxşı proqramdır. Yaxşısı budur Android kimi Sleep O, Android Wear, Pebble və Galaxy Gear cihazları üçün dəstək ilə gəlir.
kimi digər fitness proqramları ilə də inteqrasiya edə bilər Google Fit و Samsung Sağlamlığı. Xüsusiyyətlər haqqında danışsaq, o, yuxu rejiminizi, dövrlərinizi və xoruldamanızı izləyir.
7. Yuxu İzləyicisi – Yuxu Yazan
Leap Fitness Group-dan Sleep Tracker yuxu dövrlərini izləmək üçün ən yaxşı proqramlardan biridir. Bu, yuxu dövrlərinizi izləyən, xoruldamanı qeyd edən və sizə yuxu səsi ilə təmin edən tam hüquqlu yuxu izləmə proqramıdır.
Siyahıdakı digər proqramlarla müqayisədə Sleep Tracker yüngül və istifadəsi asandır. Bundan əlavə, daha yaxşı yuxuya kömək etmək və tez yuxuya getməyinizə kömək etmək üçün pulsuz rahatlaşdırıcı səslər təqdim edir.
6. Mən xoruldaram, yoxsa üyütmək
Bu, yatarkən xoruldadığınızı və ya dişlərinizi qıcırtdığınızı müəyyən edən yuxu izləmə proqramıdır. Do I Snore or Grind premium proqramdır, lakin siz proqramın pulsuz versiyasından 5 gün istifadə edə bilərsiniz.
Yaxşısı odur ki, proqramda yuxu zamanı dişlərin üyüdülməsini və xoruldamasını azaltmaq üçün bəzi məsləhətlər var.
7. Yuxu monitoru: yuxu dövrü treki, analiz və musiqi
Bütün digər proqramlardan fərqli olaraq, Yuxu Monitoru: Yuxu Dövrünün İzlənməsi, Təhlil və Musiqi yuxu vəziyyətini başa düşməyinizə kömək etmək üçün yuxu dövrü təfərrüatlarını qeyd etməyə diqqət yetirir. O da var Sizi oyatmaq üçün ağıllı siqnalizasiya tam vaxtında. Yuxu monitoru yuxu rejiminizi də izləyə bilər.
8. Yuxu dövrü: Yuxu İzləyicisi
Bu, yuxudan səhərə qədər yuxunu izləməyə imkan verən siyahıdakı digər ən yaxşı Android proqramıdır. O, həmçinin yuxu rejimlərinizin və yuxu dövrlərinizin ətraflı təhlilini verir.
O, həmçinin yüngül yuxu zamanı sizi oyandıran, günə başlamağın təbii yolu olan ağıllı həyəcan siqnalına malikdir.
9. Sleepzy: Daha yaxşı yuxu üçün həyəcan siqnalı
ərizə hazırlayın Yuxulu Nisbətən yeni, ən azı siyahıdakı digər proqramlarla müqayisədə. Bununla belə, deyəsən Yuxulu yaxşı işləyir. Nə vaxt ən keyfiyyətli yuxu aldığınızı anlamaq üçün yuxu rejiminizi izləyir.
O, həmçinin təravətli hiss etmək üçün ən yüngül yuxu mərhələsində sizi oyandıran ağıllı siqnalizasiyaya malikdir.
10. Sakitləşin - Meditasiya edin, yatın, rahatlayın
Bu proqram ola bilər Sakit Meditasiya və yuxu üçün ən yaxşı Android proqramıdır. Tətbiq narahatlıq, yuxu problemi və s. əziyyət çəkən milyonlarla insan tərəfindən istifadə olunur.
Tətbiq olsa da Sakit Onun yuxu izləyicisi yoxdur, lakin siz ondan yuxu vərdişlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edə bilərsiniz. Siz gündəlik zolaqlar və meditasiyaya sərf etdiyiniz vaxt vasitəsilə tərəqqinizi izləyə bilərsiniz.
11. SleepScore
SleepScore siyahıdakı digər proqramlar qədər populyar deyil, lakin o, hələ də yuxu dövrünüzü izləmək üçün əla proqramdır. Tətbiq yuxu dövrlərinizə nəzarət edə və yuxunuzu yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər və ideyalar təqdim edə bilər.
Siz bu proqramdan müntəzəm istifadə etməlisiniz və zaman keçdikcə proqram sizin yuxu vərdişlərinizi izlədiyi üçün 0-dan 100-ə qədər dəyişən SleepScore təyin edir. O, yuxunun 4 mərhələsini – dərin yuxu, RAM və oyanmanı aşkarlaya bilir.
12. SnoreLab: Horlamanızı qeyd edin
SnoreLab siyahıdakı digər yuxu izləyici proqramlarından çox fərqlidir. Bu, xorultularınızı qeyd edən və izləyən sadə proqramdır. Siz xorultunuzun nə qədər yüksək olduğunu ölçmək və zamanla onu izləmək üçün bu proqramdan istifadə edə bilərsiniz.
Təxminən bir həftə ərzində xoruldamanızı qeydə aldıqdan sonra proqram gecələr zamanı xoruldamanı və xoruldama dərəcəsini müqayisə edə bilər. Ümumiyyətlə, SnoreLab qaçırmamalı olduğunuz əla proqramdır.
13. BetterSleep: Yuxu izləyicisi
BetterSleep, Android smartfonları üçün mövcud olan tam hüquqlu yuxu izləmə proqramıdır. Tətbiq yuxu izləmə, səslər və yönləndirilən məzmun vasitəsilə yuxunu anlamağa və yaxşılaşdırmağa kömək edir.
BetterSleep-in yaxşı tərəfi onun ən yaxşı həkimlər və neyropsixologiya mütəxəssisləri tərəfindən tövsiyə olunmasıdır. Bundan əlavə, premium hesabla siz premium audio məzmuna və bir çox digər dəyərli xüsusiyyətlərə giriş əldə edirsiniz.
14. Gözü yum
ShutEye sizə yuxu vərdişlərinizi idarə etməyə imkan verən Android proqramıdır. Bu, yuxuda danışıq, xoruldama və daha çoxunu çəkən tam hüquqlu yuxu izləmə proqramıdır.
Yuxunuzu izləməklə yanaşı, yuxunu təşviq edən xüsusiyyətlərə də malikdir. Məsələn, ağ səs-küy və təbiət səslərinin birləşməsi var; Öz kombinasiyanızı yaratmaq üçün ikisini qarışdıra bilərsiniz.
Ofis işçiləri, valideynlər, tələbələr və ya yuxu problemi olan insanlar tərəfindən istifadə edilə bilən ən yaxşı Android proqramlarından biridir.
15. Yuxu dalğası
Sleepwave məqalədə sadalanan bütün digər Android yuxu izləyici proqramlarından bir az fərqlidir. Bu, telefonunuzu yuxu izləyicisinə çevirmək üçün səssiz sonar texnologiyasından istifadə edən proqramdır.
Bu, zamanla yuxu rejiminizi, dövrünüzü və yuxu vərdişlərinizi anlamaq üçün sizə ətraflı, asan başa düşülən cədvəl təqdim edir.
Yuxunu təşviq etmək üçün sizə təbii dünyadan bir sıra səslər təqdim edir. Ümumiyyətlə, Sleepwave qaçırmamalı olduğunuz yüngül və effektiv yuxu izləmə proqramıdır.
Bu, Android üçün ən yaxşı yuxu izləmə proqramlarının siyahısı idi.
İspan
Bu yazıda Android üçün ən yaxşı yuxu izləmə proqramlarının siyahısı verilmişdir. Yaxşı yuxu və yaxşı bir gecə istirahəti ümumi sağlamlıq və rifah üçün vacibdir və bu proqramlardan istifadə edərək fərdlər yuxu dövrlərini izləyə və yuxu nümunələrini anlaya bilərlər. Bu proqramlardan bəziləri xoruldama analizi, sakitləşdirici səslər və ağıllı həyəcan siqnalları kimi əlavə funksiyalarla gəlir. İstifadəçilər bu proqramları yükləyə və şəxsi ehtiyaclarına ən uyğun olanı seçə bilərlər.
Nəticə
Android telefonlarında yuxunu izləmək və yaxşılaşdırmaq üçün çoxlu pulsuz proqramlar mövcuddur və bu siyahıya ən yaxşıları daxildir. Bu proqramlar yuxu dövrlərini izləyir və istifadəçilərin yuxusu haqqında ətraflı məlumat verir. Bundan əlavə, onlardan bəziləri xoruldama qeydi və ağıllı oyanma kimi əlavə funksiyalar təklif edir. Bu proqramlardan istifadə edərək insanlar yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra və dinc və dinc gecələrdən həzz ala bilərlər.
Həmçinin öyrənməklə də maraqlana bilərsiniz:
- Android telefonlar üçün ən yaxşı zəngli saat tətbiqləri
- 10 -ci ildə Android üçün ən yaxşı 2023 Pulsuz Zəngli Saat Proqramı
- IPhone və Android telefonlarında həyəcan səsini necə dəyişdirmək olar
- Ən yaxşı 20 Ağıllı Saat Proqramı 2023
Ümid edirik ki, 2023-cü ildə Android telefonları üçün yuxu rejimini izləmək və yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı proqramların siyahısını bilmək üçün bu məqalə sizin üçün faydalı olacaq. Şərhlərdə öz fikrinizi və təcrübənizi bizimlə bölüşün. Ayrıca, məqalə sizə kömək etdisə, onu dostlarınızla paylaşdığınızdan əmin olun.
