Baş ağrısının səbəbləri

Baş ağrısı verən gözlənilməz səbəblər

Salam olsun əziz izləyicilər, bu gün sizə baş ağrısı verə biləcəyini gözləmədiyiniz səbəblərdən danışacağıq.

Stress və soyuqdəymə baş ağrısının tək səbəbi deyil. Otağınızı düzəltmək və ya gec yatmaq baş ağrısına səbəb ola bilər və baş ağrısının ən gözlənilməz səbəblərini və onlarla necə mübarizə aparacağımızı nəzərdən keçirəcəyik və onlardan xilas olacağıq. Aşağıdakı səbəbləri və bunları qeyd edin

Stressli işdən sonra istirahət:

Günün 9 saatı, həftənin 6 günü çox çalışdığınızda və istirahət günü stresli bir həftədən sonra gəldikdə, uzun müddət yatırsınız və oyandığınız zaman dəhşətli bir baş ağrınız olur, çünki gününüzdə İş təzyiqindən və stresdən xilas olsanız da, stres zamanı bədəni idarə etməkdən məsul olan hormonların səviyyəsi birdən azalır və bu beyində bəzi nörotransmitterlərin ifrazının sürətlə artmasına səbəb olur və bu da bəzi sinirləri göndərir. qan damarlarına siqnal verir, onları daralmağa və sonra genişləndirməyə çağırır və beləliklə baş ağrısı meydana gəlir.

 qəzəb:

Qəzəblənəndə arxa boyun və baş dərisindəki əzələlər daralır və başınızın ətrafında sıx bir kəmər hissi yaradır, bu da stresli baş ağrısına işarədir.

 yanlış duruş:

Yanlış mövqedə oturmaq kimi baş ağrısına səbəb olan yuxarı arxa, boyun və çiyin əzələlərində həddindən artıq təzyiq meydana gəlir və baş ağrısı tez -tez kəllə dibində, bəzən də alndadır.

 Ətir:

Ancaq ev işlərinin sizə baş ağrısı verdiyini düşünürsünüzsə, bu doğru bir inancdır.

 Pis hava:

Baş ağrısına meylli olsanız, buludlar, yüksək rütubət, yüksək temperatur və fırtına kimi hava dalğalanmalarına məruz qaldığınız zaman baş ağrınız ola bilər, çünki elm adamları bu hava dalğalanmalarına səbəb olan atmosfer təzyiqindəki dəyişikliklərin sinir və kimyəvi həyəcana səbəb olduğunu düşünürlər. sinirləri stimullaşdıran beyin və sizə baş ağrısı verir.

 Diş daşları:

Dişlərin gecə və tez -tez yuxuda çürüməsi, çənə əzələlərinin daralmasına səbəb olur, bu da səhər baş ağrısına səbəb olur.

 parlayan işıqlar:

Parlaq işıqlara məruz qalmaq baş ağrısına, xüsusən də migrenə səbəb ola bilər, çünki bu işıqlar migren mərkəzini aktivləşdirən beyin kimyasının səviyyəsini yüksəldir.

 Fast food yeyin:

Bir çizburger, sonra dadlı bir şokolad çubuğu cazibədar bir şirin nahar ola bilər, ancaq baş ağrısı ilə müşayiət edilə bilər, çünki bu qidalarda migrenə səbəb olan kimyəvi maddələr var.

 Cinsi baş ağrısı:

Bəziləri cinsi əlaqədən çəkinmək üçün baş ağrısını bəhanə kimi istifadə edə bilər, amma əslində bəzi kişilər və qadınlar orgazm və həyəcanın yüksəkliyində baş verən cinsi əlaqəli baş ağrılarından əziyyət çəkə bilərlər və həkimlər bu baş ağrısının baş əzələlərinə təzyiq nəticəsində meydana gəldiyinə inanırlar. və boyun və bu baş ağrısı, ön sevişmə kimi meydana gələ bilər və bir neçə dəqiqədən bir saata qədər davam edə bilər.

 Dondurma :

Dondurma kimi dondurma yeyərkən başınızda və ya alnınızda qəfil ağrılar olubmu? Əgər cavabınız bəli olarsa, dondurmanın damdan keçməsi nəticəsində baş verən dondurma baş ağrısına meylli olursunuz. boğazdan

Bu, əlavə edilmiş şəkildən yuxarıdakılardan bəzilərinin qısa bir xülasəsidir

Sağlam və sağlam olasınız, əziz izləyicilər