Salam olsun əziz izləyicilər.İş yerində depressiyaya səbəb olan bir neçə faktor var
Bunları nümunə olaraq qeyd edirik
Çoxlu müraciətlər
İş yerində həddindən artıq tələblər insanın işdən kənar həyatına təsir edəcək şəkildə stres yaradır
dəstək olmaması
İş yerində lazımi dəstəyi ala bilmədiyi təqdirdə fərd performansına şübhə edir və bu onu narahat və gərgin edir
aşağı performans
Bir insan bəzən performansının zəif olduğunu hiss edir, xüsusən də səbəb pis prosedurlar və nəticədə uğursuzluq olarsa
Kobud rəftar
Bir menecer və ya digər işçilər tərəfindən pis rəftar edilməsi iş yerində depressiya şansını artırır
həvəs itkisi
İşçilərin heç bir əlaqəsi olmayan səhvləri günahlandıran inzibati prosedurlar nəticəsində iş həvəsi itirilə bilər
iş mühiti
Çox qısa bir fasilə müddəti kimi rahat bir iş mühiti təmin etməmək, depressiya şansının artmasına səbəb olur
Kimi depressiyanın fiziki təzahürləri də var
- Yuxu pozğunluqları
- sinə ağrısı
- Yorğunluq və yorğunluq
- Əzələ və oynaq ağrısı
- həzm problemləri
- Baş ağrısı
- İştah və çəkidə dəyişiklik
- Kürək, bel ağrısı
Sizə, dəyərli izləyicilərimizə can sağlığı və sağlamlıq diləyirik
