ተዋወቀኝ ለአንድሮይድ እና ለአይኦኤስ መሳሪያዎች ምርጡ የልምድ መከታተያ መተግበሪያ በ2023 ዓ.ም.
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በቅርበት መከታተል በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው ብለው እራስዎን አስበው ያውቃሉ? ማብራሪያው ቀጥተኛ ነው-ጎጂ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ በጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.
የዕለት ተዕለት ተግባርዎን ጆርናል መያዝ ቅጦችን እንዲለዩ እና የአሉታዊ ባህሪዎችዎን አመጣጥ ለመረዳት ይረዳዎታል። በዚህ መንገድ, ከባድ ችግር ከመሆኑ በፊት ድርጊቶችዎን ማስተካከል ይችላሉ.
መተግበሪያዎችን ያዘጋጁ ልማዱን ተከተሉ ወይም በእንግሊዝኛ ፦ ልማድ መከታተያ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎን ለመከታተል እና ይበልጥ ወደሚተዳደሩ ክፍሎች ለመከፋፈል ጠቃሚ መሳሪያ። የማዘግየት ልማድን ለመምታት ከፈለጉ, ለምሳሌ, ሊረዳዎ ይችላል የልማዶች ክትትል መተግበሪያ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ አስታዋሾችን እና አነቃቂ መልዕክቶችን በመላክ።
ከዕቅድዎ ሲዘገዩ ወይም ሲያፈነግጡ እርስዎን በማስጠንቀቅ በጨዋታዎ ላይ እንዲቆዩ ያደርግዎታል። ከመግባታችን በፊት የልምድ ክትትልን መሰረታዊ መርሆችን እናንሳ ምርጥ የልምድ መከታተያ መተግበሪያዎች.
የምርጥ ልማድ መከታተያ መተግበሪያዎች ዝርዝር
በሚቀጥሉት መስመሮች ጥቂቶቹን እናካፍላችኋለን። ምርጥ የልምድ መከታተያ መተግበሪያዎች አቅማችሁ ላይ እንድትደርሱ ለማገዝ። ከዚህ በማጠቃለያ እንጀምራለን ምርጥ ልማድ መከታተያ.
1. ሃቢቲካ
የቪዲዮ ጨዋታዎችን በሙያዊ መጫወት ሁልጊዜ ይፈልጋሉ? ሀቢቲካ ህይወቶን ወደ ቪዲዮ ጨዋታ ለመቀየር ያሰበው ዜና በደስታ እንደሚሞላ እርግጠኛ ነው። አሰልቺ የሆነውን የቆየ የዕለት ተዕለት ተግባርዎን ያስወግዱ እና ዛሬ ካሉት በጣም ውጤታማ ከሆኑ የልምምድ መከታተያ መተግበሪያዎች በአንዱ ይተኩት።
ይህ መተግበሪያ የእርስዎን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ፣ ከፊል-ሬትሮ ሚና የሚጫወት የጨዋታ ዘይቤን ይከታተላል። ተጠቃሚዎች የራሳቸውን ልዩ ውክልና ወይም “() መንደፍ ይችላሉየምልክት ሥዕል") በስርዓቱ ውስጥ. በገሃዱ አለም ግቦችን ስታሳኩ፣ ባህሪህ ወርቅ ያገኛል እና ልክ እንደ እውነተኛ ጨዋታ የልምድ ነጥቦችን ታገኛለህ፣ ይህም ደረጃ ከፍ እንድትል እና አሪፍ አዲስ ማርሽ እንድትገዛ ያስችልሃል።
በተገላቢጦሽ፣ የሚያስፈልጎትን ካልጨረስክ ባህሪህ ይሞታል ወይም የተወሰነ ችሎታቸውን ያጣል። በጨዋታው ውስጥ ጉልህ የሆነ እድገት ለማድረግ እና ከእርስዎ ባህሪ ጋር ማድረግ አለብዎት የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር ይፍጠሩ , እና አዘጋጅ አስታዋሾች ፣ እና እሱን አጥብቀው ይያዙ።
قيق Habitshare የማህበራዊ ድረ-ገጾች ቁንጮ፣ እንዲሁም የልማድ መከታተያዎች ቁንጮ ነው። ስለዚህ, ከጓደኞችዎ ጋር ልምዶችዎን ማዳበር ይችላሉ. በዚህ ምክንያት፣ እንደ ምርጥ የልምድ መከታተያ ተለይቶ ቀርቧል።
የዚህ ፕላትፎርም ማህበራዊ ባህሪያቶች እጅግ በጣም አስደናቂ ናቸው፣ እና ከአብዛኛዎቹ የማህበራዊ ትስስር መተግበሪያዎች በተለየ ይህ በቀጥታ መልዕክት መላላኪያ ከምታውቃቸው ሰዎች ጋር እንድትገናኝ ይፈቅድልሃል።
ለጓደኞችዎ መነሳሳት ሊሆኑ ይችላሉ. እርስዎ እና ቡድንዎ የግል ምኞቶችን ወደ የጋራ ስኬቶች እንዲቀይሩ ሊረዳዎ ይችላል. ማንነታቸው እንዳይታወቅ የሚመርጡ ተጠቃሚዎች የመተግበሪያውን ማህበራዊ ባህሪያት ማጥፋት ይችላሉ።
እንደ አለመታደል ሆኖ ወርሃዊ ተግባራትን መርሐግብር ማስያዝ አማራጭ አይደለም። Habitshare. ይህ በቅድሚያ በገንዘብ ለማቀድ ለሚፈልጉ ሰዎች ስምምነት ፈራሚ ሊሆን ይችላል።
3. አምራች
ማመልከቻ ያዘጋጁ ምርታማ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለመከታተል ቀላል መሣሪያ። እንዲሁም ቀላል ግን በደንብ የታሰበ የተጠቃሚ በይነገጽ ያቀርባል፣ ይህም በማንኛውም ጊዜ አዲስ የስልጠና ልማድ ለመጀመር፣ ለማቆም እና ለማቆም ቀላል ያደርገዋል።
ይህ ፕሮግራም ብሩህ የእይታ መስመሮችን ከማሳየት የበለጠ ይሰራል; እንዲሁም ብዙ ቁጥር ያላቸው ምቹ መሳሪያዎችን ያካትታል. እንደ ዕለታዊ የአስተያየት ጥቆማዎች እና መነሳሻዎች ለፍላጎቶችዎ በተዘጋጀ መረጃ ይጀምሩ። ADHD ያለባቸውን መርዳት (አቴንሽን ዴፊሲት) እና እርስዎን ለመከታተል ሊጠናቀቁ የሚችሉ ነገሮችን ዝርዝር ያቅርቡ።
የጎግል ረዳት መተግበሪያ በiOS መተግበሪያ ውስጥ የሚገኝ “Siri Shortcuts” የሆነ አሪፍ ባህሪ ይጎድለዋል። ይሁን እንጂ የቀሩት አማራጮች አስደሳች ናቸው. ተጨማሪ ባህሪያት በወር $3.99 ወይም በዓመት $29.99 (የXNUMX ሳምንት ነጻ ሙከራ) በፕሪሚየም የደንበኝነት ምዝገባ ሊከፈቱ ይችላሉ።
4 ቁመቶች
قيق ቁመቶች የአፕል ዲዛይን ሽልማት አሸናፊ የሆነው ይህ መተግበሪያ ለ12 ተከታታይ ቀናት ተከታታይነት ያለው የባህሪ ለውጥ እርስዎን በመሸለም መንገድ ላይ እንዲቆዩ ያግዝዎታል። በይነገጹ በቀላሉ ወደ ፍላጎቶችዎ እና ምርጫዎችዎ ሊቀየር ይችላል።
በተጨማሪም፣ በጣም ከወረዱት የ iOS ፕሮግራሞች አንዱ ከሆነው ጤና ጋር በደንብ ይሰራል። ሲዋሃዱ ጥሩ ልምዶችን ለመፍጠር ቀላል ያደርጉታል. መተግበሪያው ወደ ኋላ በወደቁ ቁጥር የኢሜይል አስታዋሽ ይልክልዎታል፣ ይህም በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ ያግዝዎታል።
5. HabitNow ዕለታዊ መደበኛ ዕቅድ አውጪ
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በተሻለ ሁኔታ ማደራጀት ይፈልጋሉ? የእርስዎ የተግባር ዝርዝር አሁን እንደ ልማድ መከታተያ በእጥፍ ሊጨምር ይችላል። ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ማስገባት ብቻ ነው። HabitNow ዕለታዊ መደበኛ ዕቅድ አውጪ ፣ በጣም ውጤታማ ከሆኑ ነፃ የልምድ መከታተያ መተግበሪያዎች አንዱ እና ዕለታዊ ማሻሻያዎን ይመልከቱ።
በHabitNow Daily Routine Planner ውስጥ ጊዜዎን፣ ግቦችዎን እና ቅድሚያ የሚሰጧቸውን ነገሮች በበርካታ መስፈርቶች ማደራጀት ይችላሉ። መጥፎ ማህደረ ትውስታ አለህ? ከማንቂያዎች እና አስታዋሾች ጋር ሳይደናቀፉ በዕለታዊ የተግባር ዝርዝርዎ ላይ ሁሉንም ነገር ማከናወን ይችላሉ።
በተጨማሪም፣ የHabitNow Daily Routine Planner ስክሪን መቆለፊያ ተግባርን ማግበር ይችላል፣ይህም ያልተፈቀደ የውሂብዎን መዳረሻ ይከለክላል። ቀጣዩ እርምጃ ምትኬዎን ወደ መሳሪያዎችዎ መላክ ነው። ምንም እንኳን HabitNow Daily Routine Planner አንድ ተግባር ቢኖረውም ይህ ባህሪ ግን መሰረታዊ ነገር ነው። ለመጠቀም ቀላል ነው።
6. ቀላል ልማድ መከታተያ
ስሙ እንዳያስታችሁ; ይህ የልማድ መከታተያ ምርጥ ባህሪያት ያለው እና ብዙ ጠቃሚ ተጨማሪዎች አሉት። መርሃግብሩ ያልተነሳሳ ከተሰማዎት ለመጀመር ከ200 በላይ የናሙና ልማዶችን ያቀርባል። የዚህ መተግበሪያ አስደናቂ የእይታ ንድፍ ከዋና ዋና መሸጫ ነጥቦቹ ውስጥ አንዱ ነው።
7. ደረጃዎች፡- ግብ መከታተያ
ግቦችዎ እና ድርጊቶችዎ ሊገለጹ ይችላሉ.ብልህበዚህ መተግበሪያ ላይ አንድ ጠቅታ. የSrides'በርካታ የተለያዩ መከታተያዎች እድገትዎን በጊዜ ሂደት እንዲከታተሉ ያስችሉዎታል። ተፈላጊ ድርጊቶችን ለማዳበር, የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት እና የማይፈለጉ ልማዶችን ያስወግዱ.
ፕሮግራሙ ከ150 በላይ ቀድሞ የተሰሩ የመከታተያ አብነቶችን ስለሚሰጥ ወዲያውኑ መጀመር ይችላሉ። በማንኛውም አጋጣሚ ሁልጊዜ የራስዎን የመከታተያ ስርዓት ስሪት መፍጠር ይችላሉ.
ዋጋ: ለተመረጡ ባህሪያት ነፃ፣ በወር $4.99። ወይም $29.99 በዓመት። የSrides Plus Premium አባልነት ተጨማሪ ጥቅማጥቅሞችን ይከፍታል።
8. Habitbull
በጠቅላላው የመቅዳት ዘዴ ምክንያት, ልማድ በሬ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ የልማድ መከታተያ መተግበሪያዎች መካከል፣ ስለእድገትዎ ግንዛቤ ያለው መረጃ እንዲያገኙ የሚያስችልዎ። Habitbull ሊገናኝ ይችላል። Google አካል ብቃት አካላዊ ጤንነትዎን ማሻሻል ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ከሆነ.
ሁሉም ውሂብዎ በደመናው ላይ ሊከማች ስለሚችል ኮምፒውተራችሁ ቢበላሽም ዱካውን በጭራሽ አታጣም። ነገር ግን፣ በጣም ጥሩው የልምድ መከታተያ መሳሪያ ቀላል ነገር ለሚፈልጉ በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል።
እነዚህ ጥቂቶቹ ነበሩ። በአንድሮይድ እና አይኦኤስ መሳሪያዎች ላይ የአካል እና የአእምሮ ጤናን ለመከታተል እና ለማስተዳደር የሚያገለግሉ ምርጥ መተግበሪያዎች.
ያስታውሱ፣ ሊጠቀሙባቸው የሚፈልጓቸውን መተግበሪያዎች የግላዊነት እና የደህንነት ፖሊሲዎች መፈተሽ እና አስፈላጊ የጤና አስተዳደር ውሳኔዎችን ከማድረግዎ በፊት በተለይም የጤና እና የሳይንስ አማካሪዎችን ማማከር አለብዎት።
እንዲሁም ስለእዚህ ለመማር ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል-
እርስዎ ለማወቅ ይህን ጽሑፍ ጠቃሚ ሆኖ ያገኙታል ብለን ተስፋ እናደርጋለን ለአንድሮይድ እና አይኦኤስ ምርጡ የልምድ መከታተያ መተግበሪያዎች. በአስተያየቶች ውስጥ አስተያየትዎን እና ልምድዎን ያካፍሉ. እንዲሁም ጽሑፉ የረዳዎት ከሆነ ከጓደኞችዎ ጋር መጋራትዎን ያረጋግጡ።
