Wie van ons wil nie 'n gesonde en fikse liggaam hê nie? Ja ons is, almal wil 'n goeie figuur en 'n gesonde leefstyl handhaaf. Maar dikwels en selfs baie maklik tel ons meer gewig op as wat ons wil hê. So, gewigstoename het nou 'n algemene probleem geword. As jy ook in so 'n probleem is, dan kan jy hierdie beste gewigsverlies-toepassing vir Android hou. Hier het ek die top 20 gewigsverliesprogramme vir Android bygevoeg wat jou kan help.
Beste gewigsverliesprogramme vir Android
’n Gewigsverliestoepassing kan jou op baie maniere help om gewig te verloor. Dit kan oefeningherinnering verskaf, kan oefenplan maak, kan voedingskaarte vir kos verskaf, ensovoorts. Dus, die eerste ding is om die kenmerke van hierdie toepassings na te gaan en dan jou behoeftes te heroorweeg. Ons hoop jy sal die beste gewigsverliesprogramme vir Android vind wat vir jou baie nuttig kan wees.
Gewigsverlies Tracker & BMI
Stel jy 'n plan of doelwit om oor 'n sekere tydperk gewig te verloor? Indien wel, installeer dan Weight Loss Tracker & BMI. Dit is een van die beste gewigsverlies- of oefenprogramme vir Android wat jy absoluut gratis kan installeer, gebruik en opdateer. Hierdie wonderlike toepassing is propvol baie opwindende kenmerke wat almal belangrik is om jou gewenste gewigsdoelwit sistematies te bereik.
Belangrike kenmerke
• Dit bied baie fisiese ontledings van die komponente van u liggaam wat u help om maniere te leer om gewig te verloor.
• 'n Aktiewe BMI -sakrekenaar sal altyd u vermoë om op pad na u bestemming te bly, verbeter.
• Dit werk as u gewigsdagboek en bereken kalorieë, tydsberekening en wateropname.
• Bied baie effektiewe dieetkaarte.
• Bied goeie oefenplanne.
• Aanpasbare tema en maklik om te gebruik.
• Bied gewigsverlies doel, lys en geskiedenis van liggaamsdata
Verloor gewig binne 30 dae
Is jy gereed om binne 30 dae gewig te verloor? Indien wel, kyk dan na hierdie toepassing, Verloor gewig in 30 dae. Volgens gebruikersresensies is dit een van die beste gewigsverliesprogramme vir Android. Hierdie liggewig-toepassing is baie aktief en goed om na te kyk. U kan dit binne 'n paar sekondes aanpas en installeer. Kyk egter na die kenmerke.
Belangrike kenmerke
• Dit sal u vordering met gewigsverlies en vetverbranding volg.
• Bied 'n goeie en indrukwekkende oefenplan.
• Die oefenplan wat deur die program verskaf word, sal jou oefenlyste geleidelik vergroot.
• 'n Detailafdeling sal vir mans en vroue verskaf word.
• Bevat verskillende oefenplanne vir verskillende liggaamsdele.
• Sy werk as 'n gewigsverliesbeplanner en fiksheidstrainer.
Calorie Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal is vir jou as jy nie seker is of jy spiere moet kry, gewig moet verloor of albei moet doen nie. Calorie Counter - MyFitnessPal is 'n wonderlike toepassing wat jou sal help met ongelooflike kenmerke. Jy sal elke feit van jou dieet-spyskaart monitor sowel as jou lewenstyl. Kom ons kyk egter na die kenmerke van hierdie toepassing.
Belangrike kenmerke
• Dit bevat meer as 6 miljoen kosse, benewens verskillende kombuise.
• Dit sal al die voedingstowwe wat u eet insluit, insluitend kalorieë, vette, proteïene, koolhidrate, suiker, vesel, cholesterol, vitamiene en meer.
• Dit sal u aanmoedig om u bestemming met gewigsverlies, gewigstoename en gewigsonderhoud te verryk.
• Dit bied motivering, ondersteuning, wenke en advies om u gewigsdoelwit te bereik.
• Bied 'n effektiewe oefenplan met 350 verskillende formate en skedules.
• U hou die voedsel en water wat u verbruik, dop.
Verloor dit! - Kalorie toonbank
Wil jy hom verloor? Ek bedoel al jou ongewenste gewig. Installeer dan Lose It! - Kalorieteller, een van die beste gewigsverliesprogramme vir Android. Hierdie premium gewigsverlies-app is baie effektief en pret. Dit is maklik om te gebruik en aan te pas. Jy sal byna al die nodige kenmerke vind wat jy nodig het om jou doel in 'n sekere tydperk te bereik. Kom ons kyk wat meer het hy om te bied.
Belangrike kenmerke
• Dit bied 'n uitstekende opleidingsplan en lesse.
• Dit hou u voedsel, gewig en aktiwiteit dop en dienooreenkomstig wenke voor.
• Dit sal u motiveer om u gewigsdoelwit te bereik.
• Gebruiksgemak en aanpassing.
• Heeltemal gratis en bevat geen advertensies van derde partye nie.
• Bied effektiewe dieetkaarte en kalorie -telbenadering.
30 dae fiksheidsuitdaging - oefensessie tuis
As jy op soek is na 'n wetenskaplik bewese gewigsverlies-toepassing om as 'n uitdaging te gebruik, kan jy die 30 Day Fitness Challenge - Workout at Home probeer. Dit is een van die beste gewigsverliesprogramme vir Android. Dit is vinnig en maklik om die toepassing te gebruik. Hierdie wonderlike toepassing is spesiaal ontwerp deur 'n groep professionele fiksheidsbanke. Daarom moet jy dit baie effektief vind. Kyk na die kenmerke van hierdie toepassing hieronder om meer daaroor te wete te kom.
Belangrike kenmerke
• Dit bied verskeie afdelings vir mans en vroue.
• Bied verskillende oefenplanne vir maag, gewigsverlies, spiertoename, ens.
• Gee wenke vir tuisoefeninge.
• U sal die voedsel en water wat u verbruik, dophou.
• U opleiding en verlies aan vordering word outomaties gevolg.
• Bevat oefenherinneringe en instruksies vir video -aanbieding.
Gewigsverlies - 10 kg/10 dae, Fitness App
Het jy 'n paar spesiale geleenthede binnekort? En jy wil gewig verloor vir daardie gebeure? Indien wel, sê dan hallo vir Gewigsverlies – 10 kg/10 Dae, Fiksheidstoepassing. Volgens gebruikersresensies is dit baie effektief en is dit ook een van die beste gewigsverliesprogramme vir Android. Hierdie wonderlike toepassing is maklik om te gebruik en propvol nuwerwetse en indrukwekkende kenmerke. As jy wil, kan jy na hulle hieronder kyk.
Belangrike kenmerke
• Ons bied 3 vlakke van opleiding om u doel te bereik.
• Bied leiding en advies oor daaglikse op wetenskap gebaseerde oefenroetines en -planne.
• Baie effektiewe dieetplanne sal aangebied word.
• U sal u rekord hou van u vordering met opleiding en gewigsverlies.
• Bied maaltye, water en oefenherinneringe.
• Stap vir stap verhoog u oefenplanne om te vorder.
BodBot Personal Trainer: oefen- en fiksheidsafrigter
'n Slank en fiks liggaam is die sleutel tot 'n stabiele gees. Almal wil fiks en aantreklik wees, en in hierdie fiksheidsreis is 'n afrigter-toepassing al wat jy nodig het om op 'n skedule te wees. BodBot Personal Trainer is een van die volledige toepassings wat jy kan vind met sy gevorderde platform vir 'n digitale persoonlike afrigter en aanpasbaar oefensessie beplanning. Dit is maklik om te hê of jy versnipper of spiermassa optel.
Belangrike kenmerke
• 'n Goed georganiseerde en maklik om te gebruik pasgemaakte koppelvlak word vir u oefenplanne voorsien.
• Bied real-time wetenskaplike aanbeveling vir u situasie en ondersteun persoonlike rekordskemas.
• Bied planne en oefensessies op 'n baie persoonlike en unieke manier volgens die behoefte van verskillende individue.
• Bevat 'n intelligente beplanner en 'n herbestelstelsel vir die week waarin u nie 'n doeloefening misloop nie.
• Uitgerus met kragaanvaardingsfunksies vir 'n slimmer oefenplan.
• U kan dit by die gimnasium of selfs in u tuisoefeninge gebruik.
Verbrand vetoefeninge - daaglikse gewigsverliesoefeninge
Dink jy aan 'n plan om gewig te verloor met oefening? Indien wel, kan jy vetverbrandingsoefeninge probeer – daaglikse gewigsverliesoefeninge. Dit is nog 'n beste gewigsverlies-app vir Android. Hierdie wonderlike toepassing is advertensievry, maklik om te gebruik en aan te pas. Boonop is dit wetenskaplik bewys dat dit 'n hoogs effektiewe app vir gewigsverlies is. Kom ons kyk egter wat die belangrikste kenmerke van hierdie toepassing is.
Belangrike kenmerke
• Bied honderde effektiewe oefeninge.
• Laat u toe om u eie oefenplan op te stel en aan te pas.
• Sluit verskillende afdelings vir kardio, abs en gewigsverlies in.
• Bied 'n aantal skriftelike en video -instruksies.
• Verskaf aanmanings vir jou ete, water en oefening.
• U sal u liggaamsparameters, gewig en geleidelike ontwikkeling monitor en volg.
Vetverbrandende oefensessies - verloor gewig by die huis
Nog 'n hoogs effektiewe en wetenskaplik bewese gewigsverlies-app is Fat Burning Workouts - Weight Loss Workouts at Home. Dit is ook bekend as een van die beste gewigsverliesprogramme vir Android. Hierdie effektiewe toepassing is moeitevry en baie maklik om te gebruik. Dit sluit byna al die nodige kenmerke en wenke in sodat beide mans en vroue maklik gewig kan verloor. Kom ons kyk wat meer het hy om te bied.
Belangrike kenmerke
• Bevat 'n gepaste en aanpasbare opleidingsplan.
• Bied video -instruksies vir verskillende oefeninge.
• U sal 'n oefenplan en dieetmenu ontwikkel volgens u huidige situasie en doel.
• Bied geskikte en bypassende musiek vir luister tydens oefening.
• Bied tegnieke vir meer as 300 oefeninge sonder toerusting.
• Verskaf daaglikse wenke, dieetkaart, ens.
Gesondheid, gewigsverlies, dieetplan en kalorie -toonbank
Om fiks te word, moet 'n mens sy hele leefstyl handhaaf, wat nie 'n maklike taak is nie, om hulp te doen om alles gedoen te kry is verpligtend vir 'n aktiewe en versigtige persoon. Gesondheid, Gewigsverlies, Dieetplan en Kalorieteller is 'n alles-in-een-toepassing om jou daaglikse gesonde leefstyl in 'n besige skedule te handhaaf. Van die dop van jou gewig, die meting van jou makros tot jou oefenplan om gewig te verloor of vet aan te kry, is dit noodsaaklik om dit in jou arsenaal te hê.
Belangrike kenmerke
• Uitgerus met 'n maklik om te gebruik koppelvlak met toegewyde kalorie-opsporingsopsies.
• Bied dieetbeplanner en maaltydbeplanner uit gesondheidsbeplanner en BMI -data.
• Stel gesonde kos voor met voedingsinligting en 'n kalorie -sakrekenaar.
• Bied 'n persoonlike dieetplan volgens die gesondheidstoestand.
• Sluit kundige hulpfasiliteite in vir gimnasium- of joga -sessies op aanvraag.
• Toegerus met 'n persoonlike KI-gebaseerde virtuele voedingkundige van Ria, om jou XNUMX/XNUMX te ondersteun.
• HealthifyMe bied ook effektiewe kundige hulp en individuele afrigting om u oefen- en fiksheidsdoelwitte te bereik.
Monitor u gewig
U kan u liggaamsgewig monitor en intelligent meet met die bekroonde fiksheidsprogram - Monitor u gewig. Dit is gratis om te gebruik en kan verskeie profiele op dieselfde tyd hanteer. Hierdie app ondersteun tot 15 verskillende tale. Dit is wyd toeganklik en het 'n eenvoudige en moderne toepassingsvlak. Bereken u liggaamsmetings maklik, volg vordering en deel data.
Belangrike kenmerke
- Bereken maklik u BMI, vetpersentasie, gewigspersentasie, weeklikse en maandelikse vordering.
- Die gebruikerskoppelvlak is baie lewendig en toeganklik vir mense van alle ouderdomme.
- Toon vordering en persentasies met grafieke en statistieke op volskerm.
- Dit is geïntegreer met 'n kalorie- en gewigsverliesrekenaar.
- Mates is beskikbaar in alle formate, soos kilogram, pond, ens.
- U kan data tussen u toestelle en met die toepassingsbedieners sinchroniseer.
Noom: Gesondheid en gewig
Noom: Gesondheid en gewig verskil van 'n gewone gewigbestuur-toepassing. Verskaf wetenskaplike metodes om individue te lei en te motiveer om hul fiksheidsdoelwitte te bereik. Hierdie toepassing gebruik 'n sielkunde-gebaseerde benadering om gesonde gewoontes te vorm. Bied pasgemaakte oefensessieplanne en dieetplanne om vordering te verbeter. Die toepassing is geïntegreer met baie meetinstrumente en 'n batteryvriendelike stapteller.
Belangrike kenmerke
- Dit is geïntegreer met 'n volledige voedseldatabasis met gereelde opdaterings en 'n uitgebreide strepieskodeskandeerder.
- U kry baie fiksheidsartikels en gesondheidswenke van fiksheidsliefhebbers van wêreldgehalte.
- Dit bevat tonne nuttige instrumente om voedselverbruik, bloedsuiker, bloeddruk, liggaamsgewig, oefeninge, ens.
- Hierdie app is intyds geïntegreer met moderne tegnologie om u vordering te volg.
- Bied persoonlike voorstelle en terugvoer oor die vordering van kundiges en afrigters.
pedometer
Jy kan ook Pedometer probeer, nog 'n gewigsverliesassistent vir jou Android-foon. Dit is goed op multitasking-maniere. Want hy sal nie net as 'n oefensessie-afrigter werk nie, maar ook as 'n fiksheidsafrigter. Of jy nou deur 'n oefenprogram of 'n stapsessie gaan, hierdie toepassing sal jou altyd help om dit effektief en suksesvol te maak. Maar dit is die beste vir mense wat binne 'n paar dae gewig wil verloor. Hier is egter die kenmerke van hierdie toepassing, in kort, wat u kan help om meer daaroor te leer.
Belangrike kenmerke
- Dit sal jou altyd motiveer om te loop en te oefen.
- Die verskaffing van 'n effektiewe en baie ondersteunende dieet om vet te verminder.
- 'N Goed ontwerpte privaatheidsbeleid is aan die app gekoppel.
- Stappentelling is beskikbaar.
- BMI en kalorie tellers is ook beskikbaar.
- Deur u te herinner om water te drink, kan u genoeg water verbruik en fiks bly.
Gewigsverliesafrigter - Verminder liggaamsvet en verloor gewig
Nog 'n gewilde gewigsverlies-toepassing vir Android is hier vir jou. Hy is 'n gewigsverliesafrigter. Dit is baie voordelig om oortollige vet in jou liggaam te verloor en jou fikser te maak. Dit sal jou van baie fiksheids- en gewigsverlieswenke en dieetplanne voorsien. Die gebruik van hierdie toepassing is baie maklik en die opstelling is baie maklik. Dit sal ook strukturele dop doen en jou vordering deur middel van 'n grafiek wys. As jy nie goed is om kilogram na pond om te skakel nie en omgekeerd, is dit reg. Hierdie toepassing ondersteun ook al hierdie modules.
Belangrike kenmerke
- Ontwerp met 'n baie slim en maklik om te gebruik benadering.
- Binne 35 dae is jy gewaarborg om tot 10 kilogram te verloor.
- Daar is baie motiverende wenke en idees vir u beskikbaar.
- Hy sal as 'n voedingkundige en fiksheidsafrigter werk.
- Verskeie dieetplanne met baie wenke vir voedselkeuse.
Gewig Dagboek
Die volgende aanbevole toepassing is Weight Diary, wat 'n baie eenvoudige dog ondersteunende gewigsverliestoepassing vir jou Android-toestel is. Dit kan deel wees van jou fiksheidsreis en jou help om dit suksesvol te doen. Dit sal jou help om jou fiksheidsroete te skeduleer en te beplan. Dit werk ook as 'n slim liggaamspoorder wat alles onder jou beheer hou. Daarom kan jy jou dieet en oefenskedules beheer. Bly dus stresvry en werk aan volgens die skedule wat deur hierdie toepassing geskep is. Jy sal jouself gelukkig ag om hierdie toepassing heeltyd aan jou sy te hê.
Belangrike kenmerke
- BMI Tracker om u massa -persentasie na te gaan met behulp van die vetkontrolemodule.
- Monitor u vordering in 'n aantreklike grafiek.
- Heg u foto aan u rekords en inspireer ander gebruikers in die gemeenskap.
- U kan aantekeninge oor u vordering aanpas.
- Maak 'n rugsteun van u data op 'n sd -kaart of e -pos dit.
Gewigsverlies hardloop deur werkwoord
Beplan jy om gewig te verloor deur 'n doeltreffende oefenroetine te handhaaf? Probeer hardloop as jou wapen. Verv Inc het hierdie unieke gewigsverlies-app vir Android geskep, Weight Loss Running. Dit werk soos dit lyk. Dit sal jou help om jou liggaam te beheer deur te fokus op hoe om effektief te hardloop. Hierdie toepassing is ook die eerste toepassing wat probeer om u gewig te beheer deur verskillende soorte hardloop uit te voer. Stel net 'n spesifieke gewigsdoelwit. Hierdie toepassing sal u elke stap naspoor om u die beste terugvoer te gee. Dit sluit ook 'n kalorieteller in wat kan wys hoeveel vet jy pas verbrand het deur te hardloop.
Belangrike kenmerke
- Verskeie bedryfskedules en tipes vir u keuse.
- Jy kan 'n beter dieetplan handhaaf deur maaltydplanne te volg, wat insluit.
- Hidrasie -waarskuwing wat u gehidreer en fiks hou, sal u ook help om gewig te verloor.
- Kies u oefenstyle van sag en sorgsaam tot taai en militêr.
- Volg u vordering in 'n uiteensetting.
- Met hierdie app kan u 'n video uit u foto maak voordat u begin oefen en dit gereeld gebruik.
Stap -app - Stap vir gewigsverlies
Stap is die eerste en belangrikste oefening wat u kan doen om 'n goeie gesondheid te handhaaf. Hier is 'n gewigsverlies -app vir Android waarmee u maklik gewig kan verloor. Walking -app is 'n eenvoudige manier om afskeid te neem van u oortollige vet. Hierdie app skep 'n looprooster wat vet doeltreffender en in minder tyd verbrand. Hierdie app bevat ook 'n dieetplan wat gevolg moet word saam met gereelde stap. Die slim koppelvlak stel 'n gereelde doel voor wat u volgens u vlak kan aanpas. Dit werk ook met die trapmeul -oefening. Sluit jou koptelefoon aan en hou aan
Belangrike kenmerke
- Drie maande oefenplanne vir 3-7 dae per week.
- Verskillende vlakke vir verskillende soorte gebruikers.
- Stemhulp lei u sodat u nie elke keer die telefoon hoef uit te haal nie.
- Hou boek van GPS Om elke stap wat jy neem op te spoor.
- Hierdie app bied belangrike wenke en truuks om kalorieë te verbrand en dieet te beheer.
- Dit teken u oefengegevens op en stoor dit in u rekening.
Aërobiese oefensessie tuis - gewigsverlies binne 30 dae
Het u 'n belangrike gebeurtenis binne 'n maand, maar u liggaamsfiksheid is nie genoeg om die geleentheid by te woon nie? Dan is hierdie app spesiaal vir u. Aërobiese oefeninge tuis is 'n spesiale sleutel om 'n goeie figuur in 'n maand te kry. Hierdie app spesialiseer in kardio -oefeninge wat maagvet op 'n baie effektiewe en maklike manier verminder. Stel 'n doelwit en hierdie app sal u lei om u liggaam te vorm. Hou op om te oefen soos 'n noob en kry professionele wenke en advies oor gewigsverlies by u huis.
Belangrike kenmerke
- Die vlak van oefeninge word eweredig verhoog gedurende die sessie.
- 'N Verskeidenheid aerobatics om aan die gang te kom.
- 'N Daaglikse op wetenskap gebaseerde oefensessie vir die uiteindelike resultaat.
- Prentgids maak dit maklik om te volg.
- Donker modus en pragtige temas is ook beskikbaar.
Vroulike fiksheid - vroue oefen
Die belangrikste deel van 'n vrou se aantreklikheid is haar figuur. Hier is 'n gewigsverlies-toepassing vir Android wat spesifiek vir vroue ontwerp is. Women's Fitness is spesifiek vir vroue ontwerp sodat hul oefensessies nie by hul liggame kan byhou nie. Sweet dit net gereeld vir 7 minute en kry jou figure in vorm. Oefen die liggaam om oortollige kalorieë te verbrand. Kry die perfekte skraal lyf deur dit gereeld te gebruik. Hou net aan om die instruksies te volg wat verskaf word en niemand kan jou keer om die perfekte figuur te kry nie.
Belangrike kenmerke
- Liggaamsgewig oefening sonder toerusting.
- Animasie- en video -instruksies vir beter instruksies.
- Die opwarmingsroetine.
- Spesiaal ontwerp vir vroue
- Volg u gewigsverlies en kalorie telling onmiddellik.
- Sinkroniseer u data met google fit.
Eenvoudige gewigopsporing
Oefening is goed, maar metode is altyd belangrik. Vordering moet onder beheer wees, en daarom moet u elke dag u gewig byhou. Hierdie app sal u help deur u gereelde oefeninge by te hou en dit aan u te wys wanneer u dit ook al nodig het. Hierdie app soek na u verbetering en stel u in kennis wanneer u op pad is. Dit dui ook aan wat u in verskillende situasies vir u gewig moet doen.
Belangrike kenmerke
- Die gewigsverlies kalender wys u vordering met verloop van tyd.
- Dit herinner u baie aan u gewig.
- Dit stoor outomaties data vanaf die gegewe skaal.
- Toets verskillende tipes diëte soos laevet dieet, keto, ens.
- Stel 'n eenvoudige doelwit om die beste resultate te behaal.
Afsluiting
Oortollige gewig sal nooit voordelig wees nie en in plaas daarvan bring dit siektes en ongewenste pyn. Daar is dus geen rede om ledig te bly deur niks te doen om daardie ekstra ponde te verloor nie. Andersins kan die taak moeiliker wees as jy laat is as wat dit maklik is om dit te doen. Ek stel dus voor dat u van nou af u taak begin deur enige van hierdie toepassings te gebruik. Hulle is almal die beste gewigsverliesprogramme vir Android en ek is redelik seker dat hulle effektief sal werk.
